睡眠训练了的妈妈们，求分享哭泣时间！

superppmm

zaml 发表于 2017-1-11 18:30
我姑娘3个月的时候睡眠训练， 第一次45分钟， 第三天就自己睡了。 lz加油 忍住 免疫孩子哭声真的好揪心的 ...

今天第五天了，因为上午只睡了个猫觉，所有时间又只好提前，导致傍晚的小睡很痛苦，她闹得厉害不肯睡，我也没强求，因为要是再睡个猫觉，不知道晚上大觉要几点才睡，所以干脆放弃小睡，晚饭后直接洗澡睡觉，6：45pm上床，嚎了15min睡着了。我真是太开心了！希望能睡长一点！

superppmm

enson0129 发表于 2017-1-11 18:11
听不得宝宝哭的父母
只能一路抱到18个月 还在继续

其实只要自己愿意，亲密育儿没啥的。我是实在痛苦不堪了，也觉得习惯再不养好对孩子自己也不好，才痛下决心的。希望有效果。

superppmm

pinkapril 发表于 2017-1-11 18:17
我觉得在家自己引导训练就好了 另外时间有些弹性 不要太强求

我家老大3天训好 老二1周多 都是7周开始的

开始早就是容易很多。我前6个月因为家有老人，孩子也各种胀气湿疹，没训。现在要付出些代价了。

superppmm

yie 发表于 2017-1-11 18:25
睡觉：六个月以下用包布，各种包法，木乃伊式，天使包都可以。把手包进去！抱紧咯！要吃手没问题，隔着包布 ...

非常感谢你的详细分享 明天一定补分！
说得非常清楚  我完全看明白了滴

yie

最后如何拍/responsive settling：1）拍腿，按照一分钟拍六十下，大概跟心跳差不多快。2）嘘声或者白噪音，推荐app：sound sleeper 3）塞奶嘴
1+2+3灵活运用。
有时候睡了一小时醒了迷迷糊糊接觉，基本上十五分钟就能哄回去，有时候塞个奶嘴就直接接回去了也有。

aeoaeo

superppmm 发表于 2017-1-11 15:39
不是初生儿了啊  已经6个月了 而且还这么热的天气 怎么能再包着？

我们cc特别难搞特别难搞的娃 包的紧 可以包到10个月 1岁多.。。 >_<
如果你不舍得抱的太紧就只能自己熬了。。。
有方法的 如果你包不紧 可以去 社区护士应该都知道的可以教你。。
买那种大一些。。或者穆斯林布  或者有伸展性的包布 比较好包也不会伤到宝宝
一般夏天都是开空调 所以也不存在会热的问题。。。

的确很多小孩就是睡的不稳的。寻求安全感。。 怎么都不settle
我们cc baby room 的小baby刚送来大部分睡觉都不乖的。。。
但是你要确保整个room是忙的过来的 必须包着。
熬过两周他们习惯了 就很快能入睡。
而且包睡的小孩40分钟一个小时的时候不容易醒   一般醒了 我们摇cot或者嘘嘘就继续睡了
不包的娃就一般小的话是很难睡久的
有个过程 头两周必定你会觉得他包着挣扎好可怜～～= =||
但是他们习惯包着以后你就发现他们被包起来以后 挺有安全感的。。

我们也不是所有baby都包睡的
大部分都是拍睡的。。
但是特别抓狂的小孩 一般都是10个月以内的会包。这也是让他们能够睡的时间长


-------------
ls写的也是我们cc拍睡的过程  基本是一样的
不过我们是自己嘴巴出白噪音 加拍睡
但是不是每一个小孩都喜欢你touch他。
有些喜欢你摇cot。。。= = 不能碰他
有一个小孩  - -真是抓狂 他喜欢很重的打pp= = 轻了就叫= =我也是无语了。。。 一般我都搞不定那个娃 都是我 room leader上。。。。。
还有的小孩喜欢一边拍屁股 一边摸摸头到眼睛
但有的小孩就反感你碰他脑袋。。。

反正拍屁股 按照你心跳的节奏 是最普遍的方法

他特别吵  你就拍的节奏快 白噪音要大
安稳了就放慢 白噪音降低

superppmm

aeoaeo 发表于 2017-1-12 09:45
我们cc特别难搞特别难搞的娃 包的紧 可以包到10个月 1岁多.。。 >_<
如果你不舍得抱的太紧就只能自己熬了 ...

非常感谢你的详细分享！！！我家娃是穿个love to dream的睡袋 现在入睡已经比较好了 没任何安抚 不需要奶嘴之类 不需要拍和嘘 我已经很满意了

bolinsun

所以所谓的睡眠训练就是放任他一直哭 哭到自己累了为止？

hilltop-bear

bolinsun 发表于 2017-1-15 16:42
所以所谓的睡眠训练就是放任他一直哭 哭到自己累了为止？

绝对不是。如果这样做，是错误的

z8342

请问下要怎么去参加睡眠学校？

bolinsun

hilltop-bear 发表于 2017-1-15 17:55
绝对不是。如果这样做，是错误的

那要怎么做 哭到多久可以哄

fandi1011

我有两个朋友的孩子，都是教会的老外，一个睡眠训练用了三天，一个用了7天，每个娃都不一样，我估计7天应该差不多了吧。我自己的，一直想用一直没忍心，真是舍不得孩子套不着狼啊！

hilltop-bear

bolinsun 发表于 2017-1-16 06:10
那要怎么做 哭到多久可以哄

完全背道而驰。培养孩子睡觉的习惯，第一个要点就是学会掌握孩子的睡眠信号。孩子只有在足够累但又没到过劳的情况下才容易入睡。你随便扔孩子睡觉，首先是因为愤怒而哭，然后哭累了变成过劳，更睡不着。

bolinsun

hilltop-bear 发表于 2017-1-16 07:19
完全背道而驰。培养孩子睡觉的习惯，第一个要点就是学会掌握孩子的睡眠信号。孩子只有在足够累但又没到过 ...

