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楼主:Pannytam

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Pannytam

草鞋族

发表于 2016-9-2 09:02 |显示全部楼层

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teiyuau 发表于 2016-9-2 07:47
从来没有吃过，鹌鹑肉嫩吗？

也可以的，肉味好香，而且营养不错的

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Junko

白金靴族

发表于 2016-9-2 09:05 |显示全部楼层

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Pannytam 发表于 2016-9-2 08:02
也可以的，肉味好香，而且营养不错的

姐看见越南人肉店有一盒一盒儿的卖，哪天姐买来试试

sdxz2002

金靴族

发表于 2016-9-2 09:18 来自手机 |显示全部楼层

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蒸的菜简单健康，挺好

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WWEEII

光脚族

发表于 2016-9-2 09:22 |显示全部楼层

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不错的，够清淡，谢谢分享

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Pannytam

草鞋族

发表于 2016-9-2 09:24 |显示全部楼层

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sdxz2002 发表于 2016-9-2 08:18
蒸的菜简单健康，挺好

谢谢赞赏与支持！

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Pannytam

草鞋族

发表于 2016-9-2 09:25 |显示全部楼层

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WWEEII 发表于 2016-9-2 08:22
不错的，够清淡，谢谢分享

谢谢支持和给力！祝好

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Renny

水晶靴族

发表于 2016-9-2 09:51 |显示全部楼层

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营养均衡，真不错。还可以做带子豆腐，味道应该也不错

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Pannytam

草鞋族

发表于 2016-9-2 09:52 |显示全部楼层

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Renny 发表于 2016-9-2 08:51
营养均衡，真不错。还可以做带子豆腐，味道应该也不错

这个建议不错呢，可尝试下，谢谢分享

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水之灵

光脚族

发表于 2016-9-2 10:18 |显示全部楼层

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korum

金靴族

发表于 2016-9-2 10:25 |显示全部楼层

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喜欢你的简单系列，豆腐虾仁好。

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Pannytam

草鞋族

发表于 2016-9-2 11:01 |显示全部楼层

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水之灵发表于 2016-9-2 09:18

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Pannytam

草鞋族

发表于 2016-9-2 11:01 |显示全部楼层

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korum 发表于 2016-9-2 09:25
喜欢你的简单系列，豆腐虾仁好。

谢谢赞赏与支持！

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rydetafe

皮靴族

发表于 2016-9-2 11:04 来自手机 |显示全部楼层

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鹌鹑求做法？

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chloe_ling

皮靴族

发表于 2016-9-2 11:10 |显示全部楼层

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抒情写意

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Pannytam

草鞋族

发表于 2016-9-2 12:18 |显示全部楼层

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本帖最后由 Pannytam 于 2016-9-2 11:21 编辑

rydetafe 发表于 2016-9-2 10:04
鹌鹑求做法？

鹌鹑洗净，切块，锅中放适量的油，将鹌鹑放入煎，煎成两面有点焦，盛起来

再起锅放少许油依次下姜丝、辣椒、蒜粒加少许盐煸炒出香味，倒入煎好的鹌鹑一起翻炒。

最后加些水，加盐、酱油、料酒、鸡精焖3分钟即可。

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Pannytam

草鞋族

发表于 2016-9-2 12:21 |显示全部楼层

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chloe_ling 发表于 2016-9-2 10:10
抒情写意

谢来访与支持！

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lavender_z

圣靴族

发表于 2016-9-2 12:37 |显示全部楼层

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搭配不错，味道很赞。

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linyanyang

木屐族

发表于 2016-9-2 13:21 |显示全部楼层

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棒棒哒

Pannytam

草鞋族

发表于 2016-9-2 13:58 |显示全部楼层

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lavender_z 发表于 2016-9-2 11:37
搭配不错，味道很赞。

谢谢亲的给力与支持！祝好！

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Pannytam

草鞋族

发表于 2016-9-2 13:59 |显示全部楼层

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linyanyang 发表于 2016-9-2 12:21
棒棒哒

谢谢你的支持！

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gyaus

皮靴族

发表于 2016-9-2 15:14 |显示全部楼层

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Pannytam 发表于 2016-9-2 05:35
不难，虾洗净，加盐、料酒腌一下，豆腐切一公分片状，将虾摆上，撒小许盐，

水开放入，蒸5分钟，把蒸出 ...

请问是蒸豆腐所流出来的水吗？
那倒的时候不是会影响到豆腐？

whatever.0121

木屐族

发表于 2016-9-2 15:19 |显示全部楼层

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营养又实惠，又学一招，不错

大连银在墨尔本

钻石靴族

发表于 2016-9-2 15:24 |显示全部楼层

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Pannytam 发表于 2016-9-2 07:35
不难，虾洗净，加盐、料酒腌一下，豆腐切一公分片状，将虾摆上，撒小许盐，

水开放入，蒸5分钟，把蒸出 ...

很不错。用的是鲜虾仁吗？

工农兵学商，全玩过

fengliu1234

白金靴族

发表于 2016-9-2 15:41 |显示全部楼层

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不错

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hoho1120

铜靴族

发表于 2016-9-2 15:42 |显示全部楼层

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Pannytam

草鞋族

发表于 2016-9-2 15:53 |显示全部楼层

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gyaus 发表于 2016-9-2 14:14
请问是蒸豆腐所流出来的水吗？
那倒的时候不是会影响到豆腐？

所以，要小心倒出来了，用手扶下，倒歪了可摆正的

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Pannytam

草鞋族

发表于 2016-9-2 15:54 |显示全部楼层

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whatever.0121 发表于 2016-9-2 14:19
营养又实惠，又学一招，不错

谢谢来访!

Pannytam

草鞋族

发表于 2016-9-2 15:56 |显示全部楼层

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大连银在墨尔本发表于 2016-9-2 14:24
很不错。用的是鲜虾仁吗？

用的是通利买的包装虾仁，长期备用有的，家人喜欢吃虾呢

Pannytam

草鞋族

发表于 2016-9-2 15:56 |显示全部楼层

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fengliu1234 发表于 2016-9-2 14:41
不错

谢谢支持

Pannytam

草鞋族

发表于 2016-9-2 15:57 |显示全部楼层

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hoho1120 发表于 2016-9-2 14:42

谢谢关注！

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