关于母乳喂养，不知道该怎样坚持

xiang490981

二胎，老大的时候虽然下奶很慢，可是一直全母乳喂养，印象中只是正常吃饭，排骨汤喝了一些。这次下奶倒是快，前两周喂的好极了，还暗自庆幸这次真是顺利啊。可过了两周突然少了，连涨奶的感觉都没了，使劲喝水，两天后回来了，虽不如之前，但也还好，好了两天又没了，这次开始喝汤，之前没有喝汤。于是鸡汤，排骨汤，鱼汤，豆浆，牛奶，水，猪蹄汤，喝到老公都看不下去了，还吃了那个老外的下奶药，gold of herb。4、5天后奶水开始多了，但还是不好，一会儿有一会儿没有，心情也随奶水变化。孩子很乖，每两三个小时吃，睡的也不错，可是如果吸，只能出来20-30，有次出来60。

但娃这两天拉绿屎，还水状，总是醒了不停使劲，挺痛苦的，打了helpline,也没说出啥，网上google了一下，我觉得没吃饱。总结可能性，娃每次吃的时间短，估计没吃多少hindmilk；我奶水不够，虽然我不愿承认。这会儿果断加了奶粉，想无论是什么原因，试一试，如果真的因为吃不饱导致的，至少让他先不拉了。

看到娃痛苦的使劲，坚持全母乳的信心在被一点点动摇，即便我宁愿自己喝着油腻腻的汤，忍受胃疼，看着体重蹭蹭上涨。这条路走的有些迷茫了。多喝水多吸，真的有用么，我能坚持，可娃到底因为什么呢？求正能量

hyl427

多给娃吸是硬道理每边吸够20mins。可以喂得频繁点。 你娃colic了，你排除一下你吃的东西吧。
加油

agent_lithium

可以用吸奶器追奶。另外，奶粉不是毒，加一点没事的，妈妈不要太有压力。有压力奶也会少的。会好的。加油！

xiang490981

agent_lithium 发表于 2014-6-19 08:06
可以用吸奶器追奶。另外，奶粉不是毒，加一点没事的，妈妈不要太有压力。有压力奶也会少的。会好的。加油！ ...

恩恩，加了

xiang490981

hyl427 发表于 2014-6-19 07:52
多给娃吸是硬道理每边吸够20mins。可以喂得频繁点。 你娃colic了，你排除一下你吃的东西吧。
加油 ...

问题是娃不好好吸，跟snack似的，完了说啥整不开嘴
有啥办法

cindydundaszuji

吃营养，多喝水，挂着娃和吸奶器吸，我一度一边吸半小时还不到50ml，后来追了一整天就回来了。我是参考的这个帖子的方法：

http://www.oursteps.com.au/bbs/forum.php?mod=viewthread&tid=650117&highlight=%E8%BF%BD%E5%A5%B6&mobile=yes

hyl427

xiang490981 发表于 2014-6-19 08:11
问题是娃不好好吸，跟snack似的，完了说啥整不开嘴
有啥办法

用pump。。。要电动地

珍妮佛

是不是不小心吃了什么回奶的食物了？想一想。

Smiley

催奶的最有效方法是多吃多餐，奶水才能充足， 要让宝宝多吸吮，多刺激泌乳反射促进乳汁分泌，夜间增加喂奶次数也有利于乳汁分泌。

妈妈要注意睡眠，保证自身营养，保持心情愉快，平时饮食要做到多样，均衡，可以适当增加富含蛋白质的食物，增加汤汁（不一定都是荤汤，可以是奶，稀饭，菜汤，果汁等）。如果妈妈过于劳累或心情不好，抑郁，焦虑也会影响乳汁分泌。

要注意宝宝吃奶的姿势是否正确，喂奶时要让宝宝的嘴包裹住大部分乳晕。两侧乳房轮替哺乳，吸空一侧再吸另一侧，如果只吃了一侧的奶，另一侧可以用吸奶器将奶吸出使乳房排空。及时排空乳房对下奶是有帮助的。

如果确实母乳不足，需要混合喂养，先让宝宝吃母乳，不足的部分再加奶粉，以避免吸吮不够，母乳分泌越来越少。

胀奶是因人而异 ，有的妈妈只是微微有些胀，而有的妈妈却胀的很厉害，胀奶只是暂时性的，当你的身体适应了宝宝需要的奶量后，胀奶的情况就会慢慢好转。

纯母乳喂养宝宝拉绿色大便的原因可能是宝宝吃到的前奶太多，后奶不足。因为前奶更稀，含有的乳糖（乳糖是乳汁中的天然糖分）更多，卡路里更少，所以会刺激宝宝的消化道对母乳的消化过快，如果宝宝吃奶次数频繁，但没有吃到富含脂肪的后段奶来填饱肚子，就会发生拉绿色大便的情况。 也可能跟喂养不足，消化不良或过敏有关，宝宝可能对妈妈吃的某些药物（如铁剂或抗生素）或东西过敏，因为这些东西会通过母乳进入宝宝的体内。妈妈饮食注意避免吃得过于油腻和寒凉。

supcat

用吸奶器追奶有用的，还有宝宝还小，会吸吸就睡了吧。你可以空下来就拿吸奶器吸吸，每次宝宝喝奶先给她吸，你要觉的她喝不够，你再把你吸出来的奶热给他喝，要实在还不够就加奶粉，我因为乳腺炎跟不断奶结，3个月就断奶了，当时也是可坚持全母乳了，还流了不少眼泪，晚上宝宝睡的很好，但我都坚持3小时起来吸。我妈妈说我一天都在吸奶中度过，我后来是全母乳了。不过三天两头奶结，实在受不了，后开想开了，断了奶上奶粉，宝宝一直吃的很好，也变的很好照顾，身体也不错。还有，不要为了喝奶喝很油腻的汤，容易奶结，水可以多喝。

