有没有没做过睡眠训练的妈妈呢？

qingshunkong

宝宝七个半月了，一直是奶睡，抱睡。不会自己入睡。说来惭愧，一直想做睡眠训练，就是舍不得他哭。最近白天的两个小觉更是费劲，奶睡放床上醒了，就要抱起来，一会睡了，再放床上，睡个20分钟又醒了。夜里睡眠时好时坏，就是起来找奶头，吸两口就睡了。

想问：现在这么大了，做训练还来得及吗？ 如果不训练，宝宝要到多大会自己睡呢？

TTKIDS

我觉得还来得及，我儿子有一个阶段就要奶睡，但是现在我都是在他要睡的时候弄醒他，反正是在他清醒的时候给他放床上，然后关上灯拍他睡，一会就着了。我一直都用这个办法，楼主可以试试。。

bhua9

早训练早好,一岁前应该都能训练的呀.

珍妮佛

从没做过，九个月开始只醒一次喝奶，2岁半才睡整夜之前醒一次喝奶。一岁断奶才不奶睡，一岁半可以不用抱睡。
个人不相信什么睡眠训练，（不接受拍砖，我个人也不评论任何做过睡眠训练的家长，都是自己家的事别人管不着），我有朋友是研究幼儿心理学的，很反对，所以没生之前就听了很多负面的意见。生完觉得自己可以handle孩子这样，不觉得累或者不好。就从没做过。
现在快三岁睡眠不是问题。睡自己房间，8点到8点，如果CC白天没nap就7点到8点，放下亲亲关门自己睡。女孩。

lolo酱

珍妮佛 发表于 2014-6-19 22:09
从没做过，九个月开始只醒一次喝奶，2岁半才睡整夜之前醒一次喝奶。一岁断奶才不奶睡，一岁半可以不用抱睡 ...

求分享负面意见

bhua9

楼上的很正能量啊.
其实我咨询过的医生护士都告诉我,使用那种方式让宝宝睡觉都没有对错,重要的是妈妈在精神上体力上是否能够坚持.如果妈妈不觉得奶睡抱睡是问题,那就不是问题.
我当初给宝宝训练,是因为他不会自己睡觉,需要人引导.
身边也有朋友质疑我为什么不给宝宝戒夜奶(她们训练宝宝6-8周就能不喝夜奶),我也是回答他们说,我不觉得晚上喝一顿夜奶是什么问题,我体力上没有问题就不需要刻意帮宝宝戒.
这个论坛也需要除了睡眠训练以外不一样的声音.

hope54

来的及。我家二宝是11个半月训练的。之前让外婆帮忙国内带了几个月，回来后不跟我，睡觉夜里醒5次，每次拍半小时，白天不睡。外婆把她送来给我们不久就回国了，我得带着大宝和她抗争。一个星期吧，让我训练的晚上5分钟自行入睡，晚上睡13小时，白天睡2小时。

babymos

我家沒訓練，6個月半，前 3 個月辛苦點，抱睡奶睡，
3 個月后發現有自己睡覺的潛能，慢慢開始在困之前放下去
有時行有時不行，4個月后慢慢開始習慣知道困了就要睡覺的道理
會自己睡了
現在 6 個半月，可以自己睡覺，不過我習慣睡覺前餵點奶讓她飽點睡比較俗呼~
她自己也知道喝到差不多夠了會自己停頓要從我懷裏爬起來去床上睡
不過這幾天可能長上面的門牙有點爹，晚上醒了會哭會兒要喝奶
樓上的說得對，沒有對錯，就看媽媽精神體力上能不能堅持

过滤生命的杂质

我家大宝8个月左右训练的，第一次哭了3个小时，第二天一个多小时，大约半个月孩子就不再吃夜奶了，想训练就得狠下心，要不就千万别开始。。。。。

livinghere

没做过的举手  也没有因此出现什么问题  周围的朋友都没做过。。。。。

vivisen

没做过，六个半月了，反正白天不上班，就跟她耗呗，我觉得只要妈妈不觉得太累，无所谓做不做，让她自己慢慢适应好了，那么黏糊的日子，也没几年

michellebaby

:)

cmcoralline

同样没做过，同样奶睡，同样夜奶：）

1岁上幼儿园在幼儿园自己午睡，回家照样奶睡，2岁不再母乳后晚上睡整觉。

总之不训练孩子睡眠也不会有问题，对于时间能训练出来的东西我不想费神人工训练：）

supcat

bhua9 发表于 2014-6-19 22:20
楼上的很正能量啊.
其实我咨询过的医生护士都告诉我,使用那种方式让宝宝睡觉都没有对错,重要的是妈妈在精神 ...

