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楼主:小米妈

[健身塑形] 1#新加减肥前后对比图啦！要减肥的MM看过来，向大家严重推荐chia seed!偶一个半月减了33斤呢！更新：又减掉了20多斤！ [复制链接]

faylinna

布鞋族

发表于 2011-4-21 00:58 |显示全部楼层

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啊，到底这个东东好不好呀，纠结纠结

baobeima

木屐族

发表于 2011-4-21 11:10 |显示全部楼层

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刚刚买了，试试。

listeners

铜靴族

发表于 2011-4-21 15:43 |显示全部楼层

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听说很神气，我买了，可是一点也没有饱的感觉，体积也没有膨胀呀。不知道是不是要多泡一会

ozvany

银靴族

发表于 2011-5-19 23:45 |显示全部楼层

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楼主，我有个问题。前阵子也没了这个seed，每天早上喝咖啡的时候加了点，但是觉得这东西好难吃阿！而且粘粘的，你有没有这种问题？而且我吃下去也之后很快肚子就饿了，是不是我吃得量不够啊。郁闷，看你们吃这个都减肥了，我怎么一点反应也没有呢

mimco

木屐族

发表于 2011-5-20 18:15 |显示全部楼层

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原帖由 豆宝宝 于 2011-3-21 21:44 发表
我也长草，不过有顾虑，会不会有副作用？哺乳期可以吃吗？我本来是想吃那个什么葡萄籽的，结果我阿姨说她认识的人里面有5个吃这个，4个得了癌症，不知道是否有关还是巧合，吓得我也不敢吃了。关键是哺乳期很容易饿，宝宝一吃奶我的肚子就跟着咕咕叫啊，所以靠节食太难了。又不敢使劲儿运动，怕把奶运动没了，唉~~~~~~~~~

到底吃哪个得癌哦?葡萄籽还是Chia Seeds...晕!

过大生活

RobF

铜靴族

发表于 2011-6-10 16:20 |显示全部楼层

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原帖由 小米妈 于 2010-11-13 01:04 发表

我那时大概一星期快走几次吧，每次1个小时左右。
mm不要灰心，你现在的心情我非常能够体会，我明白那有多么难受！
我当时想放弃的时候就问自己：我要一辈子都背着这身肥肉吗？我要一辈子都当大妈吗？
当然不想啊！一想到一辈子这么 ...

How long does it take for you to lose 10kg by jogging?

鲁青青

皮靴族

发表于 2011-6-10 18:38 |显示全部楼层

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不要过多依赖这个chia seeds，我老公曾经用这个想减肥，后来在google上搜了一下，对健康不是很好。

ziying0837

金靴族

发表于 2011-6-10 19:10 |显示全部楼层

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我产后减的也很快，没刻意减肥，都有神马吃神马，2个半月的时候就比怀孕前还瘦，都有点害怕了。
大概都让娃给吸干了，肉都长他身上了

ring1020

皮靴族

发表于 2011-6-10 19:32 |显示全部楼层

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有点兴趣。。。诶，这东西在哪买？一般药店有不？买过的同学报几个店名？？

暖暖

银靴族

发表于 2011-6-11 02:02 |显示全部楼层

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我也长草长草啦！
等到春天开始就吃这个试试，现在冬天实在没毅力啊！
这次一定要减下来，准备明年回去结婚大大瘦身一番。。。

我们都在时光的洪流里漂浮。
用清醒纵容疯狂。
用隐忍毁灭悲伤。
用失去收获得到。
用缺憾营造完满。

fishee3

皮靴族

发表于 2011-6-13 22:14 |显示全部楼层

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楼主厉害啊，生完宝宝我也得拼命减了，最近肥膘肉长了不少。嘻嘻。

safaripp

草鞋族

发表于 2011-6-14 13:06 |显示全部楼层

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去年同期用这个减肥，大概坚持了一个多月，减至理想体重，100斤是我的警戒线，92是理想体重，没办法，个子低，我体重始终在这个区间活动，有时还有可能偏高一点。当然是要配合节食和运动的。当时也查了很多资料，很高的fiber，很高的omega3，好处超级多，副作用就是，会降低血压，低血压的人应该是不能吃，还有就是不能过量。我反正降至理想体重后就想先停一停，间断一下，但是后来就把这个东西忘记了。现在正好在继续，又到警戒线了没办法。反正食物或多或少都有副作用，这个东西我还是打算再吃一个多月，停起码一个月吧

annieinau

皮靴族

发表于 2012-9-25 20:14 |显示全部楼层

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mark!

