9个月的小孩晚上睡的不好,已经有几个月了.各位有经验的妈妈帮帮忙给点建议

neale

如题, 小孩这段时间晚上老是闹,起来好几次,哄不住. 这是缺维D吗? 或者其他微量元素? 4个月之前小孩都睡的挺好的,能睡整觉.
有经验的妈妈们来帮帮忙给点建议,谢谢了啊.

珍妮佛

先考虑过劳over tired吧。
每晚早放下去一个钟头，晚上睡觉前不要跟大人嘻嘻哈哈玩儿的太兴奋。

Smiley

宝宝睡不安稳和夜哭的原因有很多，有可能是吃的太饱，饥饿，长牙，肠胃不舒服，不睡午觉，室温过高，衣着，盖被过热过厚，衣服穿的不舒服，做梦或睡前太兴奋等。

宝宝白天要适当增加活动量。要注意避免白天或睡前不要让宝宝过于兴奋或受到惊吓。睡前不要跟宝宝做比较剧烈的活动或玩得很疯，会使宝宝过度兴奋和疲倦，无法平静，容易造成夜梦增加而哭闹。宝宝基础代谢及新陈代谢比成人旺盛，易产生内热。衣着，盖被过热过厚，也容易使宝宝睡不安稳。如果宝宝有分离焦虑也会造成夜醒。

要确保他基本的睡眠充足。白天要有充足的睡眠，如果宝宝白天睡得越少或不睡，晚上就会容易睡不安稳，夜里会更频繁地醒来。平时适当增加活动量，多户外活动，有助于睡眠。

要确保她基本的睡眠充足。白天要有充足的睡眠，如果孩子白天睡得越少或不睡，晚上就会容易睡不安稳，夜里会更频繁地醒来。

建议晚上建立一套睡前程序，并且让孩子学会自我安抚入睡。多数小孩子经常都会晚上醒，如果孩子能够自我安抚入睡，孩子的睡眠时间就会逐渐加长，最终就能睡整夜觉了。

睡前程序 - 如睡前做些安静的活动或游戏，或给孩子讲故事等。任何适合你家庭情况的睡前程序都可以。要保证每天晚上都按照同样的成序完成。

宝宝睡觉不踏实不一定是缺钙。并不是所有的宝宝都要补钙，如果宝宝各方面的发育都很好，就没必要补钙。一日三餐能给宝宝提供足够的钙，如每天给宝宝喝奶或奶制品，再加上蔬菜，水果或豆制品，基本上都能够满足宝宝每天钙的需要量。母乳喂养的妈妈可以多吃一些含钙高的食物以便提升母乳中的钙含量。

需要补钙的宝宝，大多是早产宝宝，双胞胎或多胞胎以及生长速度过快，喂养不当的宝宝。如果担心宝宝缺钙，最好是看医生做个检查，再根据检查结果作相应的补充，而不是单纯依靠外在表现。补钙应当在医生的指导下进行。如果盲目补充过多的钙，不但会影响宝宝的食欲，还会影响锌，铁的正常吸收。

红豆冰山

很可能是长牙了！

hilltop-bear

首先让娃娃多运动

neale

hilltop-bear 发表于 2014-4-17 22:01
首先让娃娃多运动

我们家的娃太能动了，白天除了小睡的时间，其他的时候都在不停的爬，站，动动动。。。抱着她的时候还像小猴子一样上蹿下跳，唉，应该不是缺乏锻炼吧。我在想是不是因为晒太阳晒得少了，缺vd呢？我怀她的时候vd就低，我一直吃vd来着，她出生的时候医生还专门给补充了vd，说是能支持到4个月，现在大了，9个月了，所以我就一直在合计是不是因为缺vd了，然后夜间就醒的比较频繁呢？？？？？？

neale

珍妮佛 发表于 2014-4-17 20:26
先考虑过劳over tired吧。
每晚早放下去一个钟头，晚上睡觉前不要跟大人嘻嘻哈哈玩儿的太兴奋。 ...

好，我试试看。

neale

红豆冰山 发表于 2014-4-17 21:20
很可能是长牙了！

之前我也合计是不是长牙了，可是已经长了4颗小牙了，还剩下那么多牙，难道一直就会这种状态吗？真的是因为长牙了么？啥时候是个头啊。。。。。

Fayelol

也有可能是白天太兴奋了吧。宝宝都有这么一个过程。过些日子就好了。

hilltop-bear

neale 发表于 2014-4-17 23:09
我们家的娃太能动了，白天除了小睡的时间，其他的时候都在不停的爬，站，动动动。。。抱着她的时候还像小 ...

我可以确定地说不是因为vd问题。我怀孕的时候vd只有18。够低吧？我儿子两个月就睡整夜了，一直都没有任何问题。你孩子既然动得多，那就注意是不是睡觉时间过晚，他有点过劳。当然规律作息也很重要。睡眠是一个综合的问题，不单单是睡觉那么简单。'