糖妈 - 早餐后太高

狗狗媳妇

bigbigw 发表于 2015-2-20 13:46
你们也是一小时？

我是见的内分泌专科，是要求2小时测

bigbigw

狗狗媳妇 发表于 2015-2-20 13:47
我是见的内分泌专科，是要求2小时测

哦。我是公立的，就是一般的医生，每次也就几分钟。感觉也没什么意义，还是自己控制就好，找自己适合的饮食。你现在多少周了啊

狗狗媳妇

bigbigw 发表于 2015-2-20 13:49
哦。我是公立的，就是一般的医生，每次也就几分钟。感觉也没什么意义，还是自己控制就好，找自己适合的饮 ...

我比较悲催刚怀上就被验出来空腹血糖高，然后从第5周开始就晚上用胰岛素控制空腹血糖了，三餐靠自己控制，目前还好。但是有时候还是会超一点。现在快12周了，从怀孕到现在已经瘦了4kg了

bigbigw

狗狗媳妇 发表于 2015-2-20 13:56
我比较悲催刚怀上就被验出来空腹血糖高，然后从第5周开始就晚上用胰岛素控制空腹血糖了，三餐靠自己控制 ...

没事的。放宽心

yuan918

siumunmun8 发表于 2015-2-20 09:27
谢谢JM 我空腹就 4.4 算高吗 他说不超5就OK。
不过我的确吃的milk伴oats了  估计要用水冲了   ...

空腹不高，吃的也不多，问题出在早餐后没有运动。两个选择，要么早餐后运动半小时再去上班，要么上胰岛素。不要减餐量。我是每次一出去吃就超，医生说要不给你点胰岛素，你每次出去吃之前就打一针。我觉得这主意也不错，但又害怕，就只好管着嘴不出去吃了。

yuan918

bigbigw 发表于 2015-2-20 10:32
你们饭后两小时，

我也是6.7，要求严一点好

狗狗媳妇

yuan918 发表于 2015-2-20 15:05
空腹不高，吃的也不多，问题出在早餐后没有运动。两个选择，要么早餐后运动半小时再去上班，要么上胰岛素 ...

我也觉得这样不错，我也准备下次见专科的时候讨论一下是不是可以偶尔的用点餐前胰岛素，这样我就可以偶尔的吃一些不能吃的东西。现在一般都能知道自己吃下去的东西升不升糖了，但是很多东西真的是一点都不敢碰，感觉太辛苦了。

ssis2010

bigbigw 发表于 2015-2-20 12:49
哦。我是公立的，就是一般的医生，每次也就几分钟。感觉也没什么意义，还是自己控制就好，找自己适合的饮 ...

我已经生完了，嘎嘎 现在宝宝5个月 因为要搬家 所以打听以下你门都是怎么弄  觉得每次去很耽误时间因为当时我还在上班
我也是后期每两周见一次 就是控制加走路 不过我如果吃汤面还好，所以晚上 都是我妈给我做手工面 不容一高 mm加油 ：）

qingxuande

姐妹们都是怎么控制空腹啊

绮丽儿

qingxuande 发表于 2015-2-20 17:41
姐妹们都是怎么控制空腹啊

空腹血糖就是过了一夜之后还没吃早饭的时候测的，这个数值如果偏高就要上胰岛素了

狗狗媳妇

qingxuande 发表于 2015-2-20 18:41
姐妹们都是怎么控制空腹啊

空腹没法控制直接用胰岛素了

qingxuande

大家的医生都要求空腹控制到多少啊 必须5以下吗

davyq

qingxuande 发表于 2015-2-20 22:32
大家的医生都要求空腹控制到多少啊 必须5以下吗

是

绮丽儿

siumunmun8 发表于 2015-2-20 12:33
同问同问 我也想了解下 为什么有的人一小时 有的2小时 都不一样 是不同医院吗 还是私立的又不一样 ...