很赞同你说的只要妈妈能接受，怎么睡都行。我没体力精力抱哄宝宝，所以还是让他学会自己入睡，不过他没怎么哭的，现在更好，基本不哭。夜奶也没刻意断，他自己就不喝了。我只是想知道啥时候能自然白天睡超过45分钟-_-#，他都是醒了玩一会才会接着睡，有时候哭，我要帮他，有时候自己玩玩睡。这个我不训练他，等着他自然会的时候，晚上睡的好才关键

EmilyG

训练来的及，只是会哭很惨很久。你要有这心理准备，如果受不了就不要训练了。

现在起每次试试看哄她快要睡了，再放下。如果有用的话，再慢慢改到清醒放下。还有最好弄套睡觉routine，让你宝宝知道是时间要睡觉了。

agent_lithium

supcat 发表于 2014-6-20 06:28
很赞同你说的只要妈妈能接受，怎么睡都行。我没体力精力抱哄宝宝，所以还是让他学会自己入睡，不过他没怎 ...

其实六个月之前45分钟很正常的。不过我也是想让他睡一个小时以上。。。

珍妮佛

lolo酱 发表于 2014-6-19 22:12
求分享负面意见

就是研究接受过训练的孩子，长大以后所受的心理影响。安全感，信任感，睡眠质量之类的。
说实在的很难求证，都是一家之言。
还是我说过的，我不觉得累，自己可以handle她夜奶一次，哄睡下，所以我没有睡眠训练。
但我非常支持和坚信疲劳信号，过劳的理论，也可以说我除了放孩子下去哭让她自己睡，其它的理论我都接受并且使用了。

fionawq

我家也没训练。断奶了自动好了。不用奶睡了。之前奶睡很严重。

珍妮佛

bhua9 发表于 2014-6-19 22:20
楼上的很正能量啊.
其实我咨询过的医生护士都告诉我,使用那种方式让宝宝睡觉都没有对错,重要的是妈妈在精神 ...

是的是的，这个理论很重要的：需要不需要睡眠训练，完全是看家长的体力能接受到什么程度。
我看过的一本睡眠训练的书上，第一章就写，有的家长一夜醒两次觉得很OK，有的被吵醒一次就难受的不得了。说到底照顾小baby，还是要家长休息好心情好。
但是我从女儿出生，就非常注意疲劳信号，坚持daily routin，她每晚的税前仪式：洗澡，擦油，穿睡衣，喝奶，从出生第一天我和她爸就按这个顺序直到今天，从未变过。小时候带她出去，到了睡觉时间，就告辞放她上车去睡。有次朋友小孩生日，下午她要nap了，就带到车里晃睡着，爸爸坐车里等了两个小时。朋友也在家等着她没有切蛋糕，非常感激啊。慢慢大了变成一个nap，再大了不用nap了，这些事情也就省了。也合了楼上的一个回复，时间可以解决的事，我也觉得没必要花人力非要一开始就得搞成什么样。

agent_lithium

我的答案可能对楼主没有帮助。但我也想谈谈对睡眠训练的看法。

首先，我觉的大家是否对睡眠训练的概念有误解。奶睡，抱睡的宝宝不是没有做睡眠训练而造成的，而是妈妈一不小心引进的宝宝的睡眠习惯。假如这些习惯对宝宝的休息有影响，而且妈妈也筋疲力尽了，那么为何不考虑下训练，至少了解一下什么是睡眠训练，看看是否对宝宝有帮助，自己是否能接受。不是别的妈妈做了训练，那你也要做。

我记得论坛里的一个mm,好像是hill-top bear说过的一句话特别有道理。奶睡，抱睡养娃其实很容易。不容易的是要每天观察，学习如何帮宝宝养成好的睡眠习惯。

我没有帮宝宝做过训练，反正没有让他哭过。宝宝前7个星期我什么都不会(现在也有很多不懂的地方），宝宝睡的极其不规律，swing上睡，pram 上睡，抱着睡，就是不睡小床。我还特别排斥睡眠训练这个词，一听就不舒服。后来看了baby whisperer,开始记录宝宝的作息，观察他的自然规律，然后建立routine, 慢慢的宝宝就能自己睡了。之后看了看论坛上mm们关于睡眠训练的帖子，发现其实训练并不象自己想象的那么可怕，主要的还是观察宝宝，了解宝宝的需求。而且训练还可以有no tears 的方法，总之训练其实是慢慢帮宝宝建立好的习惯的过程，而不是任由他哭晕过去。

supcat

珍妮佛 发表于 2014-6-20 10:07
就是研究接受过训练的孩子，长大以后所受的心理影响。安全感，信任感，睡眠质量之类的。
说实在的很难求 ...

