新足迹

 找回密码
 注册

精华好帖回顾

· 2017六月西澳Kimberley之行 (2017-6-18) Walle · 回国美食集锦陆续更新ing——147楼开始新一轮更新,149楼新添羊肉泡馍 (2010-11-22) crossrainbow
· 豹饮豹食 --- EASY HOME MADE 千层饼 (2010-1-28) 小豹子 · It is all about money, stupid! (2013-6-29) fubao
Advertisement
Advertisement
楼主:lostmyway

[健身塑形] 健身的女人很性感!(全楼大总结中!经典回帖已经置顶!) [复制链接]

发表于 2012-12-3 10:57 |显示全部楼层
此文章由 klosezhang 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 klosezhang 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
lostmyway 发表于 2012-12-3 09:46
我BF 得胆结石了。。。。。

胆结石不是很严重的问题,就是睡觉的时候在某个角度会感觉疼痛。如果石头大的话可以去医院动个小手术把石头取出来,小的话应该有药可以吃,把石头化掉。

评分

参与人数 1积分 +3 收起 理由
Devil_Star + 3 我很赞同

查看全部评分

Do you have a dream?
Advertisement
Advertisement

发表于 2012-12-3 11:07 |显示全部楼层
此文章由 lostmyway 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 lostmyway 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
klosezhang 发表于 2012-12-3 09:57
胆结石不是很严重的问题,就是睡觉的时候在某个角度会感觉疼痛。如果石头大的话可以去医院动个小手术把石 ...

嗯,周二的时候片子才出来,才知道到底做手术还是怎么着。。。。哎,真头疼,不吃早饭玩游戏到半夜,自己的身体自己糟蹋
不知道签什么

退役斑竹

发表于 2012-12-3 11:08 |显示全部楼层
此文章由 Devil_Star 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 Devil_Star 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
明天 发表于 2012-12-3 09:43
说是坏事,那个年纪能做出什么坏事来,也就是跟听话的孩子比起来,十分的不听话,估计我的叛逆期从5岁开 ...

说了等于没说 。。。
我说说俺干的坏事, 以前读书时出去旅游, 每租一部车, 都要路测其极限速度 ...
海賊王に俺はなる!
背中の傷は、剣士の恥だ!
生きたいッ!
パンツ見せてもらってもよろしいでしょうか!
It is not the strongest of the species that survives, nor the most intelligent, but rather the one most adaptable to change.
[img][/img]

退役斑竹

发表于 2012-12-3 13:19 |显示全部楼层
此文章由 yoyo05 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 yoyo05 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
denisezhang 发表于 2012-12-2 11:48
这话说过很多次很多次。我要看看谁没有好下场。我平时买这买那哄着他们。他昨天居然跟我妈说我一直在装, ...

我前段时间发生了一些事,父母也是很不能理解,什么词都出来了,弄的我非常伤心
不过换个角度想,父母总是为孩子好的,别这么生气了

发表于 2012-12-3 13:23 |显示全部楼层
此文章由 fxpro 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 fxpro 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
锻炼身体。

退役斑竹

发表于 2012-12-3 13:30 |显示全部楼层
此文章由 yoyo05 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 yoyo05 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
有木有人去sexpo观赏了啊
Advertisement
Advertisement

发表于 2012-12-3 15:08 |显示全部楼层
此文章由 denisezhang 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 denisezhang 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
yoyo05 发表于 2012-12-3 13:30
有木有人去sexpo观赏了啊

not into sex...

er mi tuo fo...

退役斑竹

发表于 2012-12-3 20:59 |显示全部楼层
此文章由 Devil_Star 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 Devil_Star 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
yoyo05 发表于 2012-12-3 12:30
有木有人去sexpo观赏了啊

没意思, 澳洲的都是乡下级别的展出, 和欧洲的没得比~  
海賊王に俺はなる!
背中の傷は、剣士の恥だ!
生きたいッ!
パンツ見せてもらってもよろしいでしょうか!
It is not the strongest of the species that survives, nor the most intelligent, but rather the one most adaptable to change.
[img][/img]

发表于 2012-12-3 21:16 |显示全部楼层
此文章由 klosezhang 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 klosezhang 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
Devil_Star 发表于 2012-12-3 19:59
没意思, 澳洲的都是乡下级别的展出, 和欧洲的没得比~

纯粹就以Sex为主题的话就很没意思了。俗气。
Do you have a dream?

