[健身塑形] 关于刷腿那件事 - 106楼更新摩羯刷说明书 [复制链接]

发表于 2011-11-10 14:41 |显示全部楼层

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怀孕能刷不？？能刷马上去买

belindaz03

发表于 2011-11-10 15:30 |显示全部楼层

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前一个星期我也刷了三次了，嗓子干的厉害，还咳嗽，脸上也出了豆豆（不知道是不是刷腿引起的）。现在停了几天，今天晚上开始再试试，

jtmichelle

发表于 2011-11-10 15:36 |显示全部楼层

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我也刷了一个星期了，看着大腿好像瘦了，但是昨天一量还是很悲剧。
刚开始刷的两天，我妈还帮我刷大腿后侧来着，但是后来她实在是下不去手了，说太残忍了。

lillian0119

铜靴族

发表于 2011-11-10 21:30 |显示全部楼层

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几天不见，大家都好积极啊。。。

孕妇不能刷啊，这个有活血作用，所以不要刷啊

夏天到了，如果有童鞋是上火体质，最好刷几下向上的，再加几下向下的，免得上火哈

大家要有耐性，我刚开始2个星期都没有量，直到照镜子感觉瘦了才量的，所以那刷了2,3天，1个星期的，都太急了。要坚持住啊。(monkey27)

腰的刷法是从后腰往前面刷，就是往前面的肚子刷。肚子的话，请参看106楼的说明书，我是顺逆都有刷，暂时还没效果，主要还是三天打鱼，两天晒网。。。。(monkey28)

幸福就是狗啃骨头猫吃鱼，奥特曼打打小怪兽。

李芸芸

发表于 2011-11-11 23:02 |显示全部楼层

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请教大家怎么刷？是坐着刷还是站着刷？我可以坐在小凳子上刷么？

另外我只想瘦大腿外侧和小腿后肚只刷这两处有用么？

李芸芸

发表于 2011-11-11 23:34 |显示全部楼层

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还有例假不能刷，是说一旦来例假了就停用，还是来例假之前多少天就不能用了？

我例假不太准，估计最多再7天也该来了，是干脆等例假完了再用，还是这几天可以刷刷？

另外例假完了之后，需要停多少天才用？

joyayaya

发表于 2011-11-12 18:00 |显示全部楼层

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syd 哪个bodyahop有那刷子卖？
qvb没有

tutucho

发表于 2011-11-12 18:33 |显示全部楼层

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刷子长啥样？有没有人上个照片让我学习一下？

tutucho

发表于 2011-11-12 18:39 |显示全部楼层

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跑到106楼看到照片了。
原来是它呀！在在我生完老大的时候就已经用过了，那时5年多以前了。
有没有用还真不好说，没有长期使用，太疼了又浪费时间。

daniel01

发表于 2011-11-15 15:55 |显示全部楼层

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姐妹们，这个对我好像非常好用！我从上周五用到昨天，成绩如下：
左腿：刷之前是快38Cm，今天早上是36.5CM
右腿：刷之前是快36.3Cm，今天早上是35.2CM

我老公也说看起来很明显的瘦！！！我买的是BOday Shop 刷子，用Jurlique玫瑰精油混在QV Cream里面。

teuer

发表于 2011-11-15 16:03 |显示全部楼层

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我的大腿非常有用，但是小腿没啥进展啊

Michelle_zjy

发表于 2011-11-15 21:17 |显示全部楼层

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才看到这么好滴贴，偶的大象腿有救了

yoyowen

发表于 2011-11-16 00:27 |显示全部楼层

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没有刷子，今晚直接用手来刷的。那个累啊。

公主

铜靴族

发表于 2011-11-16 00:39 |显示全部楼层

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从头笑到尾(paopaobing(32)) (paopaobing(32))

女人啊！真对自己下狠手(paopaobing(32))

自己刷腿可以刷的青一块紫一块，毫无怨言
这要是男人不小心给碰青了，后果狠杯具(paopaobing(32))

处世如水谦卑，存心如水深沉，交友如水亲善，言谈如水真诚，为政如水清澄，办事如水圆通，行动如水自然，人

coeur

水晶靴族

发表于 2011-11-16 12:29 |显示全部楼层

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汇报一下，coles的刷子太不给力了。。。刷了刚2周就开始掉齿。。。现在第三周了（我一周刷5天），竟然掉了超过15个齿。。。多一半儿了。。。奉劝大家，别买coles的了。。。

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青椒小月

发表于 2011-11-16 12:34 |显示全部楼层

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原帖由 yoyowen 于 2011-11-16 00:27 发表
没有刷子，今晚直接用手来刷的。那个累啊。

长此以往，铁掌功岂不就练出来了

nevermurmur

发表于 2011-11-16 16:18 |显示全部楼层

回复 joyayaya 368# 帖子

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Go to the shop on George St in City 3 min walk from QVB

yoyowen

发表于 2011-11-16 17:12 |显示全部楼层

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原帖由 青椒小月 于 2011-11-16 12:34 发表

长此以往，铁掌功岂不就练出来了

小腿有没有变细不清楚，但手臂已经开始酸疼了，估计很快没有蝴蝶袖了……

Tiger_Karen

白金靴族

发表于 2011-11-16 17:16 |显示全部楼层

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进来惭愧一下，俺就坚持了5次，就终止到现在，，，立志明天继续开始刷刷刷

vvDe小公主

发表于 2011-11-16 21:11 |显示全部楼层

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看的我也心动了，不知道TBS进货了没有。。。。

dk2009

发表于 2011-11-17 02:48 |显示全部楼层

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我在国内，今天淘宝买的两个摩羯刷到货。等回澳洲开刷！

Michelle_zjy

发表于 2011-11-17 09:22 |显示全部楼层

回复 dk2009 382# 帖子

国内就是好，我也想买呢

kiko

发表于 2011-11-17 09:40 |显示全部楼层

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Melbourne city Bourke St,上的The Body Shop店有货，上周陪朋友去买了。

kiddkidd

发表于 2011-11-17 10:03 |显示全部楼层

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上周末到手了奶奶带来的魔羯刷。比tbs的刷子省力，而且刷的狠多了。
刷了几下手臂，然后直接出痧了。。。所以，手臂暂停了。。现在隔上1，2天刷大腿ing.

qianwait520

光脚族

发表于 2011-11-17 11:41 |显示全部楼层

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很酸吧？会不会啊？

dwf

草鞋族

发表于 2011-11-17 15:54 |显示全部楼层

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有人组团购吗

18092007

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禁止发言

发表于 2011-11-17 20:18 |显示全部楼层

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我准备月子里面在家好好刷刷，从上到下。还有不到一个星期就卸货了。之后就要痛苦的减肥了。

青椒小月

发表于 2011-11-17 20:46 |显示全部楼层

回复 18092007 388# 帖子

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恭喜
这么急就要刷？不好好享受几天

INMOST