健身的女人很性感！（全楼大总结中！经典回帖已经置顶！）

老猫晒太阳

keke 发表于 2013-1-11 23:37
看来body pump效果不错。

其实我最近都mix up。。。也很刻苦。。。
加了ki max - cardio box以后，感觉累很多，的确也有效果。

keke

老猫晒太阳 发表于 2013-1-11 22:39
其实我最近都mix up。。。也很刻苦。。。
加了ki max - cardio box以后，感觉累很多，的确也有效果。 ...

我继续坚持最原始的锻炼，明早要早起跑步，天气太热，过了6点半太阳晒得没法跑。睡觉去了，晚安。

老猫晒太阳

keke 发表于 2013-1-11 23:44
我继续坚持最原始的锻炼，明早要早起跑步，天气太热，过了6点半太阳晒得没法跑。睡觉去了，晚安。 ...

我明天要去游泳再加班，这个前面三天累了，游泳调整一下吧。

老猫晒太阳

keke 发表于 2013-1-11 23:44
我继续坚持最原始的锻炼，明早要早起跑步，天气太热，过了6点半太阳晒得没法跑。睡觉去了，晚安。 ...

晚安！

tians_soul

逮住逮住！ 原来以为猫是非常瘦的。。  
这样看来真的是很诱人的身材啊！白嫩白嫩很有手感滴样子！
还有两道杠！ 偶像！

老猫晒太阳

tians_soul 发表于 2013-1-11 23:46
逮住逮住！ 原来以为猫是非常瘦的。。  
这样看来真的是很诱人的身材啊！白嫩白嫩很有手感滴样子！  ...

太会说话了。

tians_soul

老猫晒太阳 发表于 2013-1-11 23:48
太会说话了。

真话。我最实话实说了。弯都不带拐的！

tians_soul

denisezhang 发表于 2013-1-11 23:25
今天看见一个身材很瘦高的亚洲女生，每个器械都坐上去，在那里扭脖子按摩腿．坐地上按摩腿照镜子．
我真搞 ...

是   很多亚洲女生还是追求纯瘦的   国内更夸张的说   
你看看非诚勿扰   稍微胖（肉）一点的女嘉宾五官再好看也当不了几次心动女生啊。。。
不过说真话  纯瘦没意思   就是穿着衣服有架子感    脱了不好看啊   不够活力不够性感~~·
话说看你讲这段，我脑子里面都能浮现那个画面。。。
一亚洲女在晃当，影影在旁边一边奋力地跑步一边心中叽叽咕咕。。哈哈！好可爱！！

denisezhang

tians_soul 发表于 2013-1-12 00:10
是   很多亚洲女生还是追求纯瘦的   国内更夸张的说   
你看看非诚勿扰   稍微胖（肉）一点的女嘉宾五官 ...

是啊．不过身材挺好的．条很顺．就是干瘪点．应该练练．旁边来了个鬼妹，也是瘦型．但是明显练过的，背部手臂都是肌肉．一对比就不同了．还是有点肌肉好看．
但是我发现练太多器材的女生容易小胸．我刚开始注意她因为她够瘦高，我想看看她是怎么练成这么细的腿的．我小腿肚比较壮硕．

瘦条的女生穿休闲的漂亮．有肉的比较适合穿女人味的衣服．
我觉得要胸是胸腰是腰屁股是屁股，对亚洲女生来说真不容易啊．

tians_soul

denisezhang 发表于 2013-1-12 00:18
是啊．不过身材挺好的．条很顺．就是干瘪点．应该练练．旁边来了个鬼妹，也是瘦型．但是明显练过的，背部 ...

胸是胸  腰是腰  屁股是屁股   
这可不止是亚洲女生的目标啦  全世界女人不都这么想麽。。。
错了，应该是，全人类都这么想吧。。
男人也希望自己能线条分明的吧。


顺条子穿衣好看  好驾驭不同类型的衣服   
肉一点的身材可能穿衣相对有局限性   要会穿  才能展示优点   不然就会被理解为“胖”了。。
总而言之   人类都是贪心的   雌性雄性都希望自己和对方是  穿着巨苗条  脱了特丰~烧~的~~~
继续练吧。。路还长着呢。。。。。

denisezhang

tians_soul 发表于 2013-1-12 00:32
胸是胸  腰是腰  屁股是屁股   
这可不止是亚洲女生的目标啦  全世界女人不都这么想麽。。。:loveliness ...

