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怀孕美妈咪！孕期有氧、普拉提锻炼DVD [复制链接]

dolic

金靴族

发表于 2014-9-2 22:30 |显示全部楼层

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Tracy Anderson 针对怀孕三个月后孕妇妈妈的有氧教程（9碟）
孕妇普拉提针对怀孕16周以上及产后六周后的妇女
Pilates in Pregnancy 形体练习教学
10 minute Pilate 针对怀孕时的背痛普拉提
Prenatal Fitness Fix 锻炼脂肪燃烧力量的孕期普拉提
Fusion Pilates融合了普拉提和瑜伽的孕期锻炼

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