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[孕前和怀孕] 有什么办法可以怀孕期间训练避免侧切？ [复制链接]

nanami666

铜靴族

发表于 2014-6-30 22:25 |显示全部楼层

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如题，希望辣妈们介绍点经验哈

bhua9

白金靴族

发表于 2014-6-30 22:40 |显示全部楼层

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很多产妇是因为生产时宝宝位置不好的缘故侧切的,而宝宝的位置不到生的时候都不是最终确定的,所以这方面的因素是人为避免不了的.准妈妈可以做的是,不要让体重增加太多宝宝太大.

Austinwu

布鞋族

发表于 2014-6-30 23:13 |显示全部楼层

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我之前也很怕侧切。可是后来想想，侧切总比撕裂好吧。反正我后来是恢复的很好

pingpongping

铜靴族

发表于 2014-7-1 00:08 |显示全部楼层

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Austinwu 发表于 2014-6-30 22:13
我之前也很怕侧切。可是后来想想，侧切总比撕裂好吧。反正我后来是恢复的很好 ...

同意。

Smiley

钻石靴族

发表于 2014-7-1 01:02 |显示全部楼层

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如果准妈妈的骨盆条件好，胎儿不大，可以正常分娩就不用侧切。需要会阴侧切术的原因：胎儿过大，早产，胎儿心跳减弱，会阴发育欠佳，第二产程延长等情况。

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Smiley's Corner: 中西各式简易家常菜谱

宏峰冰洁

皮靴族

发表于 2014-7-1 01:06 |显示全部楼层

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同意3楼的，宁可侧切，好过撕裂！

hairbei

白金靴族

发表于 2014-7-1 01:55 |显示全部楼层

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说是4个人中有一个还是5人中有一个不用侧切也不会撕裂，体质真心好啊

sissifeng

布鞋族

发表于 2014-7-1 04:31 |显示全部楼层

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可以做会阴收缩练习，网上有很多。对产后恢复非常好。毕竟生产后的身体健康更重要。

ljkakai

金靴族

发表于 2014-7-1 10:22 |显示全部楼层

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Austinwu 发表于 2014-6-30 22:13
我之前也很怕侧切。可是后来想想，侧切总比撕裂好吧。反正我后来是恢复的很好 ...

是吗？我是撕裂，恢复得很快呀，当天就不怎么痛了

nanami666

铜靴族

发表于 2014-7-1 16:04 |显示全部楼层

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大家都好厉害，我打算练那个盆底肌肉训练，反正也要最后才知道位置了，先练起来也没错。

212354

布鞋族

发表于 2014-7-1 16:09 来自手机 |显示全部楼层

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好像枕前位更容易顺产要适量运动

blackberry028

木屐族

发表于 2014-7-1 17:06 |显示全部楼层

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会阴锻炼和盆底肌肉训练？

loisdai

皮靴族

发表于 2014-7-1 18:09 |显示全部楼层

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blackberry028 发表于 2014-7-1 16:06
会阴锻炼和盆底肌肉训练？

光做这些训练好像没有,我当时也有做,可是还是侧切了, 据说还得配合补充胶原蛋白,提高皮肤/肌肉的弹性.

yxycathy706

木屐族

发表于 2014-7-1 18:14 |显示全部楼层

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nanami666 发表于 2014-7-1 15:04
大家都好厉害，我打算练那个盆底肌肉训练，反正也要最后才知道位置了，先练起来也没错。 ...

盆底肌肉怎么锻炼？

cherryli2010

木屐族

发表于 2014-7-1 18:21 |显示全部楼层

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生产时候在宝宝头出来时，护士要你hold ,一定改呼吸方式为小口呼吸短促呼吸，hold住的基本都伤口很小或者没有

blackberry028

木屐族

发表于 2014-7-1 20:35 |显示全部楼层

cherryli2010 发表于 2014-7-1 17:21
生产时候在宝宝头出来时，护士要你hold ,一定改呼吸方式为小口呼吸短促呼吸，hold住的基本都伤口很小或者没 ...

