各位家有1岁左右小娃的妈妈们是怎么安排一日三餐的呢

Bunny33

求助各位贤惠能干的妈妈们 你们都是怎么给娃娃们安排一日三餐的呐 娃1岁出头 护士说可以吃family food 了 大家都是怎么安排娃的饭菜和自己的呢? 谢谢了

另外一个问题 娃不爱嚼东西 尤其是肉 即使是炖很烂的 护士又不让吃puree 咋办呢

Speechless

同问

Bunny33

求分享阿

cindytao

记不特别清楚了

大概是早上喝奶，到十点左右加点面包饼干之类，中午跟着一起吃饭，午睡之后水果，晚上吃饭，睡前喝奶

有的孩子确实不爱嚼肉，比如我们家的，开始应该是懒，后来是因为塞牙，鱼应该会好些，你试试看

963072130

我家现在是醒来喝一瓶奶,一个小时后给她煮麦片,混点香蕉,大概10点半或11点的时候吃点水果,大约11点半12点睡午觉,2点钟起来吃点午饭,下午再喝个yakult,或者酸奶.晚上6点多吃晚饭,然后洗澡,7点多喝奶.8点多睡觉,

珍妮佛

就吃puree，其实护士的专业性非常有限。
我女儿九个月，护士让先喂辅食再喂奶，那样我女儿肯定不喝奶了，没听，一岁多点儿生活跟家里人越来越接近，不知不觉就调整了。
一岁很少有孩子吃的动不pruee的东西吧，至少我周围的孩子很少见，煮的很烂的面倒还可以。到一岁半两岁你给她puree人家也不吃了。即使换也要慢慢换，比如先用不打泥到面条米饭拌上肉泥菜泥，再肉泥菜泥打粗，再慢慢不打了.........

ahwen

我家妞17个月，现在的作息是这样的。7点起床喝奶，吃点面包，饼干啥的，量很少，忽略不计。然后出去玩，玩到10点回家吃烂面条，里面有菜有肉，这就算午饭了。12点喝奶睡觉。一般睡2个小时，睡醒了水果，酸奶啥的，然后出去玩。4点半左右吃晚饭，跟午饭差不多内容。吃完又出去玩。晚上8点喝奶睡觉。

她是刚开始吃饭的，只爱吃烂面条，面里的菜和肉是剁碎的，颗粒不算小，不用打成泥。全天奶量600，饭量400，水果，酸奶看心情，有时吃的多，有时不吃。

Bunny33

一般都是中午吃什么 晚上吃什么呢 没有经验不太会做饭 好发愁哦

尼克妈咪

不爱嚼就给吃puree呀。护士不建议给这个年龄的宝宝吃puree是要鼓励他的咀嚼练习。但是营养也是同样重要的。再说练习咀嚼并不非得吃肉的时候练习啊。水果蔬菜土豆条磨牙饼干都可以。宝宝现在不喜欢嚼不代表他以后不喜欢。不断的尝试吧。先从软一点的东西开始，让他慢慢学习接受。

Bunny33

ahwen 发表于 2014-1-18 08:50
我家妞17个月，现在的作息是这样的。7点起床喝奶，吃点面包，饼干啥的，量很少，忽略不计。然后出去玩，玩 ...

都怎么搭配菜肉呢 能具体说下吗 例如西红柿鸡蛋面 具体名字 这样我能有点idea 谢谢啦

ahwen

我家目前有3个食谱。
1  炖鸡汤或排骨汤，把里面的肉挑点出来剁碎，时令蔬菜叶剁碎，锅里放少量油，把肉和菜炒熟，面条单煮，煮烂了以后跟刚才的菜肉混合，再打一个鸡蛋，把鸡蛋搅散，这样容易熟。起锅之前加少量盐调味，或者加cheese调味也可以。

