有MM一起去fitness 不

klosezhang

原帖由 findajob 于 2012-2-23 13:12 发表

开始做一般人了啊?

...开始做宅男了。

josephineyan

原帖由 klosezhang 于 2012-2-24 08:37 发表


同为Nth Strathfield？每周日上午1点以前Nth Strathfield FitnessFirst Club的前台都会出现一个超级卡哇伊的小鬼妹。

...从来没注意过

klosezhang

原帖由 josephineyan 于 2012-2-24 08:41 发表


...从来没注意过

那里至少有3个中国的PT，一个戴眼镜的男，矮矮的，光头。另外一个叫做Victor，还有一个高个子的女生。不过我从来没有叫过他们，只是在楼下的日本餐厅里面遇到过好几次。

josephineyan

原帖由 klosezhang 于 2012-2-24 08:53 发表


那里至少有3个中国的PT，一个戴眼镜的男，矮矮的，光头。另外一个叫做Victor，还有一个高个子的女生。不过我从来没有叫过他们，只是在楼下的日本餐厅里面遇到过好几次。

我的就是那个矮矮的光头

klosezhang

原帖由 josephineyan 于 2012-2-24 08:54 发表


我的就是那个矮矮的光头

你觉得他怎么样？教得好吗？

Devil_Star

PT在FF如何收费的？

josephineyan

原帖由 klosezhang 于 2012-2-24 09:18 发表


你觉得他怎么样？教得好吗？

他人很nice的，教的么，我第一次上这些课，所以没有比较，不知道算好不好的，应该蛮好的吧

josephineyan

原帖由 Devil_Star 于 2012-2-24 09:40 发表
PT在FF如何收费的？

恩，他给我做的是三堂免费的，所以不要钱

findajob

原帖由 klosezhang 于 2012-2-24 08:38 发表


...开始做宅男了。

呵呵， 肯定不是一个人宅。

klosezhang

原帖由 findajob 于 2012-2-24 10:09 发表

呵呵， 肯定不是一个人宅。

是啊，还有iPad，PS3，模型人偶若干等等。
最近有个不错的免费iPhone/iPad游戏叫做“Order UP!!”不错，是一个厨师开餐馆的游戏，可以下来玩玩。

Devil_Star

原帖由 klosezhang 于 2012-2-24 11:18 发表


是啊，还有iPad，PS3，模型人偶若干等等。
最近有个不错的免费iPhone/iPad游戏叫做“Order UP!!”不错，是一个厨师开餐馆的游戏，可以下来玩玩。

求模型人偶的detail!

klosezhang

原帖由 Devil_Star 于 2012-2-24 13:22 发表


求模型人偶的detail!

Things like this...

Devil_Star

原帖由 klosezhang 于 2012-2-24 15:19 发表



Things like this...

原来不是充气的～

Devil_Star

去年网上看到一个强的（90后女孩王嘉韵）：
http://news.iqilu.com/tuku/2011/0227/421007.html

Devil_Star

原帖由 klosezhang 于 2012-2-24 08:38 发表


...开始做宅男了。

典型的宅男一般是不做GYM的， 所以你最多只能算是半个。
宅男的特征我也符合得七七八八， 不过严格来说也不属于典型的那种。

klosezhang

原帖由 Devil_Star 于 2012-2-24 17:15 发表
去年网上看到一个强的（90后女孩王嘉韵）：
http://news.iqilu.com/tuku/2011/0227/421007.html

哈哈哈，我早就注意到这个萝莉了。确实不错。但是只有图片的，没有视频。所以我觉得是PS嫌疑。

为了弥补这个不足，我找到了另外一个萝莉视频

Devil_Star

好了， 到此打住， 这个是健身贴， 不是宅贴。 要不要令发一个宅男宅女秀collection的帖子？ 我有差不多20年前BANDAI的美少女闪卡， 还有一些差不多30年前的SD高达的平卡和闪卡～  去年去日本开始收ONE-PIECE的货了， 一套花了差不多1W YEN， 好X贵～

klosezhang

原帖由 Devil_Star 于 2012-2-24 20:23 发表
好了， 到此打住， 这个是健身贴， 不是宅贴。 要不要令发一个宅男宅女秀collection的帖子？ 我有差不多20年前BANDAI的美少女闪卡， 还有一些差不多30年前的SD高达的平卡和闪卡～  去年去日本开始收ONE-PIECE的货了， 一套花了差不多1W YEN， 好X贵～

