参加活动：万众一心，我要瘦身 之 把肉肉长到脚底板去吧！

cathyyang

原帖由 maotoujunshi 于 2011-11-27 22:27 发表

那是因为一天都在洗刷刷。。。。

我也才刚洗刷刷完。。。唉，上点护手霜好了

maotoujunshi

原帖由 crystal.yu 于 2011-11-27 22:25 发表
这还美腿？我觉得如果别人是我这个体重，肯定是麻杆腿了。
但是我的腿还是很悲剧地一直粗壮着，还短，还不直，还没有修长的脚踝。。。

你要求也忒高了吧，这个还不叫美腿啥叫美腿，发现你就是一完美主义者

crystal.yu

原帖由 cathyyang 于 2011-11-27 22:26 发表


我和你说，这个是拍摄角度的问题了，手机要往上面点拿，我觉得你的腿的发展空间很大

没用的。。。我82斤的时候也变不成美腿，这是改变不了滴。。。

cathyyang

原帖由 crystal.yu 于 2011-11-27 22:28 发表
交差了交差了。。。
本来要照全身的，结果角度怎么都不对，变成像大头侏儒一样。不知道为什么你们拍全身看起来都很好，莫非还是自身比例严重失调？

有的时候发现和镜子也有关系，和相机也有关系

maotoujunshi

原帖由 crystal.yu 于 2011-11-27 22:28 发表
交差了交差了。。。
本来要照全身的，结果角度怎么都不对，变成像大头侏儒一样。不知道为什么你们拍全身看起来都很好，莫非还是自身比例严重失调？

说你是完美主义者了吧，咱又不是模特，怎么可能个个都是九头身，你看着我们觉得好，那是因为你对我们不挑剔

crystal.yu

原帖由 maotoujunshi 于 2011-11-27 22:28 发表

你要求也忒高了吧，这个还不叫美腿啥叫美腿，发现你就是一完美主义者

这个要是能叫美腿，估计除了残疾人，也没几个不是美腿了。我这还是选了角度的。。。其实还要粗壮的

maotoujunshi

原帖由 crystal.yu 于 2011-11-27 22:32 发表


这个要是能叫美腿，估计除了残疾人，也没几个不是美腿了。我这还是选了角度的。。。其实还要粗壮的

(monkey1) 残疾人，你你你也太狠了

cathyyang

原帖由 crystal.yu 于 2011-11-27 22:30 发表


没用的。。。我82斤的时候也变不成美腿，这是改变不了滴。。。

感觉体重和局部塑身还是有差别的，后者更难一点

crystal.yu

我已经好多年不穿短裤和短裙了，夏天都穿长裤，就是因为觉得腿不好看，而且还很容易水肿，中午会比早上粗很多。哎。。。

cathyyang

原帖由 crystal.yu 于 2011-11-27 22:34 发表
我已经好多年不穿短裤和短裙了，夏天都穿长裤，就是因为觉得腿不好看，而且还很容易水肿，中午会比早上粗很多。哎。。。

你怀孕的时候腿肿吗, 有没有静脉扩张啊

crystal.yu

对滴，要塑形！我今天又去练了高温瑜伽，出了一身汗。等家附近那个24小时的gym开了，就去疯狂锻炼！猫头要不要一起来啊？

maotoujunshi

原帖由 cathyyang 于 2011-11-27 22:34 发表


感觉体重和局部塑身还是有差别的，后者更难一点

这个是真的，我就是下身特别粗壮，如果上身穿6号，下身就要穿8号，怎么运动都是这样，郁闷死了

maotoujunshi

原帖由 crystal.yu 于 2011-11-27 22:34 发表
我已经好多年不穿短裤和短裙了，夏天都穿长裤，就是因为觉得腿不好看，而且还很容易水肿，中午会比早上粗很多。哎。。。

这么严重啊，同情ing

crystal.yu

原帖由 cathyyang 于 2011-11-27 22:35 发表


你怀孕的时候腿肿吗, 有没有静脉扩张啊

只是轻微水肿，没有静脉扩张。
其实怀孕的时候肚子太大了，反而显得腿细了，嘿嘿

maotoujunshi

原帖由 crystal.yu 于 2011-11-27 22:36 发表
对滴，要塑形！我今天又去练了高温瑜伽，出了一身汗。等家附近那个24小时的gym开了，就去疯狂锻炼！猫头要不要一起来啊？

