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楼主:lilac1314521

[健身塑形] 你们要的肥照来了!!更新完了!~~健身6个月啦,来跟姐妹们分享一下! [复制链接]

发表于 2015-12-10 20:45 |显示全部楼层
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怎么减肚子
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发表于 2015-12-10 20:53 |显示全部楼层
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求分享 等更新!

发表于 2015-12-10 21:14 来自手机 |显示全部楼层
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等具体内容:)

2014年度奖章获得者 2015年度奖章获得者

发表于 2015-12-10 21:20 |显示全部楼层
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5楼的是胖图吗?

发表于 2015-12-10 21:25 来自手机 |显示全部楼层
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同样没有找到胖图

发表于 2015-12-10 21:40 |显示全部楼层
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减肥的都是本身就不胖的。等楼主分享经验。
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发表于 2015-12-10 21:54 |显示全部楼层
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坑好多

发表于 2015-12-10 22:05 |显示全部楼层
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等下文

发表于 2015-12-10 23:19 |显示全部楼层
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等填坑

发表于 2015-12-11 09:30 |显示全部楼层
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发表于 2015-12-11 09:38 |显示全部楼层
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pls share experience....
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发表于 2015-12-11 11:17 |显示全部楼层
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lilac1314521 发表于 2015-12-10 14:48
怎么练

同问 同问!

发表于 2015-12-11 11:23 |显示全部楼层
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发表于 2015-12-11 11:52 来自手机 |显示全部楼层
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才知道,纸巾的意思是给我们擦眼泪的吗?

发表于 2015-12-11 12:02 |显示全部楼层
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分享下怎么吃吧 哪种搭配 营养 好吃 容易坚持

发表于 2015-12-11 12:04 |显示全部楼层
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最主要的问题!!!凶变小了嘛!?
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发表于 2015-12-11 12:06 来自手机 |显示全部楼层
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我要继续努力。

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lilac1314521 + 3 加油

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发表于 2015-12-11 12:07 |显示全部楼层
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等填坑

发表于 2015-12-11 12:53 |显示全部楼层
此文章由 shouxiguo 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 shouxiguo 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
我也健身四个月了,瘦了4斤吧,差距还不明显,但是像楼主说的,精神头不一样了

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lilac1314521 + 3 我很赞同

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发表于 2015-12-11 12:53 |显示全部楼层
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腰部曲线很美啊~

发表于 2015-12-11 12:54 |显示全部楼层
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等楼主上过程
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发表于 2015-12-11 12:56 |显示全部楼层
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原来也不胖,不过健身后更棒,这小腰

发表于 2015-12-12 22:56 |显示全部楼层
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太勵志了!!!

发表于 2015-12-13 17:37 |显示全部楼层
此文章由 翠翠 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 翠翠 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
励志啊 坐等填坑

发表于 2015-12-13 17:45 |显示全部楼层
此文章由 yanyangtian 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 yanyangtian 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
以前就不胖,所以说不是减肥,是健身,健康的生活习惯总是积极向上的,坚持吧。

发表于 2015-12-13 21:00 |显示全部楼层
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感谢分享
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发表于 2015-12-14 00:01 来自手机 |显示全部楼层
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好美的线条呀。美眉怎么健身的呀?有做器械么?看了健身房好多器械都不知道该做些啥。

发表于 2015-12-14 22:36 |显示全部楼层
此文章由 snakebean 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 snakebean 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
坐等答案

发表于 2015-12-15 10:33 |显示全部楼层
此文章由 roysun9 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 roysun9 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
点赞~

发表于 2015-12-15 11:50 |显示全部楼层
此文章由 enjoylifeguo 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 enjoylifeguo 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
求发健身内容!本来还在说服自己健身中.....

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