亚洲女性基因的问题，能做到丰满腰细屁股翘的比较少啊．
你这样的凶器亚洲人里面绝对百里挑一的！～～
鬼妹身材好的多点．先天条件比较好．　

klosezhang

……今晚又把车蹭了，外加还有一张罚单
现在我又有不好的预感，是不是还错过什么照片了？

keke

老猫晒太阳 发表于 2013-1-11 22:23
杠杠，就放20分钟

" lululemon的running bra，keke象你的2w-x么？"
颜色一样的。
最近天热，充分体会到cw-x的材料透气性好，70% 的coolmax可以把汗水迅速导出不是吹的。衣服脱下来之后，我看见贴身的一面居然比外面干爽。难怪功能性的运动衣这么贵。

lostmyway

klosezhang 发表于 2013-1-12 00:06
……今晚又把车蹭了，外加还有一张罚单
现在我又有不好的预感，是不是还错过什么照片了？
...

似的，我真倒霉啊，10点时候足迹怎么也上不去，然后只能继续打牌，结果再上来照片没了。。。还有比我命苦的！
更悲催的为啥早上起来长了一斤？有没有天理了

lostmyway

keke 发表于 2013-1-12 08:51
" lululemon的running bra，keke象你的2w-x么？"
颜色一样的。
最近天热，充分体会到cw-x的材料透气性好 ...

好东西啊，价钱真贵。赶不上打折我都

lostmyway

昨天拉伸时候拉过头了。。。现在背无比疼，没事吧？一会还去接着练呢

keke

昨晚10点时候足迹确实上不去，我也差点错过了照片。你今天多了一斤肯定是因为昨晚喝了很多水。

keke

lostmyway 发表于 2013-1-12 09:02
昨天拉伸时候拉过头了。。。现在背无比疼，没事吧？一会还去接着练呢

倾听身体的声音，休息吧。除非你练的项目不会动到你拉伤的部位。

林草123

林草123

早上折腾了半天才整了几张照片，现在觉得手臂还是粗。觉得给力的就砸点分吧

jinluo

老猫晒太阳 发表于 2013-1-11 22:26
看来，大家对我的扛扛视而不见啊。

图错过了。最近新足迹老上不了。别家网都行。

但啥是杠杠？

肚子上的游泳圈真能减下去吗？

keke

林草123 发表于 2013-1-12 09:21
早上折腾了半天才整了几张照片，现在觉得手臂还是粗。觉得给力的就砸点分吧 ...

腹部完全平的，林草这是你本人吗

林草123

jinluo 发表于 2013-1-12 09:35
图错过了。最近新足迹老上不了。别家网都行。

但啥是杠杠？

可以的 最容易减的就是这个，随便练练两条杠就出来了，可是问题是 最容易反弹的也是这个，所以看自己肚子是风向标

林草123

keke 发表于 2013-1-12 09:45
腹部完全平的，林草这是你本人吗

当然啦'

老猫晒太阳

林草123 发表于 2013-1-12 10:19

不错，裤子都松了。

老猫晒太阳

jinluo 发表于 2013-1-12 10:35
图错过了。最近新足迹老上不了。别家网都行。

但啥是杠杠？

腹肌，嘿嘿。

林草123

keke 发表于 2013-1-12 09:45
腹部完全平的，林草这是你本人吗

我有林草无敌减肥违禁词还有林草无敌塑身违禁词 ，哈哈，我都不去Gym，但是感觉用我自己的方法练，见效更快。可能是我自己的身体我自己最能够掌控吧。

老猫晒太阳

林草123 发表于 2013-1-12 10:47
可以的 最容易减的就是这个，随便练练两条杠就出来了，可是问题是 最容易反弹的也是这个，所以看自己肚子 ...

这口气也太大了点。。。。。杠杠也不是随便就出来的，你的给我看看。

老猫晒太阳

本猫今天一整天加班，欢迎闲聊。

林草123

老猫晒太阳 发表于 2013-1-12 09:51
不错，裤子都松了。

我买衣服的速度永远赶不上自己掉肉的速度，我已经ditch 澳洲的假冒size 8 ，欧版size 8 目前，再小就真的塞不进去了。