新足迹 › 论坛 › 澳洲生活区 › 精明买家 › 最新分享：coles 米油半价，明天一早去买 ...

精华好帖回顾
· 新西兰南岛十日游, 第五页全部更新完毕 (2010-10-24) dickson	· 衣不如新？ (2009-1-31) astina
· Home & Away嘟嘟版之第二季大逃亡 (2009-1-9) yanyan911	· 兄弟俩抢玩具过程全记录（配台词） (2008-10-27) MaxJay

查看: 2791|回复: 27

最新分享：coles 米油半价，明天一早去买 [复制链接]

liouaiwu

布鞋族

发表于 2014-1-29 20:41 |显示全部楼层

此文章由 liouaiwu 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 liouaiwu 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

今天下午送来的广告页，现在我正在研究，SunRice Jasmine Rice 5kg，1/2price $6.49； Gold'n Canola Oil 4 Litre 1/2 $9.00 and Nature's Way Super Krill Oil 30 pack ，1/2 $12.49............还有很多小件.......明天一早就去买。

还有22分就换鞋了，明天是新年，各位吉祥！

评分

参与人数 6	积分 +24	收起理由
sweetapples	+ 3	感谢分享
dragonben	+ 5	感谢分享
jasonwang0609	+ 4	谢谢奉献

查看全部评分

windy6817

皮靴族

发表于 2014-1-29 21:11 |显示全部楼层

此文章由 windy6817 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 windy6817 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

好东西，不过上次囤过了

liouaiwu

布鞋族

发表于 2014-1-29 21:39 |显示全部楼层

此文章由 liouaiwu 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 liouaiwu 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

我换鞋了！感谢各位，以后有任何的好东东我都会第一时间和大家分享！谢谢，真心祝福大家：合家欢乐，万事如意！

评分

参与人数 1	积分 +2	收起理由
nor	+ 2	你太有才了

查看全部评分

rosazheng

银靴族

发表于 2014-1-29 22:21 |显示全部楼层

此文章由 rosazheng 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 rosazheng 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

陈燕、杨诗成

皮靴族

发表于 2014-1-29 22:23 |显示全部楼层

此文章由陈燕、杨诗成原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者陈燕、杨诗成所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

bluemelon

铜靴族

发表于 2014-1-29 22:25 |显示全部楼层

此文章由 bluemelon 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 bluemelon 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

那米好吃吗

小小翅膀

皮靴族

发表于 2014-1-29 22:52 |显示全部楼层

此文章由小小翅膀原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者小小翅膀所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

bluemelon 发表于 2014-1-29 22:25
那米好吃吗

我觉得还蛮好吃的，蛮香的

philjoy

铜靴族

发表于 2014-1-29 22:56 |显示全部楼层

此文章由 philjoy 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 philjoy 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

＄100网上下订单，第一次免费送。很方便！

桃桃妈

草鞋族

发表于 2014-1-30 20:39 |显示全部楼层

此文章由桃桃妈原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者桃桃妈所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

philjoy 发表于 2014-1-29 22:56
＄100网上下订单，第一次免费送。很方便！

我还有个online买满100减10的offer，再加上第一次免费送，好划算

shuqin

布鞋族

发表于 2014-1-31 23:36 |显示全部楼层

此文章由 shuqin 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 shuqin 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

真好

挑灯亮剑

白金靴族

发表于 2014-1-31 23:44 |显示全部楼层

此文章由挑灯亮剑原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者挑灯亮剑所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

澳洲jasmine米，Costco一直都是6刀半。有些水果店也常有特价，20kg, 25刀。

BHS

金靴族

发表于 2014-2-1 00:23 |显示全部楼层

此文章由 BHS 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 BHS 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

一年有几次最大打折，10刀/10kg

pz2011

皮靴族

发表于 2014-2-1 00:37 |显示全部楼层

此文章由 pz2011 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 pz2011 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

还以为你在说米糠油

NEOTITA

头像被屏蔽

禁止发言

发表于 2014-2-1 09:10 |显示全部楼层

此文章由 NEOTITA 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 NEOTITA 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

pz2011 发表于 2014-1-31 23:37
还以为你在说米糠油

对，lz显然是英文搞错了，canola这种油就算便宜，也不推荐买

签名被屏蔽

chuobo3

皮靴族

发表于 2014-2-1 09:19 |显示全部楼层

此文章由 chuobo3 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 chuobo3 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

wila

皮靴族

发表于 2014-2-1 12:26 |显示全部楼层

此文章由 wila 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 wila 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

NEOTITA 发表于 2014-2-1 09:10
对，lz显然是英文搞错了，canola这种油就算便宜，也不推荐买

为什么？

missdrafter

金靴族

发表于 2014-2-1 13:13 |显示全部楼层

此文章由 missdrafter 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 missdrafter 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

wila 发表于 2014-2-1 12:26
为什么？

站内搜“canola"

ty1010110

皮靴族

发表于 2014-2-1 13:57 |显示全部楼层

此文章由 ty1010110 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 ty1010110 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

我觉得canola还是要一分为二的来看，像这周打折的这种是非转基因的，和网络传的转基因文章说的不同。这种油优点很多，例如它是补充人体omega 3一个很好的来源，而且它能承受200多度的高温，很符合亚洲菜系的大火高温的做法。

当然，不推荐的理由我觉得是它是化学提炼出来的，和vegetable oil （豆油）一样。正是化学提炼，才能让它承受住高温。

所以，如果不急着用，可以等等米糠油降价，米糠油的优点很多，耐高温，物理榨出来的，除了本身是omega 6以外，没什么缺点。因为人体几乎不缺omega 6的，omega 6平时很多食物都包括，吃多了也不是好事。