天气这么热，怎么保护健康？

mikelee19

tina50 发表于 2017-1-9 21:04
管用的，就是出来进去要换眼镜。也可以考虑变色镜，这样屋里外面一副就好，但去海边，还是墨镜吧。 ...

原来不在乎，看来要注意了

landwhelen

tina50 发表于 2017-1-10 23:40
战高温，要注意休息，早点睡觉。

谢谢！我睡的晚起的也晚。别说今天真是个大热天。小伙伴们就别下地干活了，在家咱就来个葛优躺避暑。

tina50

landwhelen 发表于 2017-1-11 10:26
谢谢！我睡的晚起的也晚。别说今天真是个大热天。小伙伴们就别下地干活了，在家咱就来个葛优躺避暑。 ...

早起干了一会儿，清理树枝，现在回屋了。

landwhelen

tina50 发表于 2017-1-11 11:13
早起干了一会儿，清理树枝，现在回屋了。

真是个勤劳的班班！

yang5637

上了岁数，人体调节能力就下降了，请勿贪凉，远离空调，易造成身体不适或患病。

tina50

悉尼今天有的地区突破40度了。

bigcrow

tina50 发表于 2017-1-11 17:16
悉尼今天有的地区突破40度了。

探头出阳台，差点没把头给蒸发了。

tina50

bigcrow 发表于 2017-1-11 18:58
探头出阳台，差点没把头给蒸发了。

下次探头记得带帽子。

tina50

bigcrow 发表于 2017-1-11 18:58
探头出阳台，差点没把头给蒸发了。

老爸带娃辛苦，天热要多注意健康。

bigcrow

tina50 发表于 2017-1-11 19:06
老爸带娃辛苦，天热要多注意健康。

悉尼就这个最好，无论白天多热，晚上还能有个好觉。气候一流。

tina50

bigcrow 发表于 2017-1-11 21:44
悉尼就这个最好，无论白天多热，晚上还能有个好觉。气候一流。

嗯，现在温度已久降下来了。

bigcrow

天气这么热，怎么保护健康？
宅着。

tina50

bigcrow 发表于 2017-1-11 21:58
天气这么热，怎么保护健康？
宅着。

早晨一般还算凉快，不过你早上可能没时间。

bigcrow

tina50 发表于 2017-1-11 22:01
早晨一般还算凉快，不过你早上可能没时间。

有呀，版主有活动？招之即来，挥之即去。

mikelee19

多吃水果

tina50

bigcrow 发表于 2017-1-11 22:05
有呀，版主有活动？招之即来，挥之即去。

愿意参加活动？那咱们就在搞一个呗。

tina50

mikelee19 发表于 2017-1-12 07:06
多吃水果

套话一般是说，多吃水果和蔬菜。

bigcrow

tina50 发表于 2017-1-12 07:09
愿意参加活动？那咱们就在搞一个呗。

天气这么热，俺反其宅家之道去草地保龄球场爆晒。
人家今天是球赛日，俺报名去观摩。暴晒，绝对的暴晒，只差没拿绳子吊起晒了。
比赛时间是一至四点，俺从二点呆到三点。感觉到了极限，撑不下去了。冬天时还满满的信心报名入会，经此一役，信心绝对动摇了。唉，除了在树底下纳凉，真不知道在澳洲能参加些什么活动。

tina50

bigcrow 发表于 2017-1-12 16:56
天气这么热，俺反其宅家之道去草地保龄球场爆晒。
人家今天是球赛日，俺报名去观摩。暴晒，绝对的暴晒， ...

本地人喜欢阳光下的活动，我们喜欢避开太热的太阳。

bigcrow

tina50 发表于 2017-1-12 16:59
本地人喜欢阳光下的活动，我们喜欢避开太热的太阳。

来澳洲避开太阳？？？？？？？？？真的剩下只有空气？

linacheng

bigcrow 发表于 2017-1-12 16:56
天气这么热，俺反其宅家之道去草地保龄球场爆晒。
人家今天是球赛日，俺报名去观摩。暴晒，绝对的暴晒， ...

說得有理，好天氣時計劃很多，太極、學畫、書法、上佛學班…，一熱起來只呆在家什麼也做不成，以為只是自己是如此，原來大家想法差不多，老爸老媽做事也要看天氣啊！

tina50

bigcrow 发表于 2017-1-12 17:39
来澳洲避开太阳？？？？？？？？？真的剩下只有空气？

澳洲太阳很毒的，防晒霜抹足在出去。

tina50

linacheng 发表于 2017-1-12 18:03
說得有理，好天氣時計劃很多，太極、學畫、書法、上佛學班…，一熱起來只呆在家什麼也做不成，以為只是自 ...

嗯，还真是这样的，一热计划就只好往后推。

landwhelen

今天去海里畅游了两小时，防晒霜抺的看不到肤色了厚厚的一层。照样晒的我又红又黑。不过一整天不感觉热了。

mikelee19

tina50 发表于 2017-1-12 07:12
套话一般是说，多吃水果和蔬菜。

多休息

tina50

不知道说啥好了，今天真是热疯了外面。

tina50

今天悉尼总算凉快下来了。

海潮音

版主好!

上来冒个泡。

海潮音

我是争取在晚饭后夕阳下山不热了，就出去散步。或者是早饭后也行，避开烈日。

海潮音

报告版主，看到一个十分方便的小办法，适合在夏天治疗膝关节疼痛。