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楼主:cindyyanjie

[健身塑形] 62KG-50KG--纪念我逝去的青春(549楼更新郑多燕2个月成果,不定时有最新照片上传) [复制链接]

发表于 2013-3-2 20:12 |显示全部楼层
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今天做了哑铃和小红帽,求加分
今天去ZARA买了条牛仔裤

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zhege + 4 好可爱啊
dsj0308 + 4 好可爱啊

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发表于 2013-3-2 21:03 |显示全部楼层
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忘记汇报了,昨天做了小红帽和垫上,今天做了小红帽。

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zhege + 4 还想你怎么没来了
cindyyanjie + 4 你第一

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发表于 2013-3-2 21:07 |显示全部楼层
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发现这里人气不高是因为没有真人秀,象另外一个帖子。LZ加油!

发表于 2013-3-2 22:13 |显示全部楼层
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dsj0308 发表于 2013-3-2 20:07
发现这里人气不高是因为没有真人秀,象另外一个帖子。LZ加油!

没问题,明天搞个新裤子照片

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dsj0308 + 4 定金

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发表于 2013-3-2 23:03 |显示全部楼层
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ls二位,你们跳了有用没
我怎么没什么感觉

发表于 2013-3-3 15:38 |显示全部楼层
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zhege 发表于 2013-3-2 23:03
ls二位,你们跳了有用没
我怎么没什么感觉

跳了五个月瘦了5KG,晚饭基本不吃。

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cindyyanjie + 4 估计体型好很多

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发表于 2013-3-3 16:19 |显示全部楼层
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dsj0308 发表于 2013-3-3 15:38
跳了五个月瘦了5KG,晚饭基本不吃。

我咋觉得你是饿瘦的,哈哈
Yea

发表于 2013-3-3 22:24 |显示全部楼层
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报告来了昨天今天都跳了小红帽

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dsj0308 + 4 少吃也是很重要的。
cindyyanjie + 4 不错啊

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发表于 2013-3-3 23:39 |显示全部楼层
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刚翻出这个健身操,我也要减肥。

发表于 2013-3-4 00:02 |显示全部楼层
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hanjuju 发表于 2013-3-3 22:39
刚翻出这个健身操,我也要减肥。

加油支持你

发表于 2013-3-4 00:03 |显示全部楼层
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我今天city逛街一天,现在累的要死,准备睡觉了
明天要跳操的
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发表于 2013-3-4 00:05 |显示全部楼层
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dsj0308 发表于 2013-3-3 14:38
跳了五个月瘦了5KG,晚饭基本不吃。

你效果很好,我跳了一个月,基本照常吃,有减1kg并保持

发表于 2013-3-4 12:42 |显示全部楼层
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cindyyanjie 发表于 2013-3-4 00:05
你效果很好,我跳了一个月,基本照常吃,有减1kg并保持

我一周的体重都会有1.5kg差别
吃的也没什么特别的
每天量体重也好玩,感觉人的身体真奇妙啊
其实我不太纠结体重的,因为若干年都这样


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dsj0308 + 4 你是来打酱油的

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Yea

发表于 2013-3-4 16:31 |显示全部楼层
此文章由 x.z.j 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 x.z.j 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
瘦才是王道啊,看mm瘦的照好漂亮。太厉害了,我饿一顿都受不了

发表于 2013-3-4 20:45 |显示全部楼层
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今天做了哑铃和小红帽,求加分
如果今天人来的齐的话我就上传照片哦

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zhege + 4 来了
dsj0308 + 4 我来了

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发表于 2013-3-4 20:55 |显示全部楼层
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昨天和今天斗头痛的要命,请假什么都没做。(monkey24)
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发表于 2013-3-4 20:59 |显示全部楼层
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zhege 发表于 2013-3-3 16:19
我咋觉得你是饿瘦的,哈哈

