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[其他] 晒晒我的pantry，健康又营养 [复制链接]

发表于 2014-11-22 11:05 |显示全部楼层

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本帖最后由 catherinechen 于 2014-11-22 10:16 编辑

No 1. 麦片。
最健康的早餐，煮的麦片粥。
1 cup of oaths, with 2 cups of water +1 cup of milk. Boil and simmer for 10 mins. Add a spoonful of honey.

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得之我幸，不得我命。你若盛开，蝴蝶自来。你若精彩，天自安排。

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发表于 2014-11-22 13:38 |显示全部楼层

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本帖最后由 catherinechen 于 2014-11-22 12:42 编辑

No 2 杏仁

用途： almond biscotti, orange flourless cake. muffins

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发表于 2014-11-22 13:43 |显示全部楼层

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本帖最后由 catherinechen 于 2014-11-22 12:46 编辑

No 3 海带

醋和红油凉拌

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发表于 2014-11-22 13:47 |显示全部楼层

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4。 chickpeas

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发表于 2014-11-22 13:48 |显示全部楼层

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5. Quinoa. the new superfood.

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发表于 2014-11-22 13:49 |显示全部楼层

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6. Green mungbeans

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发表于 2014-11-22 13:50 |显示全部楼层

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7. peanuts

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发表于 2014-11-22 13:51 |显示全部楼层

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8. walnuts

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发表于 2014-11-22 13:53 |显示全部楼层

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korean rice noodle, who know how to cook it ?

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发表于 2014-11-22 14:58 |显示全部楼层

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不明白你这是晒啥？华人超市广告？

发表于 2014-11-22 15:04 |显示全部楼层

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就这样吃?

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发表于 2014-11-22 22:08 |显示全部楼层

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夏天可以用來做涼麵

发表于 2014-11-23 09:40 |显示全部楼层

此文章由 alvin0827 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 alvin0827 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

价廉物美，好东西啊

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