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[睡眠训练] follow sos的routine白天小睡的困惑求解 [复制链接]

jzha4603

皮靴族

发表于 2014-7-30 11:32 来自手机 |显示全部楼层

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宝宝刚过百天，follow sos的routine已经3周了，从最初的白天小睡20分钟必醒狂哭不止安抚没用，到现在一次睡40分钟然后醒来哭一两分钟睡5-10分钟这样一直折腾40分钟然（能自己resettle）后才有深睡眠30分钟，这到底用不用进去干预呢，这到底算睡了多久？娃哭的不太厉害但就是睡不安稳。已经排除饿，冷，热。到了起床时间也还是哭着醒。貌似没睡够的样子。