[养生保健] 介绍医治便秘的三种方法 [复制链接]

发表于 2016-5-29 21:03 |显示全部楼层

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小妹发表于 2016-5-29 20:55
咨询下，便秘是指大便干燥上厕所费劲吗？有时很多天没有大便，憋的难受，好不容易拉出来了，却发觉大便并不 ...

我想也是便秘一种，正常的每天一到二次。留在体内时间长了，总会有毒的。

发表于 2016-5-29 21:06 |显示全部楼层

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summerlover 发表于 2016-5-29 20:59
最近柿子上市了，我每天晚上2个(当然是SIZE比较小的那种），第二天就非常爽 ...

很好的，每天多吃猕猴桃效果也很好的。

发表于 2016-5-29 21:08 |显示全部楼层

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remey 发表于 2016-5-29 20:34
早上还是要喝温热的水才好啊。。。

那是的，现在是冬天。

发表于 2016-5-29 21:09 |显示全部楼层

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aimili424 发表于 2016-5-29 20:25
感谢分享

Thank you very much.

lanvader2008

皮靴族

发表于 2016-5-29 23:28 |显示全部楼层

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lansehaiyang

皮靴族

发表于 2016-5-29 23:36 |显示全部楼层

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谢谢

发表于 2016-5-30 05:53 |显示全部楼层

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这个很实用， “便秘”对每个女性来说都是个困扰，每个节段，每个季节，每一个情绪的波动都会发生”便秘“

几个小动作，解决大事，真的是很好的介绍，谢谢！

发表于 2016-5-30 07:15 |显示全部楼层

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lansehaiyang 发表于 2016-5-29 23:36
谢谢

You're welcome.

发表于 2016-5-30 07:16 |显示全部楼层

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stmimi 发表于 2016-5-30 05:53
这个很实用， “便秘”对每个女性来说都是个困扰，每个节段，每个季节，每一个情绪的波动都会发生”便秘“
...

Right and have a nice day.

发表于 2016-5-30 07:20 |显示全部楼层

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小妹发表于 2016-5-29 20:55
咨询下，便秘是指大便干燥上厕所费劲吗？有时很多天没有大便，憋的难受，好不容易拉出来了，却发觉大便并不 ...

记得国内有个同事与你说的情况相似，后来脸色发黄发青，后来经常失眠，情绪很是低落。

发表于 2016-5-30 07:21 |显示全部楼层

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lanvader2008 发表于 2016-5-29 23:28

Good luck.

发表于 2016-5-30 12:55 |显示全部楼层

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xiaobaoluo 发表于 2016-5-30 07:16
Right and have a nice day.

same to you have a nice day !

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yang5637

水晶靴族

发表于 2016-5-30 13:19 |显示全部楼层

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51mon 发表于 2016-5-29 07:42
我试过吃红薯，非常有效。当然也要大口喝水。

建议:除了注意饮食，还要加强运动噢！

老老实实做人，老老实实做事。

发表于 2016-5-30 16:14 |显示全部楼层

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stmimi 发表于 2016-5-30 12:55
same to you have a nice day !

Thank you and you have to eat some fruit.

发表于 2016-5-30 16:15 |显示全部楼层

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yang5637 发表于 2016-5-30 13:19
建议:除了注意饮食，还要加强运动噢！

That's right.

发表于 2016-5-31 06:14 |显示全部楼层

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xiaobaoluo 发表于 2016-5-30 16:14
Thank you and you have to eat some fruit.

Good morning!

I eat two kiwi fruit every morning.

发表于 2016-5-31 08:28 |显示全部楼层

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stmimi 发表于 2016-5-31 06:14
Good morning!

I eat two kiwi fruit every morning.

Good morning,That's right and very nice.

jenny1994

银靴族

发表于 2016-6-1 17:01 |显示全部楼层

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发表于 2016-6-1 17:25 |显示全部楼层

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jenny1994 发表于 2016-6-1 17:01
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Good luck.

东方荣讯

布鞋族

发表于 2016-6-2 13:05 |显示全部楼层

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发表于 2016-6-2 14:45 |显示全部楼层

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东方荣讯发表于 2016-6-2 13:05
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Have a nice day.

发表于 2016-6-26 07:23 |显示全部楼层

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stmimi 发表于 2016-5-31 06:14
Good morning!

I eat two kiwi fruit every morning.

Have a nice day.

发表于 2016-6-26 07:28 |显示全部楼层

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Thank you ! I wish you a happy weekend!

水之灵

光脚族

发表于 2016-6-26 09:43 |显示全部楼层

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谢谢分享

发表于 2016-6-26 10:38 |显示全部楼层

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stmimi 发表于 2016-6-26 07:28
Thank you ! I wish you a happy weekend!

Thank you very much.

发表于 2016-6-26 10:41 |显示全部楼层

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水之灵发表于 2016-6-26 09:43
谢谢分享

You are welcome.

phoebezxm

布鞋族

发表于 2016-6-27 11:08 |显示全部楼层

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吃点亚麻籽粉，超市就有卖的，flaxseed

发表于 2016-6-27 11:25 |显示全部楼层

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phoebezxm 发表于 2016-6-27 11:08
吃点亚麻籽粉，超市就有卖的，flaxseed

Good ,Thank you.