【更新】给你的小宝宝一个好睡眠 - 睡眠训练的一些体会

pretty6

我家宝宝出院后昼夜颠倒将近两个月，而后自然就好转了，后来都是七八点就睡了，晚上会醒一两次吃奶换尿布。用白天开窗帘，晚上关灯保持安静的方法就可以了。就是父母要多点耐心，给宝宝一个成长的机会，而不要拔苗助长。

yimeng

楼主,请问每顿奶是小睡前喝还是醒来喝

catstyle02

yimeng 发表于 2016-8-3 14:19
楼主,请问每顿奶是小睡前喝还是醒来喝

看年龄，小的孩子基本就是睡了醒来喝奶，喝完就睡了。
大点的孩子精神好些，睡前喝还是醒来喝看妈妈习惯，我是安排醒来喝的。

loverleo

我宝宝现在晚上基本9点半左右睡觉，夜里2点或3点会醒一次，我会喂她，然后睡到6点或7点。她的好处是夜里可以自主入睡，关上灯，放进小床，一会就睡了。今天开始戒夜奶，决定试一下LZ的方法，喂平时量的一半看看。就是怕她会哭闹的厉害，因为她饿的话，一秒钟都是等不了的。

loverleo

还想问一下LZ，都是什么时间给宝宝洗澡呢？我大概是晚上7点半左右洗，所以她夜里第一觉都睡的特别好。

catstyle02

loverleo 发表于 2016-8-5 14:34
还想问一下LZ，都是什么时间给宝宝洗澡呢？我大概是晚上7点半左右洗，所以她夜里第一觉都睡的特别好。 ...

我是大概6点洗澡的，洗澡后玩一下然后喝睡前奶，睡觉。

isaisa

对楼主对长辈们给的压力感同身受 要对宝宝有信心他们是可以独立睡觉的

woshizhutou

求教啊宝宝现在1岁了晚上老是醒，有的时候醒来拍拍能睡着，有的时候要玩或者吃奶。
之前给他试过奶瓶都不吃，怎么把夜奶戒了啊，要一起把母乳戒了吗？

Bluelily1001

多大孩子可以睡眠训练了呢？刚满月会不会太小？

catstyle02

Bluelily1001 发表于 2016-8-25 18:40
多大孩子可以睡眠训练了呢？刚满月会不会太小？

我从医院回家就开始了。

Omaha

请问新生儿晚上还需要叫醒吗？儿子还在医院。我看有的人说晚上自然醒有的人说晚上叫醒。
白天已经是三小时一喂了，瓶喂。晚上还需要叫醒吗求教

qmay

isaisa 发表于 2016-8-9 02:08
对楼主对长辈们给的压力感同身受 要对宝宝有信心他们是可以独立睡觉的

同意这个。我婆婆就说太小了吧能自己睡吗？殊不知我每次晚上睡前都是喝完奶，放下，盖被，关门。只有她白天有空还要陪她午睡。。。搞得我家宝宝白天老是要attention

shehi

catstyle02 发表于 2012-10-17 17:36
【关于玩】

有些妈妈会说，唉，睡眠训练以后孩子好像不喜欢我了，起来看见我眼神都不一样了，好似怨恨我了 ...

关于睡眠训练我有个疑问。比如我从白天第一觉开始训练，如果第一觉失败，宝宝直接哭到第二个喂奶点，然后因为过于困，直接喝完奶就睡着了。在这种情况下，要把他弄醒，继续训练吗？还是可以等得第二天再继续?

睡眠训练是否强调一旦开始，每一觉都得训练? 我就是担心训练一直不成功的话，宝宝过劳影响整天和晚上的睡眠。

shehi

shuang17 发表于 2014-4-23 22:15
呃 一年前半以前的帖子啦~~~ 给你点正能量！现在儿子20个月 吃好睡好完全没有问题。

其实真的不是太太严 ...

你家的吃玩睡是怎么个睡法?自己入睡还是辅助入睡啊？

KaTharina

哭就吐的怎么训呢？我一般都是受旁边帮擦呕吐物 要不脖子湿疹..

catstyle02

KaTharina 发表于 2016-10-27 20:39
哭就吐的怎么训呢？我一般都是受旁边帮擦呕吐物 要不脖子湿疹..

