为什么我家娃早上起床后还是一直打哈欠挠眼睛呢？

霸气不足

这么小坚持那么久睡？我的女儿四个半月，醒两小时就要一觉，醒太久不好入睡的，试试间隔短些

qmay

油猫饼 发表于 2016-7-29 09:57
快4个月了
我8点开始哄睡，大概8点半能睡着，9点半又醒
然后就一直闹到11点多了 ...

我家之前也这样，我就一点点提前宝宝睡觉的时间，从月子里12点多睡，到现在三个月8点多。从一开始傍晚要花三个小时哄睡到现在一个小时陪在旁边等睡熟了就行。就算中间醒来两次也能争取十点睡长觉。现在慢慢的能八点多睡了，中间醒一次，哼唱下睡眠曲，哼唧下自己睡回去了。宝宝的生物钟在那里，如果他习惯了十一点才开始是晚上，前面的时间他都以为是在睡小觉，于是连续几个猫觉。
我LG老说这么早睡不需要吧，小宝宝跟大人哪里一样啊，他们都是七八点都要睡觉的。

但是帮宝宝调整生物钟是很慢很反复的过程，LZ耐心点。而且一定要让娃醒着上床，让TA自己睡着才不会一直醒。

qmay

油猫饼 发表于 2016-7-29 16:24
下午3-4点左右可以睡一个小时左右，之后就一直醒着到晚上9点

这有点久。。中间就算是猫觉也要让宝宝休息一下。否则傍晚闹得更凶。我们是如果下午5点醒来的话，7点前就要睡，就算是个猫觉，猫觉起来后换个尿布，再喝一顿八点开始睡。sleep promotes sleep，这是准则。