那就是跟我这个做过睡眠训练的妈妈接受的一样了，看那些sos的书，关于疲劳信号，过劳，routine之类的，我就觉的非常有用，但我发现很多妈妈说是睡眠训练，但没有认识到要怎么训练，以为训练就是让宝宝哭，却没有注意培养生活习惯跟观察宝宝实际状况来调整，那样训练宝宝就是让宝宝受罪。还是一句话啊，自己家宝宝自己想怎么来就怎么来，自己接受就行。不过论坛好的一点就是，大家互相share经验跟经历，给别的妈妈做参考。接受就学习，不接受可以漠视。挺好^_^

supcat

agent_lithium 发表于 2014-6-20 10:24
我的答案可能对楼主没有帮助。但我也想谈谈对睡眠训练的看法。

首先，我觉的大家是否对睡眠训练的概念有 ...

发现我们观点一样啊，哈哈，给宝宝好的生活习惯（吃玩睡）就可避免奶睡抱睡、还要观察宝宝的状况。话说我有专门的笔记是纪录宝宝的作息的，现在不需要了，因为作息比较规律了，也就没有非常固定说早上一定要几点睡到几点，晚上几点一定放上床之类的，虽说会睡整夜，也是偶尔会半夜醒来哭，娃娃是有感情的，不能当机器来养。而且他生活有规律，天天都开开心心的，基本不哭，睡觉不哭，醒来不哭，饿了也不哭，一看到妈妈就笑的手舞足蹈，妈妈不在旁边自己跟小镜子，小玩具玩的不亦乐乎，偶尔会看看窗外发呆，然后发完呆会叹口气后接着手舞足蹈，很可爱^_^。

vivifeng2000

过滤生命的杂质 发表于 2014-6-19 23:05
我家大宝8个月左右训练的，第一次哭了3个小时，第二天一个多小时，大约半个月孩子就不再吃夜奶了，想训练就 ...

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哭3小时啊。。。。。。。

agent_lithium

supcat 发表于 2014-6-20 10:41
发现我们观点一样啊，哈哈，给宝宝好的生活习惯（吃玩睡）就可避免奶睡抱睡、还要观察宝宝的状况。话说我 ...

嗯嗯，我现在还在做记录，比较不自信，记忆力不似生前好了(paopaobing(60)) 。。。
对付猫觉我也想帮他接觉，实在听不得他哭，就等待着六个月会自己改善了。

northwind79

LZ这问题问的。没做过的当然是绝大多数了。我们小时候有人被训练过吗。你看无论英文还是中文的论坛，每次有人说训练都是要先讲一大堆理由说妈妈怎么怎么可怜做铺垫，就是因为绝大多数的人还是反对训练的，说自己训练怕被其他人拍呗。我家的没训练，也是慢慢的从抱睡一步步过度到自己睡。这个，只要妈妈自己不嫌累，当然不训练了。当然我指的训练是放那里哭那种。其它的那叫帮助他培养好习惯，本质的不一样。

宝宝乖乖

说实话，现在已经这么大了，你舍得让他哭吗，小的时候可能哭哭就算了，现在有自己的想法了，哭的声也大了，估计你受不了，其实孩子大了自己就会睡了

kooka

沒有來不及  只要樓主下定決心  一定做得到
我小孩天天午睡   有時哭睡我也不管  
時間到(有彈性)了就是要睡    撒嬌.大哭.要玩具  
現在我都跟他說  我在沙發   你有事叫我 我聽得到
他有時累了就會自己說要去午睡....書.歌都不用念不用唱
天天午睡3小時   晚上11~12小時不間斷睡眠    目前2歲

过滤生命的杂质

vivifeng2000 发表于 2014-6-20 10:47
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哭3小时啊。。。。。。。

是啊，他在里面哭我在外面哭，但是每隔10分左右就得安抚下，给喝点水，第一次真是哭累才睡的，你要很不下心来千万别练，要不孩子可能哭的一次比一次厉害，以后就更难了，小孩子太聪明了。。。。

Goofy

娃9个月，三个月时做过两次，均失败，这是我这辈子最后悔的事情。当时婆婆阻拦着我后悔没听她的。
从我决定不训练开始我就打算亲密育儿到底，从一开始奶睡/抱睡需要一两个小时，怎么都放不下，到现在奶睡/抱睡三分钟解决问题，放下也不会醒，有时还会自己在床上翻滚入睡。我已经很知足了。
我觉得孩子早晚有一天会自己学会的，我现在愿意多抱她。ps：我自己带孩子，没人帮忙，可我看着孩子快乐，我也觉得很快乐

pinkapril

到现在还有人认为睡眠训练就是一味的让娃哭 戒夜奶我也无语了

养孩子没什么绝对的方法 适合自家情况的方法就好