2  虾，蘑菇，青菜剁碎，跟面条混合，做法同上。

3  西红柿，青菜叶剁碎，用油炒熟，打入鸡蛋，再跟面条混合，做法同上。

我一天就做一次，上午多做点，下午热热继续吃，过几天换个食谱，就这么轮流吃。目前看来还好，肚子饿了会自己叫着要。

你自己摸索吧，每个孩子口味不同，我这个仅供参考。

千叶

我家二宝十二个月，早晨一个蛋羹，午饭晚饭大人吃什么他吃什么，我家口味比较清淡，通常是米饭或粥和肉和菜，他最喜欢米饭虾和鱼，饭后酸奶或者水果，晚上睡前一杯鲜奶几块饼干，所有饭间穿插母乳。

琳琳姐姐

1岁，煮各种小块pasta，混大人菜的肉和蔬菜，以能自己拿起来的大小为准。每顿一碗。不喂。大人小孩都高兴

sydneynewmama

学习了。

lan00429

琳琳姐姐 发表于 2014-1-18 13:12
1岁，煮各种小块pasta，混大人菜的肉和蔬菜，以能自己拿起来的大小为准。每顿一碗。不喂。大人小孩都高兴 ...

自己抓着吃？还是有那种婴儿用的自己吃饭的勺和叉子？

琳琳姐姐

lan00429 发表于 2014-1-18 13:45
自己抓着吃？还是有那种婴儿用的自己吃饭的勺和叉子？

自己抓着吃

训练用勺当然好，国内外都有卖歪把勺的，小孩比较容易

如果家里有老人，劝你别费劲了，追着喂饭是今后几年的唯一方法，呵呵

Infibaby

我们刚一岁时也不爱吃肉，除了鱼。可能鱼肉比较嫩，容易咀嚼吧

早上9am 早餐：粥，燕麦，面包，牛奶等
10：30－11：水果，酸奶
12：30：午餐面条，米饭，鸡蛋羹等
午睡起来后大概5点，水果或酸奶
6：00－7：晚餐
9：30：100ml配方奶（慢慢大了就免了）

Bunny33

ahwen 发表于 2014-1-18 10:43
我家目前有3个食谱。
1  炖鸡汤或排骨汤，把里面的肉挑点出来剁碎，时令蔬菜叶剁碎，锅里放少量油，把肉和 ...

多谢多谢 白条先

hilltop-bear

Infibaby 发表于 2014-1-18 18:10
我们刚一岁时也不爱吃肉，除了鱼。可能鱼肉比较嫩，容易咀嚼吧

早上9am 早餐：粥，燕麦，面包，牛奶等

和你家基本一样，不同是早餐，morning tea, 午餐和下午茶都在幼儿园吃了

Bunny33

琳琳姐姐 发表于 2014-1-18 13:12
1岁，煮各种小块pasta，混大人菜的肉和蔬菜，以能自己拿起来的大小为准。每顿一碗。不喂。大人小孩都高兴 ...

我家娃自己吃的话 会把所有东西扔地上的

Infibaby

hilltop-bear 发表于 2014-1-18 20:41
和你家基本一样，不同是早餐，morning tea, 午餐和下午茶都在幼儿园吃了

我们也准备送cc了。下个月初开始，紧张哇

Bunny33

Infibaby 发表于 2014-1-18 18:10
我们刚一岁时也不爱吃肉，除了鱼。可能鱼肉比较嫩，容易咀嚼吧

早上9am 早餐：粥，燕麦，面包，牛奶等

我家娃鱼肉也不好好吃的 吃几口就开始往外吐 我这个做妈的太失败了 做的太难吃了

晚餐你们都吃什么 主要我也不会搭配 也没有计划 不知道该做什么

sandy1028

我家吃的比楼上多很多啊，早上醒了鲜奶，9点左右粥加肉松或者红薯，南瓜之类，中午疙瘩汤或者面条加蔬菜cheese，晚上面条米饭加肉碎或者鸡蛋还有蔬菜碎或者西红柿黄瓜丝等，晚上洗完澡还要半杯鲜奶。白天水果酸奶无数啊。我家是吃货。自己抱着黄色油桃啃，一会就剩核了，14个月的吃货。

Infibaby

Bunny33 发表于 2014-1-18 20:44
我家娃鱼肉也不好好吃的 吃几口就开始往外吐 我这个做妈的太失败了 做的太难吃了

晚餐你们都吃什么 主要 ...

