今天一大早去看DR LAU, 十分高兴的是, 早产警报解除了! 上次的验血结果出来了, 确认宝宝的血液循环闭合了, 也就是说宝宝不再出血了. 医生问我最近是否还有长时间肚皮发紧的现象, 我说最近一段时间, 肚皮都没有发紧的感觉. 医生很高兴, 说如果这样的话, 宝宝就是很安全的. 之后如果感觉肚子痛或者发紧的话, 再去医院做进一步的检查. What a relief!
回想起两周前被告知有问题时的光景, 真是百感交集. 那时候看着我很小的肚子, 想着28周的宝才两斤重, 要是他不好先出来了的话, 多叫人心疼啊. 可是小宝真是乖, 自己就恢复好了! 不过我这个妈也很乖的, 这段时间想尽一切办法让宝高兴. 小宝, 还要好好谢谢关心你的每个人啊, 这段时间, 你妈妈得到多少温暖的问候和鼓励, 好多叔叔阿姨都来看你, 妈妈的好朋友还在中国给你采购了一大堆好东东, 到时候你可就享福了. 哈哈.
现在我是30周+4. 今天测宫高29厘米, 比两周前长了4厘米! 现在已经是很正常的数值了, 之前28周测才25厘米, 所以一直担心好动的小宝"房子"不够住, 现在也不用担心了. 宝宝现在1.6公斤重, 领导风趣的说, 那就是三斤多的龙虾了. 宝宝的头, 腰围和腿骨都是30周左右的标准值. 宝现在大头冲下, 左边是脊椎, 右边是腿脚. 我检查的血糖值和其他指标一切正常, 尤其是铁水平, 16到200正常, 我的是18, 虽然偏低, 但是是我多年来的最高值了, 托小宝的福. 当然医生说我还是要多注意补充含铁丰富的食物.
我的体重目前较孕前增长了勉强算6公斤, 宝1.6公斤左右. 虽被指肚子太小, 但是宝的大小刚好, 我又没有一点发胖, 不是很理想么? 暗喜一下. 不过这些天居然又出现了MORNING SICK和EVENING SICK, 感觉胃很不舒服. 但是也是正常的, 因为宫高越来越高, 自然把胃给顶着了. 所以要少食多餐, 食物要多样而营养均衡.
在小宝的"旨意"下(一休小师父就是不让娘上班,那娘就不上了), 我昨天去公司拿了电脑, 回到家工作, 这周把工作交接好, 然后就彻底歇了, 18周政府的钱咱就不拿了. 反正让宝高兴总是第一位的, 我这个当妈的, 对宝也够意思了. 不过宝也乖啊, 现在他是个HAPPY BABY!
一高兴, 我就学棉花糖妈把帖子的电梯全部建好, 还写了个小序, 大家读起来就方便了.
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我总结的一些孕期小贴士:
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* 含铁丰富的食物有:
红肉, 木耳, BEET ROOT, 深绿色蔬菜.
* 治疗孕期便秘的方法:
香蕉, 无花果, 苹果, 蜂蜜, 芹菜, 玉米, 高纤维蔬菜, 适量运动, 少食辛辣食物.
* 治疗孕期浮肿的方法:
每晚用桶接热水泡手泡脚.
长时间坐着, 用STOOL把脚垫高, 经常活动踝关节.
按摩小腿和胳膊.
吃冬瓜, 西瓜, 红豆汤.
多喝水.
- 治疗孕期腰痛的方法:
按摩背部.
睡觉如果侧卧, 用一个枕头垫在背的后面.
软床硬床交替睡.
[ 本帖最后由 亲亲宝贝 于 2011-4-19 18:33 编辑 ] |