怀孕２９周，感到耻骨联合巨疼，宝宝位置下降，正常吗？

rosiers

shiweicom 发表于 2015-5-20 09:59
中医能管这个事儿吗？而且难道会开中药喝吗？

可以的，針灸也可以，問題就是有沒有好的中醫。

shiweicom

更新一下，从昨天下午开始，觉得宝宝的位置又有所上升，胎动都是肚脐左右。所以放心了不少。
不过就昨天中午没有去走路，不知道是不是和这个有关系。
耻骨仍然还是疼。

susie0109

抱抱。周一晚上开始我也是痛到不行，翻身下床都特难受，虽然之前也痛但比周一晚上的痛根本不算什么，我是33周半，自己找找原因可能是周一一天太忙了，去看医生购物陪大宝玩等，虽说是老公开车老公提东西等等还是活动量大了些，并长时间坐车压迫较大，周二我每顿饭时加吃一片cheese补钙，然后在家里慢走活动，其他就是卧床休息，到周二下午就已经好了很多，今天早上就可以轻松起床了，痛感基本恢复到了和周一之前一样的状态。希望对mm有借鉴意义。

shiweicom

susie0109 发表于 2015-5-21 09:56
抱抱。周一晚上开始我也是痛到不行，翻身下床都特难受，虽然之前也痛但比周一晚上的痛根本不算什么，我是33 ...

谢谢亲，你的意思就是多休息，少运动，是这样吗？我也担心是不是之前走路太多了。可是不运动也不行啊，唉！

susie0109

shiweicom 发表于 2015-5-21 10:02
谢谢亲，你的意思就是多休息，少运动，是这样吗？我也担心是不是之前走路太多了。可是不运动也不行啊，唉 ...

适当补钙，休息，等不痛了再运动？mm几周？如果一定要顺产可能也是必须运动。做妈妈是很辛苦！

shiweicom

susie0109 发表于 2015-5-21 10:11
适当补钙，休息，等不痛了再运动？mm几周？如果一定要顺产可能也是必须运动。做妈妈是很辛苦！ ...

我是29+2了。所以就是觉得宝宝位置下降的太早，有点儿担心是否有早产可能，现在早产就太可怕了！
我有补钙，吃Ostlin的钙+D，因为之前验血医生说D有点儿低。另外我是糖妈，也是必须运动的一个原因。其实我也没有剧烈运动，就是每天午饭后快走半小时，晚饭后出去溜达，或者室内自行车25分钟，都是控制在可以说话，顶多就是微微出汗的程度。
昨天因为工作上的事儿实在走不开，就没能出去走，下午宝宝好似就又上升了。可能有关系？不过我同事说她当时怀孕的时候宝宝也是上上下下的，活动范围很大，让我不要太担心。我也问了医院MW，人家根本不管你位置，就关心你是不是宫缩。
耻骨痛这个情况吧，这两天似乎有好转，但是躺着的时候还是疼，就是躺下起来，或者躺着转身的时候还是疼，我现在已经接受这个现实了，唉！

northwind79

以前看babycenter上一句话我一直觉得很有道理。它说怀孕后的运动量不能比怀孕前高。就是说如果你觉得怀孕后多运动有好处的话，那你在孕前就要多运动，这样身体习惯了运动怀孕后再运动才不会有危险。
我就是讨厌运动那种人，所以怀孕后也没运动，唯一的运动量就是上下班和逛商店。完全不影响顺产，而且很顺。关键就是宝宝不能长太大。糖妈有什么特殊要求我就不了解了。

shiweicom

northwind79 发表于 2015-5-21 10:37
以前看babycenter上一句话我一直觉得很有道理。它说怀孕后的运动量不能比怀孕前高。就是说如果你觉得怀孕后 ...

我孕前也有运动，都是慢跑，怀孕后改走路了。糖妈就是控制血糖，除了少吃Carb，就是也是多运动。我觉得我运动量完全没有之前的多，只是之前可能一周去运动2-3次，每次慢跑个40-60分钟，周末可能跑90分钟。但是现在就是改成每天都走了。
我妈更逗，说我骨盆本来就宽，肯定小宝宝觉得呆下面一点儿舒服