为什么鬼佬都是自由泳，中国人都是蛙泳。

chirsxf

melbrose

因为小时候学游泳， 教练说蛙泳最减肥， 就一直蛙泳了 其他没好好练， 游得太慢。国内一般都是先教蛙泳， 小学时候连续学了4个暑假游得还挺快。后来就是自己没事去刨刨水了，速度降低很多，属于MEDIUM。

蛙泳 不能在水面 阻力太大， 要游快  我个人经验是要到水中层， 其次身体一定要笔直，手往外划动要有力但是不能太大圈， 腿要夹紧 夹水出去。

bjp1202

你下次仔细看，狗刨那个，肯定是我！！！

悉尼石头

鬼佬生活在自由国家，中国过去都是一直封闭，井底之蛙啊

Robin NSW

蛙泳就是整容版的狗刨

ozkids2011

蛙泳比自由泳更难学，练得不好就叫狗刨，或者那种头出水面慢慢爬，很难看的那种

我小孩去BLUE FIT学游泳都是先教仰泳，自由泳，蝶泳，最后才是蛙泳，而且只教皮毛，到了SHARK LEVEL练体力全部是自由泳，估计他长大了就是喜欢自由泳

ozkids2011

不过蛙泳游得好真心好看，不急不缓，脚一蹬，在水里很舒展的滑一段，然后再用手

southwind

自由泳快，蛙泳慢。为了不影响后面的人，大家自觉用自由泳。

adxadx

hahahahawwww

我在泳池都是蝶泳 鬼佬看到都不敢过来抢道

blackwhale

蛙泳仰泳潜水踩水梯样样精通，只是自由泳嘛，游着游着周围的人就都不见了，再往上看看，各种小姑娘在我头顶飘过:dizzy:

rachelhejie

这个话题好。我只会蛙泳，但是一向不标准，速度还不及隔壁大爷走路的快。。很想好好学一下

Mel好人缘装修

澳洲游泳运动员确实有的很快

got2b911

很多都是狗刨 连蛙泳都称不上

dcc82

我现在一个星期差不多游4-5次，主要去ymca和msac,
在郊区的一些ymca，确实华人breaststroke比较多一些， 动作不是很正规，头基本上不入水，而且游的比较慢。感觉不是在游泳，说戏水更合适一些。freestyle也是一样，很多成年人， 但不限华人，也是在瞎游，游起来那个水花贱的 头不朝下看，头发基本上也不怎么湿
而msac质量就比较好，常常看到比较专业的华人，拿着个本子在记录。
而小孩子普遍游的比成年人好的太多太多。
游泳是个很好的锻炼项目，但是必须心跳要上来，慢吞吞的蛙泳游的时间再长，也是一无用处，只是在浪费时间。游泳不在乎一口气能游的多快多远，关键在于endurance，尽可能完成越多的lap swimming
另外说一句，游泳的主要目的在我看来除了健康外，当然是为了那个V, 而华人热衷的蛙泳是不能给你V的

消毒

dcc82 发表于 2015-4-19 00:59
我现在一个星期差不多游4-5次，主要去ymca和msac,
在郊区的一些ymca，确实华人breaststroke比较多一些，  ...

蛙泳难道不练endurance吗，虽然慢吞吞但是游得举例长坚持时间长啊

dcc82

消毒 发表于 2015-4-19 01:06
蛙泳难道不练endurance吗，虽然慢吞吞但是游得举例长坚持时间长啊

正确的breaststroke是可以提高endurance的，但是我所发现的是很多华人其实不是在做breaststroke，而是更像狗爬的一种，姿势不正确breathing就不会正确，而且真的很慢很悠闲的在游，头也不入水，游游停停的，更像是在娱乐。你可以游的慢，但是必须要保持一个稍微偏快一点心率，当然是在自己身体能够承受的范围内，慢吞吞的游心率不上去游的再远效果也不大，因为你完成一个lap的时间大大加长了，这样往往就会变成变相的一种泡澡方式了。相比所谓的蛙泳，自游泳在各方面都要更胜一筹，它会迫使你心跳上去，用力也更多，因此花同样的时间对身体效果就越好。好处就是你会看到游了一阵子，身体上的效果就能体现出来，那是挺激励人心的。

ggt20

tld128 发表于 2013-1-31 21:58
蛙泳1000感觉不是很多的

游了3个星期，觉得游完1000米还不及踢一场球的运动量大 ...

羡慕啊，我蛙泳只能游50米不到，就沉了！

137907089

头在上面的不能算真正意义的蛙泳

pink_maomao

      因为中国人学游泳都是淡水的，澳洲人学游泳都是学海水的，在海里蛙泳是没有用的，只有自由泳才能达到破浪逆流的游速。

vivian0104

bfox 发表于 2013-1-31 21:29
我一直是自由泳， 所以你说的不成立。

认同，我去自由泳去，蛙泳回。

vivian0104

shencaifeiyang 发表于 2013-1-31 21:31
我是说多半，你是例外，你如果仔细观察下，一定如此。

我看到很多西人也是蛙泳的，哈哈

vivian0104

ggt20 发表于 2015-4-19 03:25
羡慕啊，我蛙泳只能游50米不到，就沉了！

两种概念，但游完以后那个汗还是流个不停，要不就是你游得不够快，要不就是还没达到你的运动量

vivian0104

pink_maomao 发表于 2015-4-26 15:07
因为中国人学游泳都是淡水的，澳洲人学游泳都是学海水的，在海里蛙泳是没有用的，只有自由泳才能达到 ...

这个想法好有想象力哦。好多当地的也是在游泳馆学的

vivian0104

s970022 发表于 2013-2-1 14:03
自由泳练体能，蛙泳练求生。

自由泳是比蛙泳累，但也快些

vivian0104

毛荣荣的娘 发表于 2013-2-1 17:40
我以前不会自由泳，后来每星期带孩子去上游泳课，居然偷学会了

这个时候最容易学会，比直接教你还快

vivian0104

小红耳朵 发表于 2013-2-14 18:38
只会蛙泳和仰泳，自由泳开始练的时候，朋友说我好像在水中挣扎呼救的样子，就懒得练放弃了 ...

刚刚开始都不会好看。坚持就好

vivian0104

kk-11 发表于 2013-5-4 09:20
自学的， 自由式比蛙泳式还慢的人瓢过

慢没关系，享受那一呼一吸

DwyaneWade

腿短手短，蛙泳最合适

vivian0104

ser_ser 发表于 2013-7-1 21:17
中国泳池人太多，自由泳找骂。

对的，大众游泳池还不分道。就像下饺子一样。