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楼主:denisezhang

[健身塑形] 要结婚了，婚纱穿不进去。散了吧．照片撤拉～ [复制链接]

jannagao

皮靴族

发表于 2014-8-3 14:07 |显示全部楼层

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LZ试试吃一星期代餐看看，会有效果的

joan00joan

布鞋族

发表于 2014-8-3 18:50 |显示全部楼层

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楼主还是做俯卧撑吧可以膝盖着地双手撑地俯卧撑，或者跳肚皮舞（youtube 上面随便一搜教程一大堆）

ljalee

银靴族

发表于 2014-8-3 18:58 |显示全部楼层

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这种裙子一定得很瘦，否则真不显腰啊。

ManauDou

银靴族

发表于 2014-8-3 19:07 |显示全部楼层

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恭喜啊，记得几年前看的星盘说你事业型的，哈，终于找到好归宿l

Bianyunyong

木屐族

发表于 2014-8-3 19:57 |显示全部楼层

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我可以弱弱的说一句试试椰子水吗不是广告贴本人亲试过两天下来确实能减重比较适合短时间内需要瘦身的mm

denisezhang

水晶靴族

发表于 2014-8-4 00:59 |显示全部楼层

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ManauDou 发表于 2014-8-3 18:07
恭喜啊，记得几年前看的星盘说你事业型的，哈，终于找到好归宿l

好不好归宿现在还不好说．我怎么觉得我是他的归宿呢？

事业型的真不是．我就是不务正业型的．对自己的行业根本不感兴趣．我就喜欢宅，看剧看小说．．．工作么有个性价比高的不太累的混口饭吃就行了．．．

denisezhang

水晶靴族

发表于 2014-8-4 01:00 |显示全部楼层

Bianyunyong 发表于 2014-8-3 18:57
我可以弱弱的说一句试试椰子水吗不是广告贴本人亲试过两天下来确实能减重比较适合短时间内需要瘦身的m ...

叶子水家里有两大箱，都给我喝着玩了．．．这个热量好像也不少啊．你说只喝叶子水什么都不吃么？我可真做不到啊．
楼主的工作还是挺紧张的．．．让我断食我会受不了．

mary3-ma

铜靴族

发表于 2014-8-4 12:42 |显示全部楼层

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楼主你很有勇气！
鱼尾是最难穿的婚纱，特别挑身材，要模特身材才能轻松穿出效果
我朋友说最容易穿的就是普通的，绑带的，有束身效果的可以把胸撑起来，把肚子束起来，把腰收起来，绑带可以自由调节，过几个月长胖一点也没有关系，不用量身定做。
我当初就是想穿鱼尾，后来一听放弃了，本人最怕减肥。现在买的还是个长袖圆领（冬天婚礼）什么都不露，高腰不会显出小肚子，就像个冬天的白色长裙哈哈。
楼主你挑战了高难度的婚纱！加油！要加上运动塑身形。

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denisezhang	+ 5	你太有才了

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kkyy2528

皮靴族

发表于 2014-8-5 14:37 |显示全部楼层

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感觉模特那张修过图吧，不然腰也太细了点。

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denisezhang	+ 3	你太有才了

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denisezhang

水晶靴族

发表于 2014-8-5 21:38 |显示全部楼层

mary3-ma 发表于 2014-8-4 11:42
楼主你很有勇气！
鱼尾是最难穿的婚纱，特别挑身材，要模特身材才能轻松穿出效果
我朋友说最容易穿的就是普 ...

