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楼主:lillian0119

[健身塑形] 关于刷腿那件事 - 106楼更新摩羯刷说明书 [复制链接]

发表于 2012-3-26 19:04 |显示全部楼层

买了2个魔蝎刷

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左右开弓,提高效率,哈哈
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发表于 2012-3-27 00:11 |显示全部楼层
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墨尔本的JM,doncaster westfield货还很多,我今天买了

发表于 2012-3-27 11:31 |显示全部楼层
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原帖由 amblue 于 2012-2-19 19:05 发表

是这个刷子吗??看起来好硬啊,那么多小尖尖


hehe, I got the same one in hurstville.
头像被屏蔽

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发表于 2012-3-30 11:07 |显示全部楼层
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我把腿给刷紫了,多久能好呀。好疼!!!!!!

发表于 2012-4-9 11:19 |显示全部楼层
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姐妹们,刷腿运动还在进行中吗,会不会停下来又反弹回来的?

发表于 2012-4-10 00:14 |显示全部楼层
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上午看了这贴下午就去city买了,哈哈!刚刮完1200下,越刮越困....(paopaobing(19))
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发表于 2012-4-10 13:10 |显示全部楼层
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你们刷之前有按摩吗,还是直接开刷。

小腿的背面,好难使力哦~

发表于 2012-4-12 00:09 |显示全部楼层
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为什么我刷了3天没有一点淤青? 是不是不够使劲?

发表于 2012-4-19 15:21 |显示全部楼层
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哈哈哈!刚刚在city 买了!想问大家刷腿的力度该如何呢?是使劲地刷还是中度力去刷呢?

发表于 2012-4-19 16:07 |显示全部楼层
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刚才在淘宝上订了一个

我也开始要折磨我的腿了。。。现在好粗啊,澳洲的土地真养人啊
头像被屏蔽

禁止发言

发表于 2012-4-20 11:41 |显示全部楼层
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我的腿刷成了紫萝卜,我妈让我赶快停止,说快坏死了。2周的时间才慢慢退下去
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发表于 2012-4-20 11:55 |显示全部楼层
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原帖由 18092007 于 2012-4-20 10:41 发表
我的腿刷成了紫萝卜,我妈让我赶快停止,说快坏死了。2周的时间才慢慢退下去


啊,那这么折磨,会有效吗?

发表于 2012-4-20 12:07 |显示全部楼层
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我一看到这个贴,就屁颠屁颠的去body shop买了个这样的刷子……
现在已经彻底闲置了……一共刷了没5次……
我觉得,刷,腿不一定瘦,估计胳膊会瘦,手太酸了……

发表于 2012-5-7 13:00 |显示全部楼层
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今天开始刷

发表于 2012-5-7 13:25 |显示全部楼层
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我的摩羯刷到了!昨天第一次刷。。。咋一点也不痛呢?

记录一下,昨天刷之前左腿50.5,右腿51. 油就是普通coles买点body oil。我的目标回到结婚前的,47,48!

我会经常回来汇报滴!

发表于 2012-5-7 14:26 |显示全部楼层
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原帖由 nala 于 2012-4-9 10:19 发表
姐妹们,刷腿运动还在进行中吗,会不会停下来又反弹回来的?

答案是肯定的,我回国两个月,因为是冬天不方便刷,又大吃大喝的, 哎。。。。。现在国内超热,30几度,我都不敢穿短裙了。。。。
我的愿望一定实现
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发表于 2012-5-11 09:09 |显示全部楼层
此文章由 jingli1023 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 jingli1023 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
偶在hurstville.,请问楼上的妹妹hurstville.哪里有卖,有兴趣想试试,如果配合辣椒瘦身霜会不会效果更好啊?。。。。粗腿的女人期待中

发表于 2012-5-11 09:20 |显示全部楼层
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原帖由 来英 于 2012-4-11 23:09 发表
为什么我刷了3天没有一点淤青? 是不是不够使劲?


我一直都没有淤青,所以自认为对我没有用,最终放弃。

发表于 2012-5-11 09:38 |显示全部楼层
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原帖由 odds 于 2012-5-11 08:20 发表


我一直都没有淤青,所以自认为对我没有用,最终放弃。


我也没有淤青,刷了三天了一点效果都没有,可能最近吃的多,还胖了。。。(monkey37)

发表于 2012-5-11 11:25 |显示全部楼层
此文章由 h25769711 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 h25769711 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
我也没到大面积瘀青的程度
有红点

发表于 2012-8-9 18:46 |显示全部楼层
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最近天冷
大家都刷了没?

是不是要洗了澡再涂油刷阿

然后再洗?

穿着裤子刷应该不行吧
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发表于 2012-8-9 18:48 |显示全部楼层
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这么冷?算了吧,冻感冒就不好了。

发表于 2012-8-22 22:50 |显示全部楼层
此文章由 yiyi5124 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 yiyi5124 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
我买好了,但是一直没高兴开始刷。。
看来要开始了~我就买了baby oil来刷不知道可以不~

发表于 2012-8-23 23:23 |显示全部楼层
此文章由 KITTYCHAN 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 KITTYCHAN 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
这么久了,大家刷的都有效吗?

发表于 2012-8-26 11:36 |显示全部楼层
此文章由 Nooyick 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 Nooyick 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
被种草了,但觉得自己会3分钟热度

发表于 2012-8-26 14:54 |显示全部楼层
此文章由 chenli868 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 chenli868 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
正在努力中  有效果上来说一个(monkey27)
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发表于 2012-8-27 17:45 |显示全部楼层
此文章由 江瑟瑟 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 江瑟瑟 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
mark试试

发表于 2012-9-5 17:14 |显示全部楼层
此文章由 usherlight 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 usherlight 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
同问,hurstville哪里有卖啊

发表于 2012-9-5 17:21 |显示全部楼层
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chenli868 发表于 2012-8-26 13:54
正在努力中  有效果上来说一个

木有效果。。。

发表于 2012-9-5 19:44 |显示全部楼层
此文章由 doris.w 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 doris.w 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
我去年夏天跟lz的贴刷过确实很有效果瘦乐一点几厘米 后来天冷了就没法刷了

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