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楼主:lostmyway

[健身塑形] 健身的女人很性感！（全楼大总结中！经典回帖已经置顶！） [复制链接]

Devil_Star

退役斑竹

发表于 2012-12-21 11:54 |显示全部楼层
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Mercia 发表于 2012-12-21 07:47
连着一星期没有去健身房

天天上班还要加班累死了

内牛满面地握一下手～
不过今天我已经解放了～
海賊王に俺はなる！
背中の傷は、剣士の恥だ！
生きたいッ!
パンツ見せてもらってもよろしいでしょうか!
It is not the strongest of the species that survives, nor the most intelligent, but rather the one most adaptable to change.
[img][/img]
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Devil_Star

退役斑竹

发表于 2012-12-21 11:55 |显示全部楼层
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luvyrselfish 发表于 2012-12-21 10:53
我开始就是求哑铃推荐，但只求到砖呀

哈哈哈， REBEL有那种彩色小哑铃嘛， 女生2～5K的就差不多了

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luvyrselfish + 1 感谢分享

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海賊王に俺はなる！
背中の傷は、剣士の恥だ！
生きたいッ!
パンツ見せてもらってもよろしいでしょうか!
It is not the strongest of the species that survives, nor the most intelligent, but rather the one most adaptable to change.
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luvyrselfish

发表于 2012-12-21 12:24 |显示全部楼层
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Devil_Star 发表于 2012-12-21 11:55
哈哈哈， REBEL有那种彩色小哑铃嘛， 女生2～5K的就差不多了

有具体牌子分享吗？我1.5应该就够了
[url=http://www.oursteps.com.au/bbs/forum.php?mod=viewthread&tid=1141315]美国运通Velocity Escape

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lostmyway

发表于 2012-12-21 12:26 |显示全部楼层
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Devil_Star 发表于 2012-12-21 10:47
最近两三天每天在办公室里加班12小时的人开不得玩笑的， 晚上从办公室出来的时候都想打人了。 ...

你们圣诞节怎么这么忙啊

我每天闲的很
不知道签什么

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yoyo05

退役斑竹

发表于 2012-12-21 14:09 |显示全部楼层
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Devil_Star 发表于 2012-12-21 11:55
哈哈哈， REBEL有那种彩色小哑铃嘛， 女生2～5K的就差不多了

哇这么重，我就买了个0.7的做做

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yoyo05

退役斑竹

发表于 2012-12-21 14:09 |显示全部楼层
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lostmyway 发表于 2012-12-21 12:26
你们圣诞节怎么这么忙啊

我每天闲的很

我眼睛肿了，过敏了，跟鸡蛋一样

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参与人数 1积分 +3 收起 理由
Devil_Star + 3 安慰一下

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yoyo05

退役斑竹

发表于 2012-12-21 14:17 |显示全部楼层
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本帖最后由 yoyo05 于 2012-12-22 23:15 编辑

限时奉献一张照相大浓妆和悲催滴脚丫子照片......
话说这化妆师的技术还是很牛的，刚画好后，我对着镜子看半天还真是无暇
.....我在感慨我本身皮肤底子就这么好就好了～～～～
突然发现我的手和脸的颜色很不搭.......
车上当时光线太足了，导致脸部曝光过度，白的 吓人了点....

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lostmyway + 4 嘿嘿
keke + 4
klosezhang + 4 wow

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Devil_Star

退役斑竹

发表于 2012-12-21 15:15 |显示全部楼层
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yoyo05 发表于 2012-12-21 13:17
限时奉献一张照相大浓妆和悲催滴脚丫子照片......

你这样没意思， 都没人看到的说～
海賊王に俺はなる！
背中の傷は、剣士の恥だ！
生きたいッ!
パンツ見せてもらってもよろしいでしょうか!
It is not the strongest of the species that survives, nor the most intelligent, but rather the one most adaptable to change.
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lostmyway

发表于 2012-12-21 15:16 |显示全部楼层
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yoyo05 发表于 2012-12-21 13:17
限时奉献一张照相大浓妆和悲催滴脚丫子照片......