好想去啊，可是没人替我看宝啊(monkey37)

crystal.yu

周末的时候叫老公带宝宝2个小时。
我今天就是趁宝宝上午睡觉的时候去的，她要睡1.5－2个小时，睡醒我刚好回来。

[ 本帖最后由 crystal.yu 于 2011-11-27 22:42 编辑 ]

maotoujunshi

不过我感觉腿是越练越粗的，我怀孕前三个月因为先兆流产在床上躺了有好几周，结果腿竟然明显细了我晕。还有你练高温瑜伽不会觉得头晕么，又还在减肥

crystal.yu

运动完主要做一些拉伸小腿肌肉的动作，让肌肉成条状，不要成块状。我是理论上的巨人，行动上的侏儒，嘿嘿

cathyyang

原帖由 maotoujunshi 于 2011-11-27 22:36 发表

这个是真的，我就是下身特别粗壮，如果上身穿6号，下身就要穿8号，怎么运动都是这样，郁闷死了

身体再怎么都可以用布料挡着，想想我的脸吧，这个是局部塑型的最困难一个

maotoujunshi

原帖由 crystal.yu 于 2011-11-27 22:39 发表
周末的时候叫老公带宝宝2个小时。
我今天就是趁宝宝上午睡觉的时候去的，她要睡1.5－2个小时，睡醒我刚好回来。

听着可行啊，虽然出门肯定不止两小时，毕竟我不住eastwood啊，今晚刚给妞加了奶粉了，看她喝得还行，到时候实在不行就让她喝点奶粉先，太久没运动了，好怀念啊，不过我有点低血糖没法练高温瑜伽的，你们那个24小时gym啥时候开啊，cathy要不要一起啊

cathyyang

原帖由 crystal.yu 于 2011-11-27 22:44 发表
运动完主要做一些拉伸小腿肌肉的动作，让肌肉成条状，不要成块状。我是理论上的巨人，行动上的侏儒，嘿嘿

我瑜伽不行诶，我骨头太硬，韧带也不行，天天拉腿都已经呲牙咧嘴了

maotoujunshi

原帖由 cathyyang 于 2011-11-27 22:46 发表


身体再怎么都可以用布料挡着，想想我的脸吧，这个是局部塑型的最困难一个

你的脸很好好不好，这样形容自己的晕

cathyyang

原帖由 maotoujunshi 于 2011-11-27 22:47 发表

听着可行啊，虽然出门肯定不止两小时，毕竟我不住eastwood啊，今晚刚给妞加了奶粉了，看她喝得还行，到时候实在不行就让她喝点奶粉先，太久没运动了，好怀念啊，不过我有点低血糖没法练高温瑜伽的，你们那个24小时gym啥时候开啊，cathy要不要一起啊

为什么这个活动不早点开啊，我现在已经不在SYD了，原来倒是还在eastwood哪块的
啊，命运捉弄人啊

maotoujunshi

原帖由 cathyyang 于 2011-11-27 22:48 发表


我瑜伽不行诶，我骨头太硬，韧带也不行，天天拉腿都已经呲牙咧嘴了

哈哈，同是硬骨头，来抱一个

crystal.yu

原帖由 cathyyang 于 2011-11-27 22:46 发表


身体再怎么都可以用布料挡着，想想我的脸吧，这个是局部塑型的最困难一个

可是mm的脸不胖啊，有点小圆脸更可爱呢，而且以后显年轻，嘿嘿。
小圆脸比整出来的锥子脸好看多了。。。

cathyyang

原帖由 maotoujunshi 于 2011-11-27 22:48 发表

你的脸很好好不好，这样形容自己的晕

你这个有完美下巴的童鞋好生让我嫉妒

crystal.yu

原帖由 maotoujunshi 于 2011-11-27 22:47 发表

听着可行啊，虽然出门肯定不止两小时，毕竟我不住eastwood啊，今晚刚给妞加了奶粉了，看她喝得还行，到时候实在不行就让她喝点奶粉先，太久没运动了，好怀念啊，不过我有点低血糖没法练高温瑜伽的，你们那个24小时gym啥时候开啊，cathy要不要一起啊

嗯，还是断了奶再运动吧。不然身体产生什么乳酸之类的，母乳会变酸，宝宝会不喜欢。
gym已经打出广告来了，估计还要几个月吧。刚好等你断奶。

crystal.yu

原帖由 cathyyang 于 2011-11-27 22:49 发表


为什么这个活动不早点开啊，我现在已经不在SYD了，原来倒是还在eastwood哪块的
啊，命运捉弄人啊

已经搬去mel了？要是可以几个jm一起锻炼互相监督多好啊

cathyyang

原帖由 crystal.yu 于 2011-11-27 22:53 发表


已经搬去mel了？要是可以几个jm一起锻炼互相监督多好啊

别提了，搬去堪培拉了，说来话长
我也觉得JM一起锻炼肯定很有意思，一个人锻炼好无聊啊

maotoujunshi

原帖由 crystal.yu 于 2011-11-27 22:51 发表


嗯，还是断了奶再运动吧。不然身体产生什么乳酸之类的，母乳会变酸，宝宝会不喜欢。
gym已经打出广告来了，估计还要几个月吧。刚好等你断奶。

这个还真第一次听说嘿嘿，过几个月那正好啊，那水晶你时刻关注进展吧