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楼主:半亩阳光

[一日三餐] #减肥狗的日常# 今天我吃素 [复制链接]

发表于 2016-3-9 23:12 |显示全部楼层
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这一盘营养均衡,挺好的呀
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发表于 2016-3-9 23:18 来自手机 |显示全部楼层
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其实很少 楼主很会吃啊

发表于 2016-3-9 23:20 |显示全部楼层
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同样减肥狗的飘过,这一盘看着很大,吃完后很快饿的。玉米和西瓜也尽量少吃,糖分太高。

发表于 2016-3-9 23:23 |显示全部楼层
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量也太大了
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发表于 2016-3-9 23:39 |显示全部楼层
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主要是吃太多了

吃素并不能减肥。印度人很多吃素,但是有些照样是胖子

所以你160斤不奇怪

发表于 2016-3-10 00:23 来自手机 |显示全部楼层
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减肥先把果汁戒了,糖分高,还直接吸收
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发表于 2016-3-10 05:15 |显示全部楼层
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好像分量有点太大了

发表于 2016-4-2 20:00 |显示全部楼层
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一顿吃这么多?

发表于 2016-4-2 20:00 |显示全部楼层
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倒是很有营养

发表于 2016-4-2 20:18 |显示全部楼层
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推荐楼主用个app: myfitnesspal

发表于 2016-4-3 02:11 |显示全部楼层
此文章由 七月的小倩 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 七月的小倩 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
一点都不多,这盘我好不费力气就能吃完,事实上吃得比这个还多~要翻倍~
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