我的意思是当孩子已经玩一个多小时该睡觉的时候哄不着 或者睡着了放下就醒就开始哭的情况怎么办

hilltop-bear

bolinsun 发表于 2017-1-16 12:42
我的意思是当孩子已经玩一个多小时该睡觉的时候哄不着 或者睡着了放下就醒就开始哭的情况怎么办 ...

那孩子是不是一直都需要大人辅助睡觉呢？而且该睡觉这个概念很主观。没有形成规律作息的孩子通常不认为他们该睡觉。按照孩子年纪，清醒时间是不同的。你多大的孩子？

bolinsun

hilltop-bear 发表于 2017-1-16 12:50
那孩子是不是一直都需要大人辅助睡觉呢？而且该睡觉这个概念很主观。没有形成规律作息的孩子通常不认为他 ...

刚刚满月 不是应该吃完玩一会就睡吗

hilltop-bear

bolinsun 发表于 2017-1-16 16:38
刚刚满月 不是应该吃完玩一会就睡吗

原来这么小啊。从他醒来到再次入睡，中间最多一个半小时。你学习一下他的疲劳信号吧，看时间是不准确的。

熊熊小蚊子

aeoaeo 发表于 2017-1-12 09:45
我们cc特别难搞特别难搞的娃 包的紧 可以包到10个月 1岁多.。。 >_<
如果你不舍得抱的太紧就只能自己熬了 ...

看你说的那个喜欢打PP的娃我笑惨了，又只能憋住因为我的娃睡在旁边，我也在给他睡眠训练

薏仁红豆

我家两娃一直都有抱睡的坏习惯，直到我婆婆回去以后，我用两天的时间就训练成功了。
心得就是所有和睡眠有关的事一定要重复性地灌输，一样也不能少。
我家娃要給睡的时候，会把灯关了，包裹双手，給奶嘴，給小抱枕，哼同一首歌，哄拍同一个节奏。
慢慢地她们就知道这是睡觉的指示。
现在一做完这些步骤，就好像给了安眠药一样。
一开始一定会哭，只要能克制自己坚持不抱就会成功的。

sophiaschoice

yie 发表于 2017-1-10 20:45
安慰你一下。
我家宝六周colic的时候最严重的时候晚七点到凌晨两点不停的哭。
现在四个月，睡眠训练过了， ...

太羡慕了！分享一下经验吧

princessminmin

我的宝宝也是六个多月。小时候吐奶很严重 吃完要竖抱很久，形成了抱睡的习惯。但一直坚持不奶睡。后来慢慢拍睡。也没有睡眠训练。现在7-6，自己房间自己翻滚入睡，我在旁边，叫嚷就去摸摸背安抚一下。感觉六个月睡眠越来越想像大人了。

我自己的体会是，吃玩睡routine 要走，但可以是吃玩睡玩吃之类的。小睡三十分钟精神好也可以。比如我们家早上三十分钟， 中午一个半小时，短的有三十分钟长的会两个半小时，黄昏觉看时间可睡可不睡。我以前也好纠结接觉，现在觉得可能她三十分钟也够了，要睡就睡不睡拉倒。每个小孩都有个体差异。

还有就是六个月翻滚爬玩，累了就睡得好，多放电。清醒时间抓好，跟着宝宝的信号。

有个微博/微信号挺好的 叫小土大橙子，很多睡眠的文章。希望对你有帮助 ：）

妈妈放轻松，紧张宝宝感觉得到。都会长大的。加油

betty_fairy

薏仁红豆 发表于 2017-1-17 17:32
我家两娃一直都有抱睡的坏习惯，直到我婆婆回去以后，我用两天的时间就训练成功了。
心得就是所有和睡眠有 ...

谢谢分享，学习了！

swellanddsy

princessminmin 发表于 2017-1-17 20:14
我的宝宝也是六个多月。小时候吐奶很严重 吃完要竖抱很久，形成了抱睡的习惯。但一直坚持不奶睡。后来慢慢 ...

这个小土豆大橙子的公众号我也关注了，写的很好

小棉花

是连续哭45分钟吗 一直大声哭吗 我的哭5分钟我就受不了了 是不是我太骄纵了 可是老人说哭多了对娃不好 我也很纠结

小棉花

yie 发表于 2017-1-11 17:58
lz各位mm们我回来啦！
我家娃有colic，六周前是各种抱睡奶睡趴睡用sling睡，怎么睡得着怎么睡。我跟老公俩 ...

握手握手 跟我太像了 MM 现在熬出来了吗 娃现在能睡好吗

yie

小棉花 发表于 2017-2-4 15:17
握手握手 跟我太像了 MM 现在熬出来了吗 娃现在能睡好吗

colic14周突然一周内就消失了。现在五个月大，晚7点睡，10-11点迷糊奶，晚上一顿（偶尔不要），早7点起。白天两到三觉。一般都是秒睡！

小棉花

yie 发表于 2017-2-4 17:23
colic14周突然一周内就消失了。现在五个月大，晚7点睡，10-11点迷糊奶，晚上一顿（偶尔不要），早7点起。 ...

哇 太幸福了 宝宝可能突然长大懂事了 也没有做过睡眠训练吗？说的我又有希望

yie

小棉花 发表于 2017-2-4 17:32
哇 太幸福了 宝宝可能突然长大懂事了 也没有做过睡眠训练吗？说的我又有希望  ...

做过睡眠训练，六周大开始训的。