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楼主:viviancn

小学生们都几点上床睡觉? [复制链接]

GEWEIYA

银靴族

发表于 2021-3-5 15:57 |显示全部楼层

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7点最好。

yoyo05

金靴族

发表于 2021-3-18 16:51 |显示全部楼层

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我女儿就是觉少的，现在6岁多，9点能睡着的话7点醒算是好的了
有时候6点多让人睡不好

kicoandy

银靴族

发表于 2021-3-23 12:11 |显示全部楼层

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7:30-8:00pm pre year

minganzhijian

皮靴族

发表于 2021-7-14 00:06 来自手机 |显示全部楼层

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我家都是夜猫子，老大16岁从小睡觉很少，很难入睡，中学后基本是11-12点才睡，他说入睡要一个小时以上
老二四岁，之前老人带老是十点多睡觉，今年开始9点半基本入睡，小家伙很省心，基本上碰枕头秒睡
不知道为啥兄弟俩差别那么大

lvjulia

银靴族

发表于 2021-7-16 17:46 |显示全部楼层

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沒人問早上幾點起麽？

Aiya6502

皮靴族

发表于 2021-7-26 19:27 来自手机 |显示全部楼层

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9點睡，外出食晚餐有遲。
睡到第二天6時多

dedemo

木屐族

发表于 2021-8-5 02:08 来自手机 |显示全部楼层

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9点之前必须要睡了吧

Wudiying

皮靴族

发表于 2021-8-10 11:06 |显示全部楼层

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小安琪发表于 2015-4-23 13:10
8岁以前还是应该尽量八点半前睡觉吧。

野原葵

银靴族

发表于 2021-11-25 14:51 |显示全部楼层

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睡觉很少怎么办

小小白虎

钻石靴族

发表于 2021-11-25 15:11 |显示全部楼层

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野原葵发表于 2021-11-25 14:51
睡觉很少怎么办

一个是不是睡到自然醒
一个是不是身高正常

如果以上答案都是Yes，其他基本都不是问题

I used to rule the world Seas would rise when I gave the word
Now in the morning I sleep alone Sweep the streets I used to own

野原葵

银靴族

发表于 2021-11-25 15:19 |显示全部楼层

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小小白虎发表于 2021-11-25 14:11
一个是不是睡到自然醒
一个是不是身高正常

都是yes,不过只有6，7个小时，才9岁，白天运动量很大，从小baby就在那和他睡觉斗争。就怕睡觉少影响长高

toadmc

草鞋族

发表于 2021-11-26 11:12 |显示全部楼层

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十二点之前

稀饭小米小馒头

草鞋族

发表于 2021-12-3 14:14 |显示全部楼层

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11岁，每天放学回来都是同样的流程：学校作业，补习班作业，中文作业，练琴，磨磨蹭蹭的，再怎么催着等全部完成也要10点才能关灯睡觉。

月亮

水晶靴族

发表于 2021-12-8 11:07 来自手机 |显示全部楼层

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我们一定属于睡得早的，8点半

juliaw2011

布鞋族

发表于 2021-12-11 22:46 来自手机 |显示全部楼层

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9点50上床。可以翻来覆去到11点才睡着。还是运动量不够。

sunny-smile

布鞋族

发表于 2021-12-15 14:05 |显示全部楼层

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每天都要十点多才睡。

GEWEIYA

银靴族

发表于 2021-12-24 10:12 |显示全部楼层

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9点以前一定要睡。

信达雅7777

草鞋族

发表于 2022-1-6 21:16 |显示全部楼层

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9点

明若晓溪杨

金靴族

发表于 2022-2-21 14:02 |显示全部楼层

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二年级，真真的愁死人了。9点半，坚决的让他们睡，但是每天睡着了要10点半了

lazykite

布鞋族

发表于 2022-2-22 10:20 |显示全部楼层

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10岁，9点就赶去睡觉，一般快10点能睡着。

quedy

草鞋族

发表于 2022-2-22 16:05 |显示全部楼层

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year 5 了，天天10-10.30pm,孩子很辛苦，家长也很辛苦

qqxyz

皮靴族

发表于 2022-2-22 17:46 |显示全部楼层

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以前睡很早，第二次lockdown之后就变成晚睡晚起的生物钟了，好难改

迁与迁寻

皮靴族

发表于 2023-9-10 23:04 |显示全部楼层

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小学：8：30
中学：9：00-9：30

dilys

皮靴族

发表于 2023-9-12 09:04 |显示全部楼层

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小学8：30--9点，离家近8点起床
中学7:30--8点，中学离家远要6点起床。

小蟒蛇

布鞋族

发表于 2023-10-5 10:09 来自手机 |显示全部楼层

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8点洗漱 9 点关灯

nba2007

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发表于 2023-10-6 19:05 来自手机 |显示全部楼层

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jenn123 发表于 2015-4-23 21:43
是有这种说法，我家的太爱睡了。唉。。。

以后长得高。 12dia以前的睡眠是最补身体的。其他时间段，再长的睡眠都不能弥补

lanxuanyu

头像被屏蔽

禁止发言

发表于 2023-10-7 11:36 |显示全部楼层

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8点

雪梨冰

草鞋族

发表于 2023-11-26 10:10 来自手机 |显示全部楼层

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8岁 10点

always_pig

银靴族

发表于 2023-11-30 10:31 |显示全部楼层

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老大女孩，14岁，回家会练会琴，做学校作业，补习班作业，不管有没有做完，每晚10点准时关灯睡觉，卧室不留任何电子产品。

老二男孩，10岁，不学音乐，不补习，但喜欢运动，放学回家做点学校作业（很少量的），大部分时间是打球，然后每晚8点准时关灯睡觉。

两娃都是统一早上6点-6点15分起，因为老二打网球，早上起来有时要参加SQUAD,有时要慢跑，做一些footwork。

分分俺都挥霍光了，幸好天热，光脚不冷哈。

coolbzk

金靴族

发表于 2023-12-6 17:25 |显示全部楼层

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