新足迹 › 论坛 › 澳洲生活区 › 医药保健 › 血脂（甘油三脂）高，澳洲有什么好保健品吗？ ...

精华好帖回顾
· 我是大头贝贝--我的第一次dog walk！p12 (2010-1-24) lemonfishq	· 热力四射的钻石国度－－南非纸醉金迷行 (2005-1-5) 妖花痴艳
· 西皮大叔的第一个42.195公里 - 2013墨尔本马拉松参赛纪实( 2楼补充经验总结以及官方照片) (2013-10-15) 西皮二黄	· 菜鸟打造一个经济简约的花园--- 第五季---重新打造花园 (2012-1-26) hellomotorola

查看: 7089|回复: 16

[养生保健] 血脂（甘油三脂）高，澳洲有什么好保健品吗？ [复制链接]

daomeidan1234

铜靴族

发表于 2014-6-5 23:00 |显示全部楼层

此文章由 daomeidan1234 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 daomeidan1234 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

如题，胆固醇高可以吃krill oil,效果明显。

甘油三脂高有类似的东西吗？

astina

管理员

发表于 2014-6-5 23:04 |显示全部楼层

此文章由 astina 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 astina 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

锻炼阿，每天快走40分钟

livetoeat

金靴族

发表于 2014-6-5 23:07 |显示全部楼层

此文章由 livetoeat 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 livetoeat 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

weet-bix

qingtian

银靴族

发表于 2014-6-5 23:10 |显示全部楼层

此文章由 qingtian 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 qingtian 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

洋葱

眺望

皮靴族

发表于 2014-6-5 23:14 |显示全部楼层

此文章由眺望原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者眺望所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

歪一下楼，请问楼主这个krill oil怎么个吃法，长期服用么，还是说降低下来稳定住就好？有何副作用？

Missy

银靴族

发表于 2014-6-5 23:20 |显示全部楼层

此文章由 Missy 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 Missy 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

http://www.betterhealth.vic.gov. ... pages/Triglycerides

同沙发。
楼主自己看。

一滴水

铜靴族

发表于 2014-6-5 23:22 |显示全部楼层

此文章由一滴水原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者一滴水所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

深海鱼油+卵磷脂，是降胆固醇的

螺丝钉

光脚族

发表于 2014-6-5 23:24 |显示全部楼层

此文章由螺丝钉原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者螺丝钉所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

补充多种维生素，鱼油，葡萄籽精华，和v e and v c , 很有改善的。

astina

管理员

发表于 2014-6-5 23:24 |显示全部楼层

此文章由 astina 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 astina 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

朋友介绍吃芹菜胡萝卜甜菜根＋随便什么水果，苹果，梨，什么的，每天打成泥吃，胆固醇半年从7.5降到5.7

黄金海岸

皮靴族

发表于 2014-6-5 23:32 |显示全部楼层

此文章由黄金海岸原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者黄金海岸所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

我就吃鱼油，每天吃六粒，甘油三酯三个月从6.4降到3.2

daomeidan1234

铜靴族

发表于 2014-6-5 23:36 |显示全部楼层

我一直以为胆固醇说的就是血脂，国内的教授老人说不太一样。血脂的指标是甘油三脂，胆固醇是胆固醇。

胆固醇高吃krill oil是很有用的，但是好胆固醇不会自动增加，所以最后换要加强锻炼。

现在说的是甘油三脂，正常指标是小于1.7的那个，这个吃krill oil也管用吗，还是有别的什么？

另外吃krill oil要不要一直吃的问题，可以停一下看是否反弹。不反弹就停啊。

与其插一腿，不如插一嘴。