congyoubing

木屐族

发表于 2012-9-25 21:26 |显示全部楼层

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凡是减肥成功的帖子都得顶

yanyangtian

银靴族

发表于 2012-9-25 21:31 |显示全部楼层

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小米妈发表于 2010-5-20 23:29
我以前也是超爱米饭，面条的人，不过现在是非常时期，生了孩子后那个肥啊，喂奶期那个胖啊，家人 ...

告诉下你减肥的经验吧

~~**【穷澳村的三观一直被国人刷新着】**~~

PEACHPANDA

木屐族

发表于 2012-9-25 21:32 |显示全部楼层

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我也买了这个，我看上面有很多营养买的，原来还能减肥啊！

mimirhinoandme

皮靴族

发表于 2012-9-25 23:19 |显示全部楼层

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这玩意对我肯定没用，因为我本身吃的就超少

可是我吃很少饭之余会吃很多cheese，巧克力，饼干和糖
所以我减不下去

Guoet

木屐族

发表于 2012-9-26 01:08 |显示全部楼层

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destine 发表于 2010-5-20 21:12
这个肯定不适合我，因为我吃东西从来都不是因为饿，而是因为馋。。。

这个说绝了呀！我要是能管住我这张嘴那是要多瘦有多瘦啊！有时感觉带宝宝好辛苦啊！还不让吃顿好的，这活着太没意思了！哈哈！当然要美就要付出代价，很佩服lz的毅力，向你学习，我也要争取再瘦个5斤，我的人生就圆满了！！！

dk2009

银靴族

发表于 2012-9-26 01:28 |显示全部楼层

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怎么现在才看到小米妈这帖子啊！本来想减肥回国好见人的，来不及了。后天飞回国胡吃海喝5周，回来再减吧，收藏先〜

Billydidi

木屐族

发表于 2012-9-26 17:25 |显示全部楼层

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等我不喂奶了,我也试试

Billydidi

木屐族

发表于 2012-9-26 17:27 |显示全部楼层

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黑和白有什么区别吗

winnielu

木屐族

发表于 2012-9-28 17:11 |显示全部楼层

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(paopaobing(51))

josephineyan

银靴族

发表于 2012-9-28 17:16 |显示全部楼层

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Mark 一下，说不定有用哦

chesecake

水晶靴族

发表于 2012-9-28 17:20 |显示全部楼层

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ozvany 发表于 2011-5-19 22:45
楼主，我有个问题。前阵子也没了这个seed，每天早上喝咖啡的时候加了点，但是觉得这东西好难吃阿！而且粘粘 ...

一样，所以在吃了二天后就放弃了

宝宝百日照,请猛戳

tippywu

皮靴族

发表于 2012-9-28 18:36 |显示全部楼层

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刚买了希望有效果

xuhejia

皮靴族

发表于 2012-9-29 00:02 |显示全部楼层

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顶

小妙

木屐族

发表于 2012-9-29 11:56 |显示全部楼层

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听说黑色的更多antioxidant , 不知对不对。

liouaiwu

布鞋族

发表于 2012-9-29 13:33 |显示全部楼层

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看照片效果真不错啊！也想试试..........

liouaiwu

布鞋族

发表于 2012-9-29 13:34 |显示全部楼层

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哇！！俺穿上草鞋了！！

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orangelu

布鞋族

发表于 2012-9-29 15:12 |显示全部楼层

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生完宝宝后，什么时候可以开始吃呀？会影响喂奶吗？

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