发表于 2012-12-3 23:25 |显示全部楼层
此文章由 sjf 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 sjf 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
此帖改为纯聊天了吗?请教一下,有人上过CXWORK吗,今天上了,觉得好无聊,还没以前的Core好玩,好在只有半个小时,也就熬过去了

退役斑竹

发表于 2012-12-4 00:33 |显示全部楼层
此文章由 Devil_Star 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 Devil_Star 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
从现在开始, 重新回到正轨!
感觉热了两天, 腹部肉肉有增长的趋势,最近虽然力量有做足, 但有氧不够。 得再强化强化。
Advertisement
Advertisement

发表于 2012-12-4 15:54 |显示全部楼层
此文章由 明天 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 明天 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
sjf 发表于 2012-12-3 23:25
此帖改为纯聊天了吗?请教一下,有人上过CXWORK吗,今天上了,觉得好无聊,还没以前的Core好玩,好在只有半 ...

做过cxwork,没啥特别的感觉,还不如去爬坡跑步呢。

发表于 2012-12-4 15:56 |显示全部楼层
此文章由 明天 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 明天 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
我也开始回归了,还是跑步多于重量。夏天了,如果今年夏天我能到50以下,我是不是要奖励自己点什么?

奖励自己单独回国?想想就兴奋。

评分

参与人数 1积分 +1 收起 理由
lostmyway + 1 该奖励就得奖,别客气

查看全部评分

发表于 2012-12-4 15:59 |显示全部楼层
此文章由 明天 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 明天 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
lostmyway 发表于 2012-12-3 10:46
我BF 得胆结石了。。。。。

我老公肾结石,平时没什么大碍,就是出国度假的时候医生会给开很强的止痛药,结果一次都没用到过,现在我们都忘记他有肾结石这码事了。

我朋友也是肾结石,吃中药排石,还真给排出去了。

发表于 2012-12-4 16:06 |显示全部楼层
此文章由 sjf 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 sjf 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
明天 发表于 2012-12-4 15:54
做过cxwork,没啥特别的感觉,还不如去爬坡跑步呢。

就是没啥特别感觉, 看了薄荷网一个mm说最喜欢cxwork就去慕名体验一下,很无感阿

发表于 2012-12-4 16:07 |显示全部楼层
此文章由 lostmyway 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 lostmyway 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
明天 发表于 2012-12-4 14:59
我老公肾结石,平时没什么大碍,就是出国度假的时候医生会给开很强的止痛药,结果一次都没用到过,现在我 ...


医生忽悠人啊。。。又说不是胆结石了

是膀胱病毒什么的。。。。听都没听说过,就让他在家休息,观察一周再说。。。。
不知道签什么
Advertisement
Advertisement

发表于 2012-12-4 16:09 |显示全部楼层
此文章由 明天 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 明天 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
sjf 发表于 2012-12-4 16:06
就是没啥特别感觉, 看了薄荷网一个mm说最喜欢cxwork就去慕名体验一下,很无感阿 ...

要根据自身状况,对别人管用的,对你不一定适合,试过了才知道。

发表于 2012-12-4 16:10 |显示全部楼层
此文章由 明天 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 明天 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
lostmyway 发表于 2012-12-4 16:07
医生忽悠人啊。。。又说不是胆结石了

是膀胱病毒什么的。。。。听都没听说过,就让他在家休息,观察一周 ...

难道是总打游戏,不去上厕所,憋尿造成的?

评分

参与人数 1积分 +3 收起 理由
denisezhang + 3 你太有才了

查看全部评分

发表于 2012-12-4 16:12 |显示全部楼层
此文章由 jasmineh 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 jasmineh 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
lostmyway 发表于 2012-12-4 15:07
医生忽悠人啊。。。又说不是胆结石了

是膀胱病毒什么的。。。。听都没听说过,就让他在家休息,观察一周 ...

