请问孕妇一般喝的鱼汤，应该用什么鱼熬煮比较适合？

eleven_baby

薏仁红豆 发表于 2016-3-2 15:01
谢谢！今晚就煮来试试。
鱼头会不会含貢量很高呀？
普通的三文鱼肉切块也能熬汤吗？会不会散开？ ...

烧汤都要煎下， 否则不会变白。煎过就不会散掉啦

最爱小anson

金鲈好啊，是海鱼，银鲈和盲曹都是养殖的，这是鱼店的老板跟我说的

澳洲天蝎

金卢 比较好，放2片姜片，炖好后放点盐，清炖汤很香 还有甜味

薏仁红豆

澳洲天蝎 发表于 2016-3-7 10:01
金卢 比较好，放2片姜片，炖好后放点盐，清炖汤很香 还有甜味

金卢 英文叫什么？

AragornII

三文鱼肉要煎下和西兰花（切成小一点）一起配也可以的。

haruka82

你可以试试看三文鱼，我记得你的gp或者ob会给你一个可以吃什么的小册子，里面写的很清楚各种鱼吃的频率是怎么样的，有的可以每周吃有的鱼不行只能2-3周一次。你可以看看。
我孕早期的时候是闻到腥味就恶心，每次路过鱼店都绕着走。

淡淡的定

你试试用蔬菜和白面玉米面合在一起做菜饼吧，有时候孕期吃不下东西就不要吃荤腥了

索小小

薏仁红豆 发表于 2016-3-2 14:52
一直以为鱼对孕妇很好。
家里人还常唠叨我要常吃鱼，
原来不好的呀。。 ...

一定要吃海鲜类，绝对益处大。说汞高的，只要不是天天大量吃就不用担心。一个星期吃几次鱼虾没问题的。要多看看那些育儿书，问问医生，不要光在论坛上看到别人随口说的就当真。

mmlove

索小小 发表于 2016-3-11 17:03
一定要吃海鲜类，绝对益处大。说汞高的，只要不是天天大量吃就不用担心。一个星期吃几次鱼虾没问题的。要 ...

昨天随手翻了本台湾营养师写的书（很多明星推荐的），说孕晚期不建议吃虾，说是容易上火，上火体质会导致肌肉紧张，不好生产。她还强烈建议整个孕期体重不超8kg. 现在各种信息量太大，有时候真是不知听谁的。

索小小

mmlove 发表于 2016-3-11 17:10
昨天随手翻了本台湾营养师写的书（很多明星推荐的），说孕晚期不建议吃虾，说是容易上火，上火体质会导致 ...

敢套用中医理论的，也不要看了！明星推荐不代表他们有专业知识和鉴别能力。

mmlove

索小小 发表于 2016-3-11 17:14
敢套用中医理论的，也不要看了！明星推荐不代表他们有专业知识和鉴别能力。 ...

我是什么都没信，完全按照自己喜好来吃，冰的，凉的，甜品，除了生的，想吃什么吃什么。检查一切正常，自己心情好最重要。

索小小

mmlove 发表于 2016-3-11 17:18
我是什么都没信，完全按照自己喜好来吃，冰的，凉的，甜品，除了生的，想吃什么吃什么。检查一切正常，自 ...

营养均衡点就好了，多吃点水果蔬菜鱼虾。保持多样性。

只要那些医生说不要去碰的不碰就可以。其实人体没有那么脆弱。

sampsonw

我也想知道

薏仁红豆

索小小 发表于 2016-3-11 16:14
敢套用中医理论的，也不要看了！明星推荐不代表他们有专业知识和鉴别能力。 ...

我倒是不抗拒中医理论。。
我这一次调好的身子就是靠中药的。
楼上的说得对，
现在网络讯息太多，
真的不懂听谁的。