经常跑步，跳操， 健身的mm请进，说说你们运动都穿啥？-- 1 楼有电梯

wellye

astina 发表于 2012-10-26 21:34
lululemon哪个内衣support好？有具体名字吗？

叫ta ta tamer

wellye

http://shop.lululemon.com/produc ... d=women-sports-bras
这里可以看review

astina

wellye 发表于 2012-10-26 21:38
http://shop.lululemon.com/products/clothes-accessories/women-sports-bras/Ta-Ta-Tamer-II-31110?cc=317 ...

谢谢，明天去看看

胡须康

wellye 发表于 2012-10-26 20:18
lululemon有个内衣 support特别好，而且不会压成平胸，还有超爱它家裤子，买了后就看不上adi家的了，鞋子我 ...

他家Inspire crop II我很喜欢，在专卖店结帐前给我瞄到一个rack上有打折的，便宜三分之一，contrast部分颜色略有不同，立刻换打折款。

maggiezhu99

M

胡须康

wellye 发表于 2012-10-26 20:37
叫ta ta tamer

你说的这款官网上最小是C cup开始

发现旁边这款review相当高

http://www.lululemon.com.au/prod ... d=women-sports-bras

http://www.lululemon.com.au/prod ... d=women-sports-bras

wellye

胡须康 发表于 2012-10-26 22:18
你说的这款官网上最小是C cup开始

发现旁边这款review相当高

我可以穿那个32C，平时我穿它家4玛的，我正常内衣都是B+，你可以去试下。
那个all sports bra看着也不错，tata那款主要就是不会像一般的把胸压得很平。。。。。

胡须康

wellye 发表于 2012-10-26 21:29
我可以穿那个32C，平时我穿它家4玛的，我正常内衣都是B+，你可以去试下。
那个all sports bra看着也不错 ...

恩，我现在穿adi的压缩小背心，体重不减下去不买新货了！
下次去测测体脂肪

wellye

胡须康 发表于 2012-10-26 22:34
恩，我现在穿adi的压缩小背心，体重不减下去不买新货了！
下次去测测体脂肪 ...

我觉得你一点都不胖，属于看上去没有肉的那种身材，不要减了阿

胡须康

wellye 发表于 2012-10-26 21:36
我觉得你一点都不胖，属于看上去没有肉的那种身材，不要减了阿

厄，我要调整线条，收腹瘦腿

wellye

胡须康 发表于 2012-10-26 22:38
厄，我要调整线条，收腹瘦腿

那你跑那么多步干啥？做点WT就好了，强烈推荐给你body pump，锻炼线条不二之选

胡须康

wellye 发表于 2012-10-26 21:40
那你跑那么多步干啥？做点WT就好了，强烈推荐给你body pump，锻炼线条不二之选 ...

我肚皮上肥肉甩不掉啊，小腿肌肉又太发达
body pump时间一直对不上

wellye

胡须康 发表于 2012-10-26 22:56
我肚皮上肥肉甩不掉啊，小腿肌肉又太发达
body pump时间一直对不上

你是说很多肥肉呢还是只是比较不紧而已？ 我想象不出你有多少肥肉，有可能就是没有肌肉吧，做做那个8mins abs看看啥感觉

胡须康

wellye 发表于 2012-10-26 22:00
你是说很多肥肉呢还是只是比较不紧而已？ 我想象不出你有多少肥肉，有可能就是没有肌肉吧，做做那个8mins ...

我做了，是半小时的cxworx，死的很难看，咬牙硬挺还时不时停下来揉肚子，很多动作做不了

胡须康

wellye 发表于 2012-10-26 21:40
那你跑那么多步干啥？做点WT就好了，强烈推荐给你body pump，锻炼线条不二之选 ...

今天起早去了body pump，8点半的课，真是精神可嘉。

用最轻的plates，1.25kg一边，只有在做squats的时候勉强加到2.5kg一边，再鄙视自己一下。

后半场咬牙坚持，基本跟上老师的节拍，做完真觉得很过瘾

老猫晒太阳

胡须康 发表于 2012-10-27 17:07
今天起早去了body pump，8点半的课，真是精神可嘉。

用最轻的plates，1.25kg一边，只有在做squats的时 ...

真勤快，这两天我都在家躺着，明天有一个big event...

胡须康

老猫晒太阳 发表于 2012-10-27 16:18
真勤快，这两天我都在家躺着，明天有一个big event...

课后我很想问老师squats会让小腿变粗否，但是考虑到自己用的重量我还是闭嘴了

老猫晒太阳

胡须康 发表于 2012-10-27 17:25
课后我很想问老师squats会让小腿变粗否，但是考虑到自己用的重量我还是闭嘴了 ...

其实身上扛多少，并不能改变太多，你的自重比哑铃重多了。

胡须康

老猫晒太阳 发表于 2012-10-27 16:26
其实身上扛多少，并不能改变太多，你的自重比哑铃重多了。

你咋就这么睿智呢，下次我就只扛一根bar就好呀

老猫晒太阳

胡须康 发表于 2012-10-27 17:28
你咋就这么睿智呢，下次我就只扛一根bar就好呀

没有阿，我只是比较用心听教练的话而已，不是狠多mm自己在家练蹲起是一样的效果阿。

老猫晒太阳

胡须康 发表于 2012-10-27 17:28
你咋就这么睿智呢，下次我就只扛一根bar就好呀

squats真的可以不用bar的，而且教练会狠肯定地告诉你，不会的，只会让你小腿的线条更优美。

甜螺

我不去GYM 不跑步，一直以来只做两项运动

排球 - 一般是排球队服上衣，或者是 tank top ，下身是短款的（只包住臀部）的leggings, 几条都是ADI 的。排球长袜或一般运动短袜。Mizuno 排球鞋，另外用护膝。
瑜伽 - tank top 和 半长或10分的leggings

bra 不喜欢用sports bra，勒得难受，太紧。而且需要一点 padding， 不然太透 ，一般用的多的是body shop 买的一般的 t-shirt bra, 但是是吊带后方有hook 的那种，挂住后，增强了很多支持

keke

我有victory secret的运动bra, 还不错
http://www.victoriassecret.com/victorias-secret-sport/sports-bras

destine

keke 发表于 2012-10-27 18:38
我有victory secret的运动bra, 还不错
http://www.victoriassecret.com/victorias-secret-sport/sports-bra ...

这个看起来还不错~~

老猫晒太阳

keke 发表于 2012-10-27 18:38
我有victory secret的运动bra, 还不错
http://www.victoriassecret.com/victorias-secret-sport/sports-bra ...

我可以考虑买这个，运费不会太贵。。。随便买点别的。

感谢分享。

老猫晒太阳

不过貌似还是不够专业。

keke

VC的东西有好多牌， Incredible by victory 的质量还不错。这个运动BRA我先买了一个，很舒服，洗了几次也没变形，后来又买了一个不同颜色的。除了洗的时候有点掉色，没有其他问题。

keke

老猫晒太阳 发表于 2012-10-27 17:45
不过貌似还是不够专业。

没错，所以我还想收一件cw-x的。正好夏天到了，运动后需要立即换洗，有理由了。

胡须康

keke 发表于 2012-10-27 17:52
没错，所以我还想收一件cw-x的。正好夏天到了，运动后需要立即换洗，有理由了。 ...

夏天衣服洗了第二天就能干，这不是理由

老猫晒太阳

VC的网站居然被我搞down掉了。