……还是算了，要不至少先调查一下这里有多少人好这口的然后再做定夺？

wait，SD高达？？我家里堆着40个高达模型，从SD到1/48的mega size的都有。我有一个朋友家里放着300多个，不过他现在被结婚了，强制进车库……好了不多说了。

[ 本帖最后由 klosezhang 于 2012-2-24 20:34 编辑 ]

Devil_Star

我发现我要增重其实还是满容易的， 晚上白饭趴多两口， 不做有氧， 3天时间， 体重就回来1kg了～
看来可以重新开始enjoy山路跑了。

Adele21

可憎的SOP游泳池永远永远那么多人，下水浮了两圈，还是躲回健身房去了！

Adele21

原帖由 Devil_Star 于 26/2/2012 08:18 PM 发表
我发现我要增重其实还是满容易的， 晚上白饭趴多两口， 不做有氧， 3天时间， 体重就回来1kg了～
看来可以重新开始enjoy山路跑了。

看来晚上禁淀粉是非常有道理的；还好我任何时候都不爱吃主食...可还是不瘦

Devil_Star

原帖由 Adele21 于 2012-2-26 20:29 发表

看来晚上禁淀粉是非常有道理的；还好我任何时候都不爱吃主食...可还是不瘦

你其实也不胖。 不过你可能平时的站坐的姿势习惯不太好， 如果纠正的话， 配合运动会事半功倍。

Devil_Star

原帖由 Adele21 于 2012-2-26 20:22 发表
可憎的SOP游泳池永远永远那么多人，下水浮了两圈，还是躲回健身房去了！

我一般weekdays晚上去游， 人不算多。 周末我从不去， 何必煮饺子。

josephineyan

米饭面包馒头面条年糕土豆样样是我最爱
雪糕薯片蛋糕话梅饼干薯条也一样不能少
我好想减肥，额，可是天也要和我做对啊！

Adele21

原帖由 Devil_Star 于 26/2/2012 08:43 PM 发表


我一般weekdays晚上去游， 人不算多。 周末我从不去， 何必煮饺子。

Weekday也多啊，有占道教游泳的、上Aquatic班的、还有很多四处串的小孩子...

Adele21

原帖由 josephineyan 于 26/2/2012 08:44 PM 发表
米饭面包馒头面条年糕土豆样样是我最爱
雪糕薯片蛋糕话梅饼干薯条也一样不能少
我好想减肥，额，可是天也要和我做对啊！

(monkey08) 呃，这，难度是挺高的。不过，mm是不是真的超重先，不是的话，也不用对自己这么苛刻嘛...

josephineyan

原帖由 Adele21 于 2012-2-26 20:56 发表
(monkey08) 呃，这，难度是挺高的。不过，mm是不是真的超重先，不是的话，也不用对自己这么苛刻嘛...

我从明天开始中午吃salads!晚上不吃米饭，希望能坚持一段时间(monkey09)

Adele21

原帖由 josephineyan 于 26/2/2012 08:59 PM 发表

我从明天开始中午吃salads!晚上不吃米饭，希望能坚持一段时间(monkey09)

哈哈，精神上支持你！！

Devil_Star

原帖由 Adele21 于 2012-2-26 20:52 发表
Weekday也多啊，有占道教游泳的、上Aquatic班的、还有很多四处串的小孩子...

还好， 我去的时候都不会太多人。 教学那边多， 自由区不会太多。
去年我一般每周周三去， 好像从未见过你啊～

Devil_Star

原帖由 josephineyan 于 2012-2-26 20:59 发表

我从明天开始中午吃salads!晚上不吃米饭，希望能坚持一段时间(monkey09)

听起来难度不小～ 你这么喜欢吃淀粉类， 记得吃完不要立即坐， 起码站半小时。
我吃完饭一般就是看美剧和日剧的黄金时间， 站0.5-1小时， 同时做些轻度的伸展运动， 脂肪就不会聚集在腹部。