虚惊一场? 最近楼主mm健身健的怎么样?

发表于 2012-12-4 16:15 |显示全部楼层
此文章由 lostmyway 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 lostmyway 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
jasmineh 发表于 2012-12-4 15:12
虚惊一场? 最近楼主mm健身健的怎么样?

也不选虚惊,这个膀胱的也不是很轻啊。。。哎,不知道,开了药先吃着看吧

我健身最近有点颓。。。从阿德雷德回来后才去过一天。。。我忏悔
不知道签什么

发表于 2012-12-4 16:16 |显示全部楼层
此文章由 lostmyway 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 lostmyway 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
明天 发表于 2012-12-4 15:10
难道是总打游戏,不去上厕所,憋尿造成的?

我觉得有可能啊。。。。
不知道签什么
Advertisement
Advertisement

发表于 2012-12-4 16:25 |显示全部楼层
此文章由 lostmyway 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 lostmyway 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
jasmineh 发表于 2012-12-4 15:12
虚惊一场? 最近楼主mm健身健的怎么样?

哦,btw,我可以做3个标准的俯卧撑了,以前做不了一个的
不知道签什么

发表于 2012-12-4 16:28 |显示全部楼层
此文章由 jasmineh 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 jasmineh 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
lostmyway 发表于 2012-12-4 15:25
哦,btw,我可以做3个标准的俯卧撑了,以前做不了一个的

厉害。标准的我只能做一个,膝盖俯卧撑可以做两组的20个。

发表于 2012-12-4 22:47 |显示全部楼层
此文章由 denisezhang 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 denisezhang 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
一个俯卧撑都不能做..

退役斑竹 2011年度奖章获得者

发表于 2012-12-4 22:58 |显示全部楼层
此文章由 老猫晒太阳 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 老猫晒太阳 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
老猫on toes 至少20个。。。

评分

参与人数 1积分 +5 收起 理由
jasmineh + 5 偶对你的景仰如滔滔江水

查看全部评分

发表于 2012-12-4 23:15 |显示全部楼层
此文章由 sjf 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 sjf 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
老猫晒太阳 发表于 2012-12-4 22:58
老猫on toes 至少20个。。。

我也可以,本来想按照100 pushups 的安排冲击100的,结果做到第三周就做不下去了
Advertisement
Advertisement

发表于 2012-12-4 23:32 |显示全部楼层
此文章由 lostmyway 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 lostmyway 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
sjf 发表于 2012-12-4 22:15
我也可以,本来想按照100 pushups 的安排冲击100的,结果做到第三周就做不下去了 ...

你男的女的。。。c
不知道签什么

发表于 2012-12-5 00:24 |显示全部楼层
此文章由 花花小米 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 花花小米 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
denisezhang 发表于 2012-12-4 21:47
一个俯卧撑都不能做..

呜呜呜。。。你不是一个人!。。。
我从来都做不了俯卧撑,上学的时候有试过仰卧起坐,一分钟也就40不到。。。
天青色等烟雨,而我在等你。

发表于 2012-12-5 00:29 |显示全部楼层
此文章由 klosezhang 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 klosezhang 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
我推荐了半天怎么就没人用这个专门练腹部的ABs trainer X
http://itun.es/au/x_FCF.i

发表于 2012-12-5 00:41 |显示全部楼层
此文章由 sjf 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 sjf 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
lostmyway 发表于 2012-12-4 23:32
你男的女的。。。c

男的就不和你们比了,不是还有个mm曾经200个一组做的吗,我差远了。push up一向没太大问题,许久没做,稍微练练就能捡回来。其他女生擅长的仰卧起坐倒是我的弱项,好像记得大学里一个都做不起来, 体育课也蒙混过关,不过最近的core练习后竟然能做十几个了,即使体重没变化也很有成就感阿。

发表回复

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

Advertisement
Advertisement
返回顶部