是啊，没人看到。。。。
不知道签什么

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yoyo05

退役斑竹

发表于 2012-12-21 15:16 |显示全部楼层
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Devil_Star 发表于 2012-12-21 15:15
你这样没意思， 都没人看到的说～

我看没人还没放呢

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jasmineh + 4

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Devil_Star

退役斑竹

发表于 2012-12-21 15:16 |显示全部楼层
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lostmyway 发表于 2012-12-21 11:26
你们圣诞节怎么这么忙啊

我每天闲的很

有太多LAST MINUTE的客户了，把人当牛驶～
海賊王に俺はなる！
背中の傷は、剣士の恥だ！
生きたいッ!
パンツ見せてもらってもよろしいでしょうか!
It is not the strongest of the species that survives, nor the most intelligent, but rather the one most adaptable to change.
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Devil_Star

退役斑竹

发表于 2012-12-21 15:17 |显示全部楼层
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yoyo05 发表于 2012-12-21 14:16
我看没人还没放呢

还不赶快！
海賊王に俺はなる！
背中の傷は、剣士の恥だ！
生きたいッ!
パンツ見せてもらってもよろしいでしょうか!
It is not the strongest of the species that survives, nor the most intelligent, but rather the one most adaptable to change.
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lostmyway

发表于 2012-12-21 15:18 |显示全部楼层
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Devil_Star 发表于 2012-12-21 14:16
有太多LAST MINUTE的客户了，把人当牛驶～

那christmas bonus 应该不少吧(monkey23)
不知道签什么

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Devil_Star

退役斑竹

发表于 2012-12-21 15:20 |显示全部楼层
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lostmyway 发表于 2012-12-21 14:18
那christmas bonus 应该不少吧

月中就发了， 不多～
海賊王に俺はなる！
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yoyo05

退役斑竹

发表于 2012-12-21 15:22 |显示全部楼层
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Devil_Star 发表于 2012-12-21 15:17
还不赶快！

我发了，发了大图后发现光线有点吓人～～
手机里看还凑乎‘....

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jasmineh

发表于 2012-12-21 15:23 |显示全部楼层
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yoyo05 发表于 2012-12-21 13:17
限时奉献一张照相大浓妆和悲催滴脚丫子照片......
话说这化妆师的技术还是很牛的，刚画好后，我对着镜子看 ...

偶的定金和MM的照片一起发哦，所以只能在另外帖子加多点分了。

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yoyo05 + 3 多谢亲爱的

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jasmineh

发表于 2012-12-21 15:27 |显示全部楼层
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Devil_Star 发表于 2012-12-21 10:55
哈哈哈， REBEL有那种彩色小哑铃嘛， 女生2～5K的就差不多了

嗯，我的是绿色，蓝色和紫色的。看电视的时候就练一下前臂。

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Devil_Star

退役斑竹

发表于 2012-12-21 15:28 |显示全部楼层
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本帖最后由 Devil_Star 于 2012-12-28 00:33 编辑

我也来个限时福利吧，最近末日前狂吃DEGUSTATION， 脂肪层还是太重， 今年完成8块的梦想看来又无法实现了。


【撤了， 是时候该出门等死了 】
【限时再偷偷上一会儿】
(Time's up again)

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lostmyway + 6 终于看到了
keke + 8 总算看到了
老猫晒太阳 + 10 哇，我这步没白跑啊

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海賊王に俺はなる！
背中の傷は、剣士の恥だ！
生きたいッ!
パンツ見せてもらってもよろしいでしょうか!
It is not the strongest of the species that survives, nor the most intelligent, but rather the one most adaptable to change.
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yoyo05

退役斑竹

发表于 2012-12-21 15:30 |显示全部楼层
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本帖最后由 yoyo05 于 2012-12-22 23:16 编辑
Devil_Star 发表于 2012-12-21 15:20
月中就发了， 不多～


我认为你会给脚丫子安慰分多过去看那个浓妆大头照.....
我昨天疼的一度认为这些倒刺是有毒的！！！

多加一张我的小情人的合照～～～
哦实在太爱这个蓝了

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参与人数 4积分 +18 收起 理由
denisezhang + 5
klosezhang + 4 我又能看见了
Devil_Star + 6 正！