呵呵，负责糖尿病的医生如果发现你每次2小时后都没有超标的话，他会跟你说测一小时的，以后两小时的不用测了，知道为啥么？因为糖耐测试你没过对吧？他就不信你在家里吃完饭后没有一次血糖会不超标的

老宽

我也是早餐后高，空腹和中午晚上都是基本正常。我觉得是因为早上吃的还是多，而且运动少。中饭和晚饭后我都会出去散步，在屋子里散步或做瑜伽都没有用。

jessiehua

davyq 发表于 2015-2-20 22:58
是

我空腹都在5.2左右，很难到5以下，怎么控制啊

qingxuande

jessiehua 发表于 2015-2-21 12:51
我空腹都在5.2左右，很难到5以下，怎么控制啊

握爪 呜呜

davyq

jessiehua 发表于 2015-2-21 12:51
我空腹都在5.2左右，很难到5以下，怎么控制啊

听说睡前加餐可以帮助控制空腹血糖,不知道是不是真的,你可以试一下。

wchristina

我也是早餐后血糖很高，午餐和晚餐正常，求知道的姐妹支招啊，早餐就吃了一个鸡蛋和一片面包

狗狗媳妇

qingxuande 发表于 2015-2-21 13:46
握爪 呜呜

我打了胰岛素还都在5-5.5之间很少下5，内分泌专科貌似也没说啥，另外我们谁知测出来的要比静脉血高

狗狗媳妇

wchristina 发表于 2015-2-22 02:46
我也是早餐后血糖很高，午餐和晚餐正常，求知道的姐妹支招啊，早餐就吃了一个鸡蛋和一片面包 ...

一个鸡蛋一片面包多少值？面包要吃WHOLE GRAIN不是WHOLEMEAL，去超市买LOW GI的面包

qingxuande

wchristina 发表于 2015-2-22 02:46
我也是早餐后血糖很高，午餐和晚餐正常，求知道的姐妹支招啊，早餐就吃了一个鸡蛋和一片面包 ...

你试试burgen 的low Gi 的面包 Coles wooly都有卖

chris605

我以前早餐吃牛肉丸和菜

qingxuande

狗狗媳妇 发表于 2015-2-22 07:49
我打了胰岛素还都在5-5.5之间很少下5，内分泌专科貌似也没说啥，另外我们谁知测出来的要比静脉血高 ...

估计宝宝不大这个值也可以接受吧 一起加油啊

兔子爱吃肉

我以前吃两片面包就会超，但是米饭和土豆吃很多都可以，感觉每个人体质不同，要多试试看自己能吃什么，医生以前也这么说的。我已经生好了，刚测了产后六周的GTT，已经恢复正常了。

keysersoze

从理论上讲LOW GI食物对控制血糖有利，自然糖比人工糖食物对控制血糖有利，虽然说不摄入糖就可以彻底解决问题了，但是糖是人体必需的营养，不吃还不行，所以很纠结啊。

qingxuande

兔子爱吃肉 发表于 2015-2-22 11:03
我以前吃两片面包就会超，但是米饭和土豆吃很多都可以，感觉每个人体质不同，要多试试看自己能吃什么，医生 ...

恭喜呀 可以吃巧克力蛋糕啦啦啦啦

hu1

我当糖妈后的早餐就没变过，一杯低脂奶加一勺芝麻粉有时加一块webix，一片low GI面包涂满花生酱，一个鸡蛋。我觉得挺好的，从没超过。产后9周再测，己回复正常了。

aileenshao

Ld有wholegrain的weetbix,我用低脂奶泡，外加一个鸡蛋，从来没有超过。对了，我那里面还加了自己做的芝麻核桃粉，稍微加了点白糖。

wchristina

狗狗媳妇 发表于 2015-2-22 07:50
一个鸡蛋一片面包多少值？面包要吃WHOLE GRAIN不是WHOLEMEAL，去超市买LOW GI的面包 ...

我吃的是burgen的soy-Lin 医生推荐的，但是还是超标，我想知道是不是早餐要早点吃我一般都要10点多才起来吃早饭，是不是晚饭和早饭间隔时间太长了？