万能的足迹 “求助宝宝睡觉问题”

Mddd

看过很多坛子里各位宝妈分享的宝宝睡觉问题，大家都是经验满满，作为一个新手妈妈，希望各位宝妈给与宝贵的意见。

我家小朋友现在6个星期了，睡觉和哭是让我最头疼的问题，有的时候她乖的像一个小猫咪，有的时候就是一个小恶魔。

我自己也是看了一些关于培养宝宝睡觉的资料，所以有尽量的控制宝宝睡觉，洗澡和吃奶的时间。她现在大概是三个小时吃一次奶，吃完奶拍嗝的时候会趴在我肩膀睡着，睡的很好，可是当我把她放到自己的小床时候她就会哭，而且我家宝儿是那种用尽全身力气哭的孩子，哭的满脸红泪哗哗的，让我心疼的还要再抱起来。就是这样她根本睡的不安稳，有的时候睡一下醒一下可以折腾一整天。

坛子里很多妈妈提到过吃-玩-睡的过程，我家宝儿自己只能玩一下下就又哭了，我现在担心她根本睡不够，可是她又不肯睡，请问各位宝妈有什么好的意见和建议？

还有很多资料提到的如果宝宝是因为困而哭就让她哭，可是真是让宝宝哭个够会不会对宝宝有不好的影响，尤其我家这样用尽全身力气在哭的宝宝。

之前坛子里有个妈妈提到的SLEEPING SCHOOL的事情，请问有没有宝妈们去过和经验之谈呢？

先感谢各位宝妈啦！

benaus

這麼小的寶寶清醒的時間很短，他們只要玩很短的時間就會累，而且你要看餵食時間有否過長？我寶寶才10週大，所以也沒太多經驗，但我發現隨著寶寶長大他們會有自己的作息規律，你要多觀察

Mddd

benaus 发表于 2014-10-28 10:11
這麼小的寶寶清醒的時間很短，他們只要玩很短的時間就會累，而且你要看餵食時間有否過長？我寶寶才10週大， ...

恩 我就是看到说宝宝这么大其实应该睡很多，可是看她不睡觉就哭我真是心疼，担心她睡不够，担心她OVER TIRED，喂食时间也没有过长，可是她就是自己睡不了太长时间，尤其是白天。

ks997

这么小点，除了吃就是睡啦，你也就只能跟他玩大概五分钟到十分钟的样子啦。换个片子，身上摸摸按按，拍拍咯，差不多就上床啦。放个轻柔的音乐，或者你自己给他哼，让她习惯这个旋律，大些了一听这个就知道是要睡觉。放床上拍睡，或者放自己身边搂着睡都可以，我不是支持sleeping school的人哦。。。。
我也不觉得co sleep有什么不对，这是自然需求啊，小宝宝就是呆在妈妈怀里的么

benaus

Mddd 发表于 2014-10-28 09:22
恩 我就是看到说宝宝这么大其实应该睡很多，可是看她不睡觉就哭我真是心疼，担心她睡不够，担心她OVER TI ...

我寶寶一出生也睡不多，我也有過同樣擔心，但我發現隨著她長大就睡多了，寶寶睡覺也需要一段時間學習吧

michaelz

同关注。我家小宝3周，同样睡觉很愁人，担心他睡不够

pandahc

我也想送娃去sleeping school，要受不了了。

rosesong

我也一样10周了 白天猫觉 晚上7点睡运气好的话上半夜能睡5小时 后半夜不行老醒 不知道大了能不能好点 这样带她好累 我是想按规律作息可是猫睡让规律作息很难 现在就是坚持3小时左右一喂 然后晚上7点睡

Mddd

ks997 发表于 2014-10-28 10:26
这么小点，除了吃就是睡啦，你也就只能跟他玩大概五分钟到十分钟的样子啦。换个片子，身上摸摸按按，拍拍咯 ...

唉 我就是纠结 一方面也好想抱着她 看不得她哭 一方面又担心这样惯着她 以后我要回去工作怎么办 而且说实话 每天如果真是要抱着睡还是很累的 基本没有时间做其他事情了

Mddd

benaus 发表于 2014-10-28 10:31
我寶寶一出生也睡不多，我也有過同樣擔心，但我發現隨著她長大就睡多了，寶寶睡覺也需要一段時間學習吧 ...

