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楼主:lillian0119

[健身塑形] 关于刷腿那件事 - 106楼更新摩羯刷说明书 [复制链接]

pessy

银靴族

发表于 2012-3-26 19:04 |显示全部楼层

买了2个魔蝎刷

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左右开弓，提高效率，哈哈

mimirhinoandme

皮靴族

发表于 2012-3-27 00:11 |显示全部楼层

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墨尔本的JM，doncaster westfield货还很多，我今天买了

nichole8621

皮靴族

发表于 2012-3-27 11:31 |显示全部楼层

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原帖由 amblue 于 2012-2-19 19:05 发表

是这个刷子吗？？看起来好硬啊，那么多小尖尖

hehe, I got the same one in hurstville.

18092007

头像被屏蔽

禁止发言

发表于 2012-3-30 11:07 |显示全部楼层

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我把腿给刷紫了，多久能好呀。好疼！！！！！！

nala

木屐族

发表于 2012-4-9 11:19 |显示全部楼层

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姐妹们，刷腿运动还在进行中吗，会不会停下来又反弹回来的？

来英

皮靴族

发表于 2012-4-10 00:14 |显示全部楼层

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上午看了这贴下午就去city买了,哈哈!刚刮完1200下,越刮越困....(paopaobing(19))

cyy66707

光脚族

发表于 2012-4-10 13:10 |显示全部楼层

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你们刷之前有按摩吗，还是直接开刷。

小腿的背面，好难使力哦~

来英

皮靴族

发表于 2012-4-12 00:09 |显示全部楼层

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为什么我刷了3天没有一点淤青? 是不是不够使劲?

xmxmgsm

布鞋族

发表于 2012-4-19 15:21 |显示全部楼层

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哈哈哈！刚刚在city 买了！想问大家刷腿的力度该如何呢？是使劲地刷还是中度力去刷呢？

josephineyan

银靴族

发表于 2012-4-19 16:07 |显示全部楼层

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刚才在淘宝上订了一个

我也开始要折磨我的腿了。。。现在好粗啊，澳洲的土地真养人啊

18092007

头像被屏蔽

禁止发言

发表于 2012-4-20 11:41 |显示全部楼层

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我的腿刷成了紫萝卜，我妈让我赶快停止，说快坏死了。2周的时间才慢慢退下去

josephineyan

银靴族

发表于 2012-4-20 11:55 |显示全部楼层

原帖由 18092007 于 2012-4-20 10:41 发表
我的腿刷成了紫萝卜，我妈让我赶快停止，说快坏死了。2周的时间才慢慢退下去

啊，那这么折磨，会有效吗？

肥咪他妈

金靴族

发表于 2012-4-20 12:07 |显示全部楼层

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我一看到这个贴，就屁颠屁颠的去body shop买了个这样的刷子……
现在已经彻底闲置了……一共刷了没5次……
我觉得，刷，腿不一定瘦，估计胳膊会瘦，手太酸了……

h25769711

皮靴族

发表于 2012-5-7 13:00 |显示全部楼层

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今天开始刷

josephineyan

银靴族

发表于 2012-5-7 13:25 |显示全部楼层

我的摩羯刷到了！昨天第一次刷。。。咋一点也不痛呢？

记录一下，昨天刷之前左腿50.5，右腿51. 油就是普通coles买点body oil。我的目标回到结婚前的，47,48!

我会经常回来汇报滴！

jiayang

银靴族

发表于 2012-5-7 14:26 |显示全部楼层

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原帖由 nala 于 2012-4-9 10:19 发表
姐妹们，刷腿运动还在进行中吗，会不会停下来又反弹回来的？

答案是肯定的，我回国两个月，因为是冬天不方便刷，又大吃大喝的，哎。。。。。现在国内超热，30几度，我都不敢穿短裙了。。。。

我的愿望一定实现

jingli1023

皮靴族

发表于 2012-5-11 09:09 |显示全部楼层

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偶在hurstville.，请问楼上的妹妹hurstville.哪里有卖，有兴趣想试试，如果配合辣椒瘦身霜会不会效果更好啊？。。。。粗腿的女人期待中

odds

皮靴族

发表于 2012-5-11 09:20 |显示全部楼层

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原帖由来英于 2012-4-11 23:09 发表
为什么我刷了3天没有一点淤青? 是不是不够使劲?

我一直都没有淤青，所以自认为对我没有用，最终放弃。

josephineyan

银靴族

发表于 2012-5-11 09:38 |显示全部楼层

原帖由 odds 于 2012-5-11 08:20 发表

我一直都没有淤青，所以自认为对我没有用，最终放弃。

我也没有淤青，刷了三天了一点效果都没有，可能最近吃的多，还胖了。。。(monkey37)

h25769711

皮靴族

发表于 2012-5-11 11:25 |显示全部楼层

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我也没到大面积瘀青的程度
有红点

rongerchen

水晶靴族

发表于 2012-8-9 18:46 |显示全部楼层

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最近天冷
大家都刷了没？

是不是要洗了澡再涂油刷阿

然后再洗？

穿着裤子刷应该不行吧

jiayang

银靴族

发表于 2012-8-9 18:48 |显示全部楼层

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这么冷？算了吧，冻感冒就不好了。

yiyi5124

木屐族

发表于 2012-8-22 22:50 |显示全部楼层

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我买好了，但是一直没高兴开始刷。。
看来要开始了~我就买了baby oil来刷不知道可以不~

KITTYCHAN

皮靴族

发表于 2012-8-23 23:23 |显示全部楼层

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这么久了，大家刷的都有效吗？

Nooyick

布鞋族

发表于 2012-8-26 11:36 |显示全部楼层

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被种草了，但觉得自己会3分钟热度

chenli868

布鞋族

发表于 2012-8-26 14:54 |显示全部楼层

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正在努力中有效果上来说一个(monkey27)

江瑟瑟

木屐族

发表于 2012-8-27 17:45 |显示全部楼层

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mark试试

usherlight

木屐族

发表于 2012-9-5 17:14 |显示全部楼层

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同问，hurstville哪里有卖啊

josephineyan

银靴族

发表于 2012-9-5 17:21 |显示全部楼层

chenli868 发表于 2012-8-26 13:54
正在努力中有效果上来说一个

木有效果。。。

doris.w

铜靴族

发表于 2012-9-5 19:44 |显示全部楼层

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我去年夏天跟lz的贴刷过确实很有效果瘦乐一点几厘米后来天冷了就没法刷了

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