特殊情况的这个方法就不好使了 - 还是宝宝重要啊对吧~

KaTharina

catstyle02 发表于 2016-10-28 13:53
特殊情况的这个方法就不好使了 - 还是宝宝重要啊对吧~

嗯 我也在尝试，晚上吐的少些 晚上可以训

白天吐的多

shuang17

shehi 发表于 2016-10-27 20:38
你家的吃玩睡是怎么个睡法?自己入睡还是辅助入睡啊？

吃饱 玩一会累了 就放放床上 拍几下 基本5左右就能睡着了。

shehi

shuang17 发表于 2016-10-28 18:23
吃饱 玩一会累了 就放放床上 拍几下 基本5左右就能睡着了。

所以还是需要自己会入睡

shehi

catstyle02 发表于 2016-8-5 16:37
我是大概6点洗澡的，洗澡后玩一下然后喝睡前奶，睡觉。

我家今天下午三点以后就没睡过，7点包好放小床，偶尔稍微叫一下，也没睡着。7点50还是同样状态。六周宝宝已经连续清醒将近5小时，但看得出来已经非常困了。。。这样是去安抚呢还是继续观察啊。。。实在醒太久了。。。

cathyruining83

我家的出生刚刚满2周，之前都很好，吃了睡睡了吃，很多时候是吃着吃着就睡着了。近几天开始上午十点多到下午两三点这期间醒来后喂了奶不肯睡觉，喂到都不想吃了，嘴里边含着奶头嘴角边漏奶...然后还是瞪着眼睛不睡，要人抱着，放下自己玩一会无聊了就哭，被抱着的话也是睡不踏实，很容易惊醒。不知道究竟怎么了。目前来看晚上睡的都还可以，基本喂奶喂完了自己已经迷糊睡着了。就是白天缺了一觉，还有她需要抱着睡着再放下。不知道这样的该怎么办，求教楼主。

catstyle02

shehi 发表于 2016-11-1 20:14
我家今天下午三点以后就没睡过，7点包好放小床，偶尔稍微叫一下，也没睡着。7点50还是同样状态。六周宝宝 ...

试一下早点放上床，可能太累了。

catstyle02

cathyruining83 发表于 2016-11-2 01:43
我家的出生刚刚满2周，之前都很好，吃了睡睡了吃，很多时候是吃着吃着就睡着了。近几天开始上午十点多到下 ...

喂饱了就停，试试放下来和他一起玩玩然后去睡觉，就算不睡着也不怕，可以提早一点去抱他起床，但是时间到了routine要坚持。

至于抱睡我是一直很注意的，我生完孩子后腰不好，也没有老人照顾，所以这方面我一开始就很注意不让他有这个习惯。

ltr_115

……

Wallys

楼主，我想求教一下。我家的2个星期大。我想要给他set routine 因为这样比较好安排。我家的孩子差不多两小时到两小时半醒一次。时间上怎么安排？ 我奶孩子，拍嗝，换尿片要大约一个小时。加睡觉一共三个半小时来安排，从早上7点开始， 是7/10.30/14/17.30/21。这就和sos书上写的7到7对不上了。要是两个小时就喊娃起床的话，我的娃不一定饿不一定想吃。好像就喂太多次，每次都吃不好了。我这俩天按照我自己订的这个来，娃有点乱。今天下午娃闹腾了一下，就少吃一顿自己睡过去了。我看我定的这个时间感觉还是不对。实行了两天，好像晚上更乱？请指点！谢谢！

catstyle02

Wallys 发表于 2016-11-7 20:09
楼主，我想求教一下。我家的2个星期大。我想要给他set routine 因为这样比较好安排。我家的孩子差不多两小 ...

可以考虑3小时，详细参考2楼。

Wallys

catstyle02 发表于 2016-11-8 08:36
可以考虑3小时，详细参考2楼。

三个小时的话，有时候孩子起来不饿，不怎么吃。楼主有碰到这种情况吗？还有，随着年龄的增长，三个小时延长到四个小时，这个过程是突然的变成四个小时的吗？

catstyle02

Wallys 发表于 2016-11-8 11:11
三个小时的话，有时候孩子起来不饿，不怎么吃。楼主有碰到这种情况吗？还有，随着年龄的增长，三个小时延 ...

年代久远我有点儿记不清楚了，但印象中慢慢地三小时一喂他吃得不好了就直接拉到4小时，长大了孩子清醒时间多些，改一下很容易的。

回到你的问题，如果三个半小时适合你的routine，就三个半小时，不用纠结7-7。

重点是，有规律。

cresjean

KaTharina 发表于 2016-10-28 14:37
嗯 我也在尝试，晚上吐的少些 晚上可以训

白天吐的多

好像你的宝宝吐的也很多哦，我们宝宝反流很严重吐奶也多甚至去照了b超，一度怀疑是幽门狭窄。还好最后确认正常，最后见了儿科医生，他就说我喂太多太频繁造成恶性循环，自从拉长喂奶时间规律喂养之后，吐奶好很多！

KaTharina

cresjean 发表于 2016-11-8 13:10
好像你的宝宝吐的也很多哦，我们宝宝反流很严重吐奶也多甚至去照了b超，一度怀疑是幽门狭窄。还好最后确 ...

我家现在好很多，但是大哭就会大吐..