我们都和宝宝在一起学习 真希望可以尽快掌握她的意思 这样妈妈就知道宝宝想要什么 就不会担心她哭的睡不着了

Mddd

michaelz 发表于 2014-10-28 10:52
同关注。我家小宝3周，同样睡觉很愁人，担心他睡不够

对阿 我看书上说 宝宝太累也是睡不好 所以我就开始各种担心宝宝睡不够会不会影响发育阿什么的 妈妈的担心真是无极限

Mddd

pandahc 发表于 2014-10-28 11:14
我也想送娃去sleeping school，要受不了了。

你家也是化身小恶魔了吗 宝宝睡不好真是全家人都纠结

Mddd

rosesong 发表于 2014-10-28 11:33
我也一样10周了 白天猫觉 晚上7点睡运气好的话上半夜能睡5小时 后半夜不行老醒 不知道大了能不能好点 这样 ...

知音阿 和你差不多情况 我也是有时候累的不行 然后整个人就开始容易暴躁 可怜的老公就要被我无止境的唠叨

pandahc

睡不好不说，从没睡超过14小时一天。我各种惆怅啊！

Mddd

pandahc 发表于 2014-10-28 11:41
睡不好不说，从没睡超过14小时一天。我各种惆怅啊！

同惆怅 你家娃多大了 做妈妈后我才懂当妈的辛苦阿

rosesong

Mddd 发表于 2014-10-28 11:41
知音阿 和你差不多情况 我也是有时候累的不行 然后整个人就开始容易暴躁 可怜的老公就要被我无止境的 ...

实在不行试试奶嘴吧 起码可以放下睡 有时候也能用奶嘴接觉 当然这是没有办法的办法 时间长了可能会依赖 我娃已经依赖了

keysersoze

我家娃还不到2周，吃奶就开始睡，吃次奶至少1小时，本以为吃饱了可以睡了，结果放下就清醒开始哭，但是是那种没有眼泪的干嚎，一抱起来就好，两只大眼睛看着你，好像在说“小样，让你抱你就得抱“。最近发现使劲包裹宝宝，宝宝就没有放下就干嚎的情况了，不知道跟使劲包裹宝宝有没有关系，以前都是不那么紧，结果宝宝一会就把手挣脱出来了。

keysersoze

西尔斯在书里的观点是宝宝哭就要关注，但是未必都是一味的抱，问题是我家宝宝经常就是吃奶的时候都呼呼了，结果放下了就干嚎，抱起来只有虽然不干嚎了，但是俩大眼睛贼有神，根本不困，经常抱了1个小时还不睡，已经打算让她先哭哭试试了。反正哭也能练肺活量，也算有点用途。

zlp

我家8周了，虽然吃的时间比较规律了，但是睡觉也和楼主一样，趴在肩膀睡的很好，一放下来就哭闹的不行，白天根本睡不到几个小时，晚上稍微好一点点。虽有父母在帮忙，但也是非常的怨，被他搞得精疲力尽！

michaelz

keysersoze 发表于 2014-10-28 11:56
我家娃还不到2周，吃奶就开始睡，吃次奶至少1小时，本以为吃饱了可以睡了，结果放下就清醒开始哭，但是是那 ...

握爪啊！我们家现在3周，亲喂时吃奶超级慢，吃吃睡睡，以为吃饱了就放小床，结果就醒了开始睁个大眼睛到处看之后哼哼唧唧慢慢就干嚎越嚎声音越大 抱起就不嚎了，但也很难睡就睁眼睛看人。裹也裹不住了，特别有劲最后都踢开。刚在网上买了专门的swaddle

zlp

keysersoze 发表于 2014-10-28 11:56
我家娃还不到2周，吃奶就开始睡，吃次奶至少1小时，本以为吃饱了可以睡了，结果放下就清醒开始哭，但是是那 ...

跟你们的情况非常类似！所以后来我们买个睡袋，这样不用担心他被包的太紧，他也可以有一定的受限制的活动空间，感觉应该有助于生长吧？

折翅的飞鱼

我家宝宝47天了，昨天晚上9点多上床睡觉，睡到早晨4点多还没有醒，我奶涨的不行，把她捣起来换尿片喝了奶又给她睡了，早晨7点，她还没有醒，我叫她起床，玩了一个小时，8点钟才开始喝奶。