这个有用，谢谢提醒

OMZ

ffdw

木屐族

发表于 2014-7-1 20:38 |显示全部楼层

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hairbei 发表于 2014-7-1 00:55
说是4个人中有一个还是5人中有一个不用侧切也不会撕裂，体质真心好啊 ...

是说我吗

xhmax

皮靴族

发表于 2014-7-1 20:42 |显示全部楼层

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use EPI NO

李墨

草鞋族

发表于 2014-7-1 20:48 |显示全部楼层

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应该是问怎样避免撕裂才是。

一般侧切都会恢复得很好。

sydneynewmama

木屐族

发表于 2014-7-1 20:59 |显示全部楼层

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生孩子这事。都得看当天的情况。好多都是人算不如天算的。

lingju

皮靴族

发表于 2014-7-1 21:16 |显示全部楼层

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hairbei 发表于 2014-7-1 00:55
说是4个人中有一个还是5人中有一个不用侧切也不会撕裂，体质真心好啊 ...

我就是一个啊

hairbei

白金靴族

发表于 2014-7-1 21:31 |显示全部楼层

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ffdw 发表于 2014-7-1 19:38
是说我吗

能谈谈自己身体特征吗？例如胖瘦，皮肤干燥粗糙还是细腻白嫩，涨不涨妊娠纹？有没有湿疹一类的

加强药量

hairbei

白金靴族

发表于 2014-7-1 21:32 |显示全部楼层

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lingju 发表于 2014-7-1 20:16
我就是一个啊

能谈谈自己身体特征吗？例如胖瘦，皮肤干燥粗糙还是细腻白嫩，涨不涨妊娠纹？有没有湿疹一类的

加强药量

lingju

皮靴族

发表于 2014-7-2 19:43 |显示全部楼层

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hairbei 发表于 2014-7-1 20:32
能谈谈自己身体特征吗？例如胖瘦，皮肤干燥粗糙还是细腻白嫩，涨不涨妊娠纹？有没有湿疹一类的 ...

我部不胖，但是我闺女更瘦生出来不到六斤。皮肤就很一般，不长妊娠纹也没湿疹

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raininspain

草鞋族

发表于 2014-7-2 21:57 来自手机 |显示全部楼层

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产前8周开始可以每天洗澡后做会阴按摩，至少对我是有用的

过滤生命的杂质

布鞋族

发表于 2014-7-2 22:15 |显示全部楼层

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我生老大时有撕裂，记住一定要听mw的话。。。。

nanami666

铜靴族

发表于 2014-7-3 15:21 |显示全部楼层

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raininspain 发表于 2014-7-2 20:57
产前8周开始可以每天洗澡后做会阴按摩，至少对我是有用的

怎么按摩亲

crystal11520

铜靴族

发表于 2014-7-3 15:47 |显示全部楼层

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为什么我周围没有不切的... 连妈咪都说横竖都是一刀......

raininspain

草鞋族

发表于 2014-7-3 16:54 来自手机 |显示全部楼层

nanami666 发表于 2014-7-3 14:21
怎么按摩亲

用一般的甜杏仁油，这个手法还没办法解释清楚，嘿嘿。我不是在澳洲生的，那时买的是wedela的会阴按摩油，里面有手法介绍，要不你Google下?我push的时候助产士不断给我按摩所以我撕裂不多，月子里就恢复了。

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hairbei	+ 6	哪个医院，水平很高。。。

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nanami666

铜靴族

发表于 2014-7-3 17:34 |显示全部楼层

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raininspain 发表于 2014-7-3 15:54
用一般的甜杏仁油，这个手法还没办法解释清楚，嘿嘿。我不是在澳洲生的，那时买的是wedela的会阴按摩油， ...

好的谢谢亲，我GOOOGLE一下，哈哈

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