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yoyo05

退役斑竹

发表于 2012-12-21 15:31 |显示全部楼层
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jasmineh 发表于 2012-12-21 15:27
嗯，我的是绿色，蓝色和紫色的。看电视的时候就练一下前臂。

用的多重的/?
我也得练手臂，巨肥无比～～～

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yoyo05

退役斑竹

发表于 2012-12-21 15:32 |显示全部楼层
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Devil_Star 发表于 2012-12-21 15:28
我也来个限时福利吧，最近末日前狂吃DEGUSTATION， 脂肪层还是太重， 今年完成8块的梦想看来又无法实现了。 ...

真的真的挺好的了，不要8块了，这个看着非常舒服
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yoyo05

退役斑竹

发表于 2012-12-21 15:33 |显示全部楼层
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lostmyway 发表于 2012-12-21 15:16
是啊，没人看到。。。。

今天发这个脚丫子在微信上，某人眼很尖的认出了床单

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jasmineh

发表于 2012-12-21 15:34 |显示全部楼层
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yoyo05 发表于 2012-12-21 14:31
用的多重的/?
我也得练手臂，巨肥无比～～～

好像是3公斤的。我回家看看再confirm。

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yoyo05

退役斑竹

发表于 2012-12-21 15:37 |显示全部楼层
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jasmineh 发表于 2012-12-21 15:34
好像是3公斤的。我回家看看再confirm。

你们都好牛，难道我这0.7kg真的太少了？

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yoyo05

退役斑竹

发表于 2012-12-21 15:37 |显示全部楼层
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jasmineh 发表于 2012-12-21 15:34
好像是3公斤的。我回家看看再confirm。

我是拿来练郑多燕的～～～

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jasmineh

发表于 2012-12-21 15:44 |显示全部楼层
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yoyo05 发表于 2012-12-21 14:37
我是拿来练郑多燕的～～～

郑多燕的0.7够了，因为她是直臂往后上方提。我是看电视坐在沙发上无聊的triceps lift。
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Devil_Star

退役斑竹

发表于 2012-12-21 15:54 |显示全部楼层
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yoyo05 发表于 2012-12-21 14:30
我认为你会给脚丫子安慰分多过去看那个浓妆大头照.....
我昨天疼的一度认为这些倒刺是有毒的！！！

哈哈， 补安慰一下。
我是觉得如果我上腿上刀扎的那个洞的照片给你看， 你那点皮外伤力马就好了～
海賊王に俺はなる！
背中の傷は、剣士の恥だ！
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Devil_Star

退役斑竹

发表于 2012-12-21 15:55 |显示全部楼层
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jasmineh 发表于 2012-12-21 14:44
郑多燕的0.7够了，因为她是直臂往后上方提。我是看电视坐在沙发上无聊的triceps lift。 ...

这个我用的是4K， 满累的动作。
海賊王に俺はなる！
背中の傷は、剣士の恥だ！
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It is not the strongest of the species that survives, nor the most intelligent, but rather the one most adaptable to change.
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Devil_Star

退役斑竹

发表于 2012-12-21 15:57 |显示全部楼层
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yoyo05 发表于 2012-12-21 14:33
今天发这个脚丫子在微信上，某人眼很尖的认出了床单

在家里的照片上微信前， 我一般用美图XX给背景上马赛克，可以避免信息量过大～  
海賊王に俺はなる！
背中の傷は、剣士の恥だ！
生きたいッ!
パンツ見せてもらってもよろしいでしょうか!
It is not the strongest of the species that survives, nor the most intelligent, but rather the one most adaptable to change.
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yoyo05

退役斑竹

发表于 2012-12-21 15:59 |显示全部楼层
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Devil_Star 发表于 2012-12-21 15:54
哈哈， 补安慰一下。
我是觉得如果我上腿上刀扎的那个洞的照片给你看， 你那点皮外伤力马就好了～   ...

你们是爱运动滴肌肉男～～～我比不了哇～～～
我每次运动几天都有各种理由停几天.....

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