[健身塑形] 一直不健身的话，多少岁会长小肚子？上照片拉仇恨了 [复制链接]

发表于 2017-2-23 17:48 来自手机 |显示全部楼层

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想知道，华人女性坚持健身的比例有多少

elin-lu

发表于 2017-2-23 19:45 |显示全部楼层

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我目前坚持健身已经半年了。

身材比以前苗条了，肚子也小了。

我觉得健身是个永久的运动，一定要坚持。

发表于 2017-2-23 20:04 来自手机 |显示全部楼层

elin-lu 发表于 2017-2-23 19:45
我目前坚持健身已经半年了。

身材比以前苗条了，肚子也小了。

就是一想到要终身坚持，我就不敢开端了

SalvatorX

布鞋族

发表于 2017-2-23 20:14 |显示全部楼层

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大婶儿第二张身材不错啊，
第一张还以为是个男的

VVV小熙VVV

发表于 2017-2-23 20:23 来自手机 |显示全部楼层

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拉仇恨贴，鉴定完毕

flame0515

发表于 2017-2-23 20:24 |显示全部楼层

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楼主身材很好啊细腰翘臀
健身不仅对身材好，让皮肤紧致肌肉线条优美，更重要的是让身体更健康，人充满活力。

lemonteawithice

发表于 2017-2-24 01:35 |显示全部楼层

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看完LZ的照片，再看看自己的肚子，今晚吃宵夜的心情烟消云散了

发表于 2017-2-24 06:56 来自手机 |显示全部楼层

lemonteawithice 发表于 2017-2-24 01:35
看完LZ的照片，再看看自己的肚子，今晚吃宵夜的心情烟消云散了

吃宵夜？我都n久没吃过宵夜了，宵夜乃万恶之首啊

luoluoyehua

发表于 2017-2-24 12:33 |显示全部楼层

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should do some exercise, it will make you look different, transfer from skinny type to better body looking....

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luckyme7777

发表于 2017-2-24 13:05 来自手机 |显示全部楼层

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我也比较瘦的类型，但是楼主你没有小肚子，腹部的肉是否紧实呢，我自从生完娃就觉得松松的和以前不同所以还是要运动

yoyo05

发表于 2017-2-24 14:10 |显示全部楼层

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这照片果然是拉仇恨的

wcx0314

发表于 2017-2-24 14:11 |显示全部楼层

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靠，人比人气死人

我常年半饱，常年健身，常年微胖

alyssa

发表于 2017-2-24 14:25 |显示全部楼层

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wcx0314 发表于 2017-2-24 14:11
靠，人比人气死人

我常年半饱，常年健身，常年微胖

你的体型我见过。
减脂，再增肌，再减脂，再增肌。
一定会有效果。
健身不是365天在健身房就有效的。个人体会。。

桑格

发表于 2017-2-24 14:30 |显示全部楼层

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楼主拉仇恨

发表于 2017-2-24 15:07 |显示全部楼层

luckyme7777 发表于 2017-2-24 13:05
我也比较瘦的类型，但是楼主你没有小肚子，腹部的肉是否紧实呢，我自从生完娃就觉得松松的和以前不同所以还 ...

挺紧的呢，因为没啥多余的肥肉所以谈不上松。要是变松了没准我老早就去健身了，我还是挺在意体型的。但屁股因为自己照镜子看不到所以自我麻醉，我老公经常说我屁股塌

wcx0314

发表于 2017-2-24 15:12 |显示全部楼层

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alyssa 发表于 2017-2-24 14:25
你的体型我见过。
减脂，再增肌，再减脂，再增肌。
一定会有效果。

你见过我还是见过我体型
紧张中。。。。。。。。。。。。

山寨版民间版主主管情感天空匿名版
petercome咨询公司法人代表兼发言人

alyssa

发表于 2017-2-24 15:43 |显示全部楼层

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wcx0314 发表于 2017-2-24 15:12
你见过我还是见过我体型
紧张中。。。。。。。。。。。。

你紧张啥啊？
你不是打卡的照片贴过吗？

要改体型，肯定是要减减增增的。。

stepup

发表于 2017-2-28 11:00 |显示全部楼层

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very nice body

harbridge

水晶靴族

发表于 2017-2-28 12:07 |显示全部楼层

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D妈妈发表于 2017-2-23 16:18
我奔五了也没小肚子，但问题是，脸越来越'慈祥'。有没有肚子，谁在乎呢？一张慈祥的脸，还是配微胖的身材和 ...

拉皮去

缓缓

水晶靴族

发表于 2017-2-28 12:37 |显示全部楼层

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harbridge 发表于 2017-2-28 12:07
拉皮去

提过，家里人都不答应。觉得我这小老太的形象特别让人放心

happy4ever

发表于 2017-3-2 12:56 |显示全部楼层

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炫耀贴，鉴定完毕

8700km

发表于 2017-3-3 10:35 来自手机 |显示全部楼层

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看要求，这么站着乔着姿势或者穿衣服很多人都看起来没有小肚子。其实有一层松皮，这个不健身真的没有办法。

发表于 2017-3-3 10:38 来自手机 |显示全部楼层

8700km 发表于 2017-3-3 10:35
看要求，这么站着乔着姿势或者穿衣服很多人都看起来没有小肚子。其实有一层松皮，这个不健身真的没有办法。 ...

健身就没有松皮了吗？也就是说我坐着放松姿势不吸气的话腹部也是紧绷的？

8700km

发表于 2017-3-3 10:54 来自手机 |显示全部楼层

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catherine_wen 发表于 2017-3-3 10:38
健身就没有松皮了吗？也就是说我坐着放松姿势不吸气的话腹部也是紧绷的？ ...

嗯，不可能的。简单就是看你的肚脐吧，如果肚脐就是和姑娘一样的位置、形状，那就真的是没有小肚子，如果有些下垂就是松皮，这个只有做腹部运动，半年以上才会消下去。有些人要用到微整形才可以完全消除。

发表于 2017-3-3 11:12 来自手机 |显示全部楼层

8700km 发表于 2017-3-3 10:54
嗯，不可能的。简单就是看你的肚脐吧，如果肚脐就是和姑娘一样的位置、形状，那就真的是没有小肚子，如果 ...

那我确实比较lucky，肚脐形状还是竖条的，位置也没有下垂。我可以再懒几年，40再去锻炼

petercome

发表于 2017-3-3 11:15 来自手机 |显示全部楼层

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小肚子的确没有但是胸也太平了点

发表于 2017-3-3 11:28 来自手机 |显示全部楼层

petercome 发表于 2017-3-3 11:15
小肚子的确没有但是胸也太平了点

你赢了，实情

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