新足迹

 找回密码
 注册

精华好帖回顾

· 熊猫厨房(感谢帖)--蘑菇肉末海参捞饭,八珍豆腐,三杯鸡,青椒炒肉片,赛螃蟹,蘑菇鱼胶汤 (2015-1-14) 小白的熊猫 · 国庆日土著舞蹈表演 (2013-1-27) alextzj
· 麻辣鲜香的诱惑,一碗朝思暮想的重庆小面 (2013-10-28) bluesummer · 停车罚单。今天上法庭告赢康嫂,发帖记录一下。 (2013-10-28) philowen
Advertisement
Advertisement
查看: 1516|回复: 4

[产后休养] 产后多久可以跳郑多燕? [复制链接]

发表于 2014-11-8 11:01 |显示全部楼层
此文章由 babymaqin 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 babymaqin 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
有没有姐妹产后出了月子就开始跳郑多燕的?还是要等3各月以后?
Advertisement
Advertisement

发表于 2014-11-10 20:58 来自手机 |显示全部楼层
此文章由 qzzau 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 qzzau 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
最好第六周看o b时问问

个人觉得先简单一些的运动做起来 等你身体适应了 比如慢跑半小时不累有微微出汗 就可以加大运动量 再开始跳这个 要循序渐进噢~

发表于 2014-11-11 09:55 |显示全部楼层
此文章由 槐花点点 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 槐花点点 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
产后还是游泳最好。跳操什么的还是太剧烈了。。

我打算生完2个月之后开始游泳。然后过4个月再考虑跳操之类的。PS,我打算剖腹产。

发表于 2014-11-11 09:55 |显示全部楼层
此文章由 槐花点点 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 槐花点点 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
此外,还可以考虑考虑做热瑜伽吧,不过我心脏不大好,不是很能忍受那种闷热的环境

发表于 2014-11-11 10:41 |显示全部楼层
此文章由 jo_bai 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 jo_bai 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
多喂母乳瘦得快,最好能全母乳。但喂母乳期间要正常饮食,不能瞎补。

发表回复

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

Advertisement
Advertisement
返回顶部