是啊，是没有自知之明．．．不过我到时候还是会硬着头皮穿的．．

mary3-ma

铜靴族

发表于 2014-8-6 00:00 |显示全部楼层

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denisezhang 发表于 2014-8-5 20:38
是啊，是没有自知之明．．．不过我到时候还是会硬着头皮穿的．．

加油！有这样努力的过程也值得回忆

野蛮皮皮鲁

布鞋族

发表于 2014-8-6 16:21 |显示全部楼层

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换个婚纱才是正道！一辈子就这么一次，还不得让自己美美的，让个不合身的裙子把自己搞得那么累，没必要，卖掉或者退掉吧！再入一个适合自己的

pandaz

木屐族

发表于 2014-8-7 17:52 |显示全部楼层

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师太为什么不试试束身衣？感觉快速瘦身对皮肤不好，万一成功，到时候身材是好了，拍出的照片都是黄黄的就不好了，我看要不试试物理方法

LIV4

木屐族

发表于 2014-8-7 17:56 |显示全部楼层

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找个PERSONAL TRAINER做集训吧
即使运动，控制饮食是最关键的

tinahui_0419

皮靴族

发表于 2014-8-11 10:20 |显示全部楼层

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每天跑7，8KM。我看到不厚道的笑了。长这么大就没跑过这么多。想想都累

milestone2011

木屐族

发表于 2014-8-11 12:15 |显示全部楼层

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昏前焦虑症，昏了就好啦

van_kyy

布鞋族

发表于 2014-8-11 14:44 |显示全部楼层

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denisezhang 发表于 2014-7-4 14:44
楼主鼓足勇气来上照片了，特地不跟一楼的模特图放在一起比较。。。
特此激励我自己，努力跑步，晚上不吃米 ...

這款色只有model身材才能穿的好看吧......
我見你已經很好身材了！最重要要肩膀超有骨感才行哦！
所以我覺得你只要減肩膀手臂的位置就可以了！

denisezhang

水晶靴族

发表于 2014-8-11 22:25 |显示全部楼层

van_kyy 发表于 2014-8-11 13:44
這款色只有model身材才能穿的好看吧......
我見你已經很好身材了！最重要要肩膀超有骨感才行哦！
所以我 ...

我从来不认为骨干是好看的．我觉得要减的是腰．
我手臂其实很细的．．．再细就显得头太大了．．．

kitten168

皮靴族

发表于 2014-8-11 22:32 |显示全部楼层

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楼主腰那是直的啊, 没有曲线,,,

继续加油吧

头像被屏蔽

禁止发言

发表于 2014-8-11 22:33 |显示全部楼层

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楼主不胖，不要减肥。好女一身膘，有道理的。

kawara

水晶靴族

发表于 2014-8-11 22:36 |显示全部楼层

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楼主能不能矜持一点，搞得自己一点秘密都没有，三维便秘是人皆知

denisezhang

水晶靴族

发表于 2014-8-11 22:56 |显示全部楼层

kitten168 发表于 2014-8-11 21:32
楼主腰那是直的啊, 没有曲线,,,

继续加油吧

denisezhang

水晶靴族

发表于 2014-8-11 22:57 |显示全部楼层

kawara 发表于 2014-8-11 21:36
楼主能不能矜持一点，搞得自己一点秘密都没有，三维便秘是人皆知

这有什么好秘密的啊．又不是说胸围什么罩杯．大叔您贵庚．我只是说自己需要瘦腰和臀部的脂肪．你是男人你来这里看干吗呢．本来美容版就是给姐妹们看的．

好啦，我把照片拿下了～

kitten168

皮靴族

发表于 2014-8-11 22:58 |显示全部楼层

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denisezhang 发表于 2014-8-11 21:56

没有嘲笑你的意思啦, 我腰也是直的.
加油减肥是正经~

denisezhang

水晶靴族

发表于 2014-8-11 23:00 |显示全部楼层

kitten168 发表于 2014-8-11 21:58
没有嘲笑你的意思啦, 我腰也是直的.
加油减肥是正经~

靠勒，还是能勒出点．然后再穿个塑身裤．．．

LILI6HE

银靴族

发表于 2014-8-13 01:09 |显示全部楼层

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laylachen 发表于 2014-6-27 09:28
鱼尾。。。真的是相当挑身材

同意。

升靴升靴！分分砸来。足迹会长虹！

mei68

草鞋族

发表于 2014-8-29 12:09 来自手机 |显示全部楼层

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这个体重不算胖呀

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