Anita00001

我头胎的时候就是用吸奶器过度然后就奶太多

你可以试试看喂奶后用吸奶器吸，每边吸15分钟， 奶量很快就会上去的

northwind79

我的理念是，每天吃点母乳当甜品来增强免疫力，吃饱完全靠奶粉

wangtie73

产量少还常奶结的mm飘过...很多眼泪就不说了...
我家女宝已经五个月了，刚出生的时候我一直坚定全母乳，可是因为回奶后奶水一直不太够所以混喂到现在。宝宝基本白天吃我的奶，晚上吃配方，我在她吃配方的时候把奶吸出来作为白天的补充。我的方法可能不是最好的，但我觉得适合就可以了，反正宝宝也不会被亏到。我觉妈妈的休息和心情很重要，你自己如果不开心疲于“奔命”，对宝宝也不会好，奶水也不好的。
就算不能全母乳，喂总比不喂好（哺乳师说的），尽自己能够达到的努力就好。坛子里有很多妈妈非常努力，最后达到全母乳，可是也有达不到的。我相信作为妈妈每个人都尽了自己最大的努力，可是每个人的身体是有差异的，我觉得你要把握好努力和休养的平衡。加油！

babymos

母乳不是應該少油少鹽嗎？ 我家的傳統除了多喝湯水，少油膩少鹽，還有就是多吃蔬果，尤其綠色蔬菜
好像 silverbeet，kale， spinach, 馬鈴薯，水果等
高營養高維他命的食物，再不然媽媽喝奶也行
据我所知不是每個媽媽用吸奶器都可以吸得出奶的，不過只要寶寶吸就一定會有奶
還有就是要多休息，休息真的很重要，還有保持心境開朗
最後還有就是韭菜不能吃.. 會斷奶的

wellye

northwind79 发表于 2014-6-19 11:52
我的理念是，每天吃点母乳当甜品来增强免疫力，吃饱完全靠奶粉

一天喂2顿母乳据说抗体才能发挥作用

coeur

母乳虽好，但不必强求。。。

ljkakai

我月子里乳腺炎，没发烧没硬块只是酸疼一直撑着，后来发现脓肿很厉害，b超排脓做了6次！隔天就去specialist那里报道。护士跟我说你可能要考虑断奶时女儿才7周，痛哭流涕。就这样也坚持全母乳下来了，现在小朋友4个月，回想起那段日子还是眼泪哗哗的。

xiang490981

cindydundaszuji 发表于 2014-6-19 08:32
吃营养，多喝水，挂着娃和吸奶器吸，我一度一边吸半小时还不到50ml，后来追了一整天就回来了。我是参考的这 ...

这个好励志

xiang490981

珍妮佛 发表于 2014-6-19 10:11
是不是不小心吃了什么回奶的食物了？想一想。

我觉着没啊

xiang490981

Smiley 发表于 2014-6-19 10:45
催奶的最有效方法是多吃多餐，奶水才能充足， 要让宝宝多吸吮，多刺激泌乳反射促进乳汁分泌，夜间增加喂奶 ...

好详细哦，谢谢mm

xiang490981

coeur 发表于 2014-6-19 16:05
母乳虽好，但不必强求。。。

你说的对

xiang490981

supcat 发表于 2014-6-19 11:16
用吸奶器追奶有用的，还有宝宝还小，会吸吸就睡了吧。你可以空下来就拿吸奶器吸吸，每次宝宝喝奶先给她吸， ...

母乳的确不容易，少也痛苦多也痛苦

xiang490981

Anita00001 发表于 2014-6-19 11:49
我头胎的时候就是用吸奶器过度然后就奶太多

你可以试试看喂奶后用吸奶器吸，每边吸15分钟， 奶量很快就会 ...

好的，我试试

xiang490981

northwind79 发表于 2014-6-19 11:52
我的理念是，每天吃点母乳当甜品来增强免疫力，吃饱完全靠奶粉

呵呵，这个心态值得推荐

xiang490981

wangtie73 发表于 2014-6-19 12:06
产量少还常奶结的mm飘过...很多眼泪就不说了...
我家女宝已经五个月了，刚出生的时候我一直坚定全母乳，可 ...

我也觉得心情很重要，今天出去走一圈心情好不少

xiang490981

babymos 发表于 2014-6-19 14:47
母乳不是應該少油少鹽嗎？ 我家的傳統除了多喝湯水，少油膩少鹽，還有就是多吃蔬果，尤其綠色蔬菜
好像 sil ...

是的，我没吃韭菜。但营养均衡对自己和娃都重要

xiang490981

ljkakai 发表于 2014-6-19 16:16
我月子里乳腺炎，没发烧没硬块只是酸疼一直撑着，后来发现脓肿很厉害，b超排脓做了6次！隔天就去specialist ...

抱抱mm,当妈真不容易啊

红豆冰山

你家娃多久喝一次，每次喝多久？
你说每次喝的少，也不使劲，是不是你喂的太频繁了？

还有全母乳的时候体重不怎么长的，基本都被娃吸走了。一般都是断奶之后，胃口一下子减不下来，又没有人把多余的这些吸走，呼啦一下就胖了。

ljkakai

xiang490981 发表于 2014-6-19 17:14
抱抱mm,当妈真不容易啊

真的没想到那么难，奶少难，奶多也难。

珍妮佛

xiang490981 发表于 2014-6-19 17:05
我觉着没啊

你放轻松心情，对孩子你辛辛苦苦生下来，还要养他到好大，一点儿也不欠他的。母乳有一口就给孩子吃一口，尽力了就可以了。不需要这么大压力。心情好了一切都好。