我以前也是只吃菜不吃饭,没见瘦下来,做了操后,以前的衣服都太松了,这个夏天的衣服基本都是新置的,但我脸瘦了很多,看上去老多了,纠结呀(monkey23)

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zhege + 4 偶对你的景仰如滔滔江水

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发表于 2013-3-4 22:05 |显示全部楼层
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dsj0308 发表于 2013-3-4 20:55
昨天和今天斗头痛的要命,请假什么都没做。

安慰安慰
吃个panadol?
我们同事头疼就吃它
Yea

发表于 2013-3-4 22:10 |显示全部楼层
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dsj0308 发表于 2013-3-4 20:59
我以前也是只吃菜不吃饭,没见瘦下来,做了操后,以前的衣服都太松了,这个夏天的衣服基本都是新置的,但 ...

你这个太成功了!

Yea

发表于 2013-3-4 23:23 |显示全部楼层
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cindyyanjie 发表于 2013-3-4 19:45
今天做了哑铃和小红帽,求加分
如果今天人来的齐的话我就上传照片哦 ...

上吧
不知道签什么

发表于 2013-3-4 23:24 |显示全部楼层
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话说我也差不多只吃菜不吃饭
为什么我的脸没有很大变化呢,还有隔壁那些人都练得那么细腰,我还是很水桶(monkey24)
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发表于 2013-3-4 23:32 |显示全部楼层
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周日去city的look,顺便show下我的新裤子和新包

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dsj0308 + 4 等了一天才回了4分,全给你了
zhege + 4 好可爱啊
lostmyway + 6 你太有才了

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发表于 2013-3-4 23:35 |显示全部楼层
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dsj0308 发表于 2013-3-4 19:59
我以前也是只吃菜不吃饭,没见瘦下来,做了操后,以前的衣服都太松了,这个夏天的衣服基本都是新置的,但 ...

上图了,抓紧看
分分明天给

发表于 2013-3-4 23:35 |显示全部楼层
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zhege 发表于 2013-3-4 21:05
安慰安慰
吃个panadol?
我们同事头疼就吃它

上图了,抓紧看
分分明天给

发表于 2013-3-5 05:49 |显示全部楼层
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cindyyanjie 发表于 2013-3-4 23:32
周日去city的look,顺便show下我的新裤子和新包

好苗条呀。等回分了给你加,
这是你新买的ZARA裤子?很不错呀,什么SIZE。包是什么看不清。

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cindyyanjie + 4 我很赞同

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发表于 2013-3-5 09:24 |显示全部楼层
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dsj0308 发表于 2013-3-5 04:49
好苗条呀。等回分了给你加,
这是你新买的ZARA裤子?很不错呀,什么SIZE。包是什么看不清。 ...


ZARA pants is size 36
hadbag from Miu Miu
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发表于 2013-3-5 12:23 |显示全部楼层
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我看出来了,隔壁基本都是梨形身材,上身细腿粗
我们跳郑多燕的都是细腿粗腰,好像粗腿人多过粗腰的,所有人气没有他们好啊

发表于 2013-3-5 12:54 |显示全部楼层
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cindyyanjie 发表于 2013-3-5 12:23
我看出来了,隔壁基本都是梨形身材,上身细腿粗
我们跳郑多燕的都是细腿粗腰,好像粗腿人多过粗腰的,所有 ...

我就是粗腰
你们都是怎么量腰的?我的腰有77cm啊(肚脐上方2,3cm处),肚脐一圈87cm
是不是畸形啊
你们两个尺寸多少啊?

Yea

发表于 2013-3-5 13:14 |显示全部楼层
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zhege 发表于 2013-3-5 11:54
我就是粗腰
你们都是怎么量腰的?我的腰有77cm啊(肚脐上方2,3cm处),肚脐一圈87cm
是不是畸形啊

74cm

发表于 2013-3-5 13:18 |显示全部楼层
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cindyyanjie 发表于 2013-3-5 13:14
74cm

haha 果然是战友啊!
Yea

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