这是头一次她夜里睡这么久，通常她四个小时会醒。

白天，吃饱后，她也能睡2个小时。

我觉得吃饱饱是关键，今早她8点胸喂20分钟以后，10点就开始叫了，哄了半天还是哭，最后给了express 40 ml，喝饱就睡了。

还有就是，晚上睡觉前，不要让她多睡，尽量让她玩久一点，这样，晚上能睡久。

我家的也是，有时看她睡着了，就放到小床上，她立马就醒了，瞪着大眼看来看去，我通常是她如果不是大哭就不理她，大哭可能就是还不想睡，还想玩一会就再陪她玩一会。过一会再放下去，她就能睡了。不行的话，就多试几次。 有一回，她在叫唤，我就抱她起来，她刚叫完，就躺在我胳膊上睡着了。很搞笑的。

我有看save our sleep 这本书，但是我没有严格follow 她们的时间表，我觉得只要晚上能睡好，白天还能来2个小睡，差不多一天睡15、6个钟头就行了。

QDSYDNEY

我们家没有抱睡的习惯，一开始宝宝当然会哭，你要恨得下心来让她哭几天才能纠正她的坏习惯。

其实小孩哭着哭着就开始困了，你再拍拍她哄睡就行了

keysersoze

zlp 发表于 2014-10-28 11:22
跟你们的情况非常类似！所以后来我们买个睡袋，这样不用担心他被包的太紧，他也可以有一定的受限制的活动 ...

我也尝试过用睡袋，发现睡袋也不行，我用的love to dream的睡袋，宝宝的两只手一个劲的往嘴里塞，我估计没几天，睡袋都被她咬破了（夸张的说法，她还没牙），后来又回归包裹了，但是包裹的非常非常紧，这次被逼的下狠手了，以前都是包裹的松松垮垮的，结果包裹紧了，反而不闹了，意外的惊喜。

keysersoze

michaelz 发表于 2014-10-28 11:20
握爪啊！我们家现在3周，亲喂时吃奶超级慢，吃吃睡睡，以为吃饱了就放小床，结果就醒了开始睁个大眼睛到 ...

目前的经验就是使劲裹，别怕伤到孩子，我家孩子胳膊腿贼有劲，裹的稍微有点空隙她保证能伸出来。在医院的时候midwife各个下手重，宝宝被裹的结结实实的。

pandahc

Mddd 发表于 2014-10-28 10:46
同惆怅 你家娃多大了 做妈妈后我才懂当妈的辛苦阿

我家5周大。娃出来后我就没睡过整觉了。

pandahc

keysersoze 发表于 2014-10-28 10:56
我家娃还不到2周，吃奶就开始睡，吃次奶至少1小时，本以为吃饱了可以睡了，结果放下就清醒开始哭，但是是那 ...

你家娃奶睡还能吃一个小时。真是厉害。我家吃着吃着就睡了最多5分钟，死活弄不醒，你说放下去睡吧，五到十分钟就醒。让人牙痒痒的

pandahc

折翅的飞鱼 发表于 2014-10-28 11:35
我家宝宝47天了，昨天晚上9点多上床睡觉，睡到早晨4点多还没有醒，我奶涨的不行，把她捣起来换尿片喝了奶又 ...

我也是胸喂，可是娃最多喝个15分钟就不喝了，我非常怀疑是不是没吃饱所以睡不好。

怎么让娃吃的久一点？还有就是怎么判断吃饱，吃够了没？

Nickycheng

三個月前基本都這樣，他們需要適應，四個月後你會輕鬆一點。

折翅的飞鱼

pandahc 发表于 2014-10-28 13:39
我也是胸喂，可是娃最多喝个15分钟就不喝了，我非常怀疑是不是没吃饱所以睡不好。

怎么让娃吃的久一点？ ...

看你奶水情况。奶水足的话，15分钟也能有80～100ml 也是够的。因为我的奶宝宝喝不完，她吸一次能把我的胸部从硬的到软。我用泵的话如果把硬的泵到软肯定有100ml.

还有就是如果宝宝把奶头吐出来 你再塞给他试试要不要。试2，3次，实在不要就不喝了。有时候，宝宝玩一会还会饿，你再top up 50 ml 看她能不能睡久点。

睡前玩久点，喂多点，可以间隔短一点比如2小时，再加一餐。完了就带她去睡觉。

我家的也是慢慢在摸索中。现在她可以白天睡三次，早上大约10点到12点。中午午饭后2点到3点多。醒了就给她洗澡，5，6点钟还能睡一觉。 再之后就到晚上了。差不多9点多上床。

希望以后能训练她从晚上7点睡到早上7点。

还有就是娃睡妈妈就睡，保存体力