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楼主:小米妈

[健身塑形] 1#新加减肥前后对比图啦!要减肥的MM看过来,向大家严重推荐chia seed!偶一个半月减了33斤呢!更新:又减掉了20多斤! [复制链接]

发表于 2012-9-29 19:31 |显示全部楼层
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还是坚持少吃多运动~
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发表于 2012-9-29 21:40 |显示全部楼层
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怀孕的时候可以吃吗?血糖高,总是想吃东西,但是又不能吃啊。。。

发表于 2012-10-3 19:44 |显示全部楼层
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喂母乳呢?可以吃不?
生完娃2个月了 还65KG

发表于 2012-10-3 23:17 |显示全部楼层
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这帖子太好了,对我就是及时雨啊~~~谢谢lz分享~~~

发表于 2012-10-3 23:28 |显示全部楼层
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这个嘛 lz的减肥经真的危言耸听了,
chia事seeds 根本没那么神好吗!
lz你减的快是因为产后就该瘦了,
照你这说法正常减一个月10斤都难!

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milomoon + 2 我很赞同

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发表于 2012-10-4 00:23 |显示全部楼层
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这个对我没什么作用,我吃东西不是因为肚子饿,而是因为嘴馋……
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发表于 2012-10-5 14:53 |显示全部楼层
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连着两天chia seeds泡牛奶当中饭。。真的不饿阿。。。

发表于 2012-10-5 15:13 |显示全部楼层
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chai seed长啥样儿啊?

发表于 2012-10-5 15:22 |显示全部楼层
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小米妈 发表于 2010-5-20 21:04
是一种健康食品,It has more omega 3 and dietary fiber than any other food from nature.

对女生尤其 ...

为什么我买的Chia Seeds放在牛奶里15分钟了,都跟原来差不多大小阿?我还把牛奶放到微波炉里热了一下。
ChiaSeeds 是在Chemist Warehouse买的,紫红色包装的,好像叫Dr Chia.
ChiaSeeds是不是还分质量好坏的,像这种不能泡开的是质量问题,还是温度或者时间不够。看到网上都说10分钟就能泡开10倍的体积了

发表于 2012-10-5 15:31 |显示全部楼层
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dosh 发表于 2012-10-5 14:13
chai seed长啥样儿啊?

长得像黑芝麻,也有白的,
我很早就听说了,兴冲冲的去买,吃了大半瓶,感觉没用,肚子不饿是自己骗自己的心理作用,不过还算是非常健康的食品,有益无害
唯一的坏处:要是在嘴里嚼,会塞牙缝,注意牙齿的保洁

发表于 2012-10-5 16:30 |显示全部楼层
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饭量大的人喝chai seed不行,一会就肚子饿了。

我现在天天喝一大碗粥或者汤再吃蔬菜和一点肉,不吃米饭或者面食,一个礼拜减了3,4公斤了
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发表于 2012-10-5 16:47 |显示全部楼层
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jingli1023 发表于 2012-10-5 14:31
长得像黑芝麻,也有白的,
我很早就听说了,兴冲冲的去买,吃了大半瓶,感觉没用,肚子不饿是自己骗自己的心理 ...

请问你是在哪买的呀?

发表于 2012-10-5 16:59 |显示全部楼层
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因人而已吧。。。几年前我就有吃这东西,没瘦。

发表于 2012-10-5 23:40 |显示全部楼层
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chia seed 我经销过,是墨西哥的一种天然种子产品,有黑白之分,主要是含omega3,比较强的抗氧化作用,对心血管有很好的作用,可以做面包,和早餐麦片一起吃,没什么味道,可以和很多东西一起吃,烤蛋糕也可以。坚持吃,才有效果!

发表于 2012-10-6 15:24 来自手机 |显示全部楼层
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destine 发表于 2010-5-20 21:12
这个肯定不适合我,因为我吃东西从来都不是因为饿,而是因为馋。。。

哈哈 我也是

发表于 2012-11-9 00:40 |显示全部楼层
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粉色猪猪桃丽丝 发表于 2010-5-21 15:12
看的我心动的不行了,本来今天就想去买chia seed, 改为明天去!!
加油

现在半夜12点半 我就想冲去买
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发表于 2012-11-9 19:00 |显示全部楼层
此文章由 liushui0729 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 liushui0729 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
真人衣服秀啊,我是不是来错版本了,呵呵,开玩笑。
楼主多高啊,59公斤

发表于 2012-11-9 20:50 |显示全部楼层
此文章由 mandysio 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 mandysio 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
原來有這功能,我家人之前買了沒有吃過,明天開始

发表于 2012-12-20 13:20 |显示全部楼层
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tracyhxy 发表于 2012-10-5 14:22
为什么我买的Chia Seeds放在牛奶里15分钟了,都跟原来差不多大小阿?我还把牛奶放到微波炉里热了一下。
C ...

我也有同样的问题!泡了半小时了,都没有变化~~而且吃了3天了,好像没什么感觉,因为不吃淀粉类的,这几天都有点BM,而且吃完Chia Seed后也没有饱腹感啊~~
不知道是什么原因!
彼此思念  各自孤单

发表于 2012-12-21 12:59 |显示全部楼层
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loveinchat 发表于 2012-12-20 13:20
我也有同样的问题!泡了半小时了,都没有变化~~而且吃了3天了,好像没什么感觉,因为不吃淀粉类的,这几 ...

同问,就觉得一粒粒很有嚼劲,因此而已,没什么别的体会

发表于 2012-12-27 23:15 |显示全部楼层
此文章由 Solarpower 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 Solarpower 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
今天在westfield 还看到这个,天真的以为这个是用来做chai latte 的
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发表于 2012-12-28 11:52 |显示全部楼层
此文章由 yizhaotian 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 yizhaotian 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整

发表于 2012-12-28 12:53 |显示全部楼层
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destine 发表于 2010-5-20 22:12
这个肯定不适合我,因为我吃东西从来都不是因为饿,而是因为馋。。。

强烈同意!

发表于 2012-12-28 14:55 |显示全部楼层
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应该买那种呢、白色的还是黑的啊

发表于 2012-12-30 09:13 |显示全部楼层
此文章由 mandyli213 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 mandyli213 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
看了你的帖子我昨天一下买了1KG的,你是三餐前都吃吗

发表于 2012-12-30 13:37 |显示全部楼层
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住家菜 发表于 2010-11-4 09:46
吃了好口渴,还有点BM,正常吗

Bm是什么意思?
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发表于 2012-12-30 16:11 |显示全部楼层
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mandyli213 发表于 2012-12-30 13:37
Bm是什么意思?

便秘

发表于 2012-12-30 21:52 |显示全部楼层
此文章由 pennyyingtu 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 pennyyingtu 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
想买啊,怎么这么晚才看到这个帖子,只是卖的地方都远。。。

发表于 2012-12-31 07:59 |显示全部楼层
此文章由 samyn 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 samyn 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
Chemist Warehouse有卖啊

发表于 2012-12-31 09:56 |显示全部楼层
此文章由 dream1028 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 dream1028 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
destine 发表于 2010-5-20 22:12
这个肯定不适合我,因为我吃东西从来都不是因为饿,而是因为馋。。。

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