我儿子10个月大开始给鱼肉，那时候正好在国内，有那种游水活鱼，小的肉也嫩
我拿猪骨（有骨髓的桶骨＋全部是软骨的月牙骨），放高压锅，大概15－20分钟。拿出来的软骨都是胶状
然后拿上面的猪骨汤煮鱼，放一点去皮的西红柿和新鲜香菇
哪怕什么都不放都很鲜

如果楼主有时间有精力，可以试试。


另外，我会煮汤（猪骨，龙眼肉，枸杞，红枣，瑶柱，香菇等），拿这个汤下面。孩子也很喜欢

赶着哄儿子睡觉了。如果觉得适用，下次再写些

Bunny33

Infibaby 发表于 2014-1-18 21:49
我儿子10个月大开始给鱼肉，那时候正好在国内，有那种游水活鱼，小的肉也嫩
我拿猪骨（有骨髓的桶骨＋全 ...

多谢多谢 有空多分享点吧 替我家娃谢谢你了 我家娃要是认字 该说多谢阿姨给我妈妈idea 我终于可以改善伙食了

今天分没了 先白条阿

Bunny33

sandy1028 发表于 2014-1-18 21:48
我家吃的比楼上多很多啊，早上醒了鲜奶，9点左右粥加肉松或者红薯，南瓜之类，中午疙瘩汤或者面条加蔬菜che ...

多谢分享 白条哈

龙宝顺利

早上7点半奶，8点半早饭，麦片水果或者面包蛋糕都有，11点半午饭，1点奶然后午睡，起来吃点水果小饼干，5点晚饭，然后再吃点水果，8点奶

龙宝顺利

午饭晚饭一般米饭的话就吃大人的菜（少盐），要不就是排骨汤面条，意大利面啥的，都有肉有菜，午饭晚饭的量都比我吃的还多

sky646

我们家宝一岁时也还是吃puree的，比较爱吃，所以别纠结，慢慢来。慢慢的可以打粗一点，后来都不打，切菜时切碎点，熬烂点就可以了。建议可以熬点高汤，如猪骨汤，汤里根据时令不同可以加不同的蔬菜，比如说玉米胡萝卜汤，莲藕汤，海带汤，萝卜汤，这样汤底本身的味道就有不同，然后泡饭吃，下面吃，加点青菜或是蛋都极有营养。另外还有鱼汤，也是很好的。这一般都是晚餐。
中午饭我们简单一点，可能是鸡蛋番茄面，可以烤面包片加酸奶，也可以是花卷包子配汤。另外等宝大点，可以自己包点饺子，煮了给孩子自己捏着吃。
如果有空，上美食版逛逛，好多方子给孩子做饼干蛋糕的，做一些能吃好几天呢。

倾心一笑

我家妞13个月，早上8点醒来吃母乳，9点早餐：米糊/燕麦粥+三四种水果+一片面包/蒸蛋，11点半午休，1点午餐：米饭/面条/婴儿意面+肉+蔬菜/鸡蛋（西红柿鸡蛋菠菜面，蔬菜蕻蛋，蘑菇鸡蛋蔬菜奶酪焗意面，金沙南瓜盖浇饭，西葫芦茄子肉末面等），2点半母乳，四点睡觉，醒来水果加酸奶，六点半晚餐：蔬菜鸡蛋煎饼/红薯红萝卜鸡蛋蒸糕/南瓜饼+燕麦粥/黑米粥/杂粮粥，九点母乳睡觉