|
胎动规律, 生产信号, 预防早产
此文章由 亲亲宝贝 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 亲亲宝贝 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
最近小宝蛮乖的, 动一动, 歇一歇. 并且胎动十分有规律. 晚上整九点, 兔爸爸给唱歌, 他就知道黑夜降临了, 然后尽情蹦跶到十一点, 之后就不怎么动了, 应该是玩累了睡去了.
半夜三四点有时会打嗝, 一打就是几十个嗝不停歇, 叫我说, 真是个执着的孩子.
早上七点准时踢我肚子, 铿锵有力, 我知道, 那是他在"号饭"呢. 早饭一下肚, 他就又做舒展状, 舒服的动几下, 然后就再睡去了.
怎样告诉宝宝白天黑夜呢? 最好的办法, 就是兔妈妈生活规律, 兔爸爸准时唱歌. BTW, 兔妈妈给宝唱歌, 他完全IGNORE, 好像声音没有兔爸爸的有磁性. 真是气死了.
咱们看看小宝出世后, 是不是生活规律的人. 呵呵.
对了, 大太阳下, 我让阳光照在肚皮上, 宝宝头的位置咕噜了一下, 所以我想他的视力是没问题的.
因为之前的紧急早产警报, 我恶补了一下生产的信号:
1. 鉴别破水有以下几个要点:
- 羊水味道腥甜, 跟尿液的氨味是截然不同的.
- 鉴别破水的办法还有, 先去厕所把尿排空, 然后仍有液体排出, 就可能是破水.
- 破水是源源不断的, 有时会啪哒一声. 跟少量的漏尿是有分别的.
2. 见红. 这个比较直观.
3. 宫缩. 宫缩是肚皮忽然变紧, 有时会有疼痛, 有时不会(假性宫缩). 如果宫缩间隔频率增加, 或者经过休息宫缩不能短时间(in 1 hr)恢复, 那就不是简单的假性宫缩, 最好跟医院联系一下.
另外又研究下预防早产的措施:
1. 不爬楼梯, 或长时间站立, 走动. 不做剧烈运动.
2. 不拎重物, 不用力伸展胳膊. 但是我还是在异常努力的做家务...
3. 卧床要适量. 尽量侧卧位. 保持充足的睡眠, 情绪镇定.
4. 补充充足的营养, 以供给胎儿迅速生长的养分, 同时保存体力为随时生产而准备. 防早产的食物有菠菜, 鱼, 莲子等.
又研究下月子食谱, 产妇必喝之汤为: 黄豆猪脚汤, 鱼汤(没有鲫鱼就用BREAM或其他鲜鱼), 鸡汤等.
就是不想研究待产包, 因为觉得宝宝不会那么快出来的. 我就不打包, 我就不打包, 我就不打包...
NESTING...
看PARENTING杂志上说, 孕妇都有NESTING情结, 跟鸟类一样. 我不可控制的想收拾家, 先是找朋友帮忙挪家具. 自己又把所有抽屉, BUILD-IN都收了一遍, 把宝的衣服全都洗了一遍, 晒了两天. 还有宝的新床单什么的, 都有点味道, 洗了就香喷喷的. 然后开始晒被子, 爸妈六月份来, 先晒着. 很欣慰的是, 目前还有一些PENDING的家务让我慢慢来做, 但是很担心, 一旦所有的活都干完了怎么办? 岂不是很迷茫?
BTW, 下周二去见医生. 目前我在家休养得不错, 宝宝目前似乎也没有出来的意思. 宝在我肚里待一天, 长一天, 赚一天. 继续努力, 我和宝宝, BOTH!
[ 本帖最后由 亲亲宝贝 于 2011-4-15 11:09 编辑 ] |
评分
-
查看全部评分
|