经常给孩子吃鸡腿会不好吗，请教孩子肉类伙食的搭配

jiajialing

三岁的女儿很喜欢吃鸡腿，特别是鸡皮，我大概一周要做两次以上的红烧鸡腿
看到有人吃这里的鸡肉激素多，就有点担心，这里的鸡腿确实很大一只，跟国内的不同，这样的大种鸡会不会激素含量多呢？

好像鸡胸肉比较健康，但是小孩还是最喜欢吃鸡腿肉了。顺便问一下，小孩子一周伙食红肉白肉的怎么搭配比较合理？做妈妈好几年了，好像都没认真考虑过这个问题，汗啊

IceBlock

买那种organic的,或华人超市的走地鸡
$20一只的那种

ECILA

同意楼上的

Sharon09

女孩吃鸡肉一定要买non hormone 的，不然含的激素太多，有亲戚的女儿就是从小爱吃鸡肉但是那时经济条件不好，也没有non hormone的鸡卖（当然可能她们也不知道），就老是买最便宜的来吃，结果他女儿长得现在就像白人一样屁股很大腿很粗，走路都摇来摇去的那种，很痛心。在这个好男人都看外表的年代，找对象实在是太困难啦。

pessy

一年只买1次2次鸡肉的飘过，，，

tudodo

澳洲的鸡肉真的是....

dianfang

Coles的free range鸡能给孩子吃吗？

Bluelily1001

Sharon09 发表于 2013-11-16 16:57
女孩吃鸡肉一定要买non hormone 的，不然含的激素太多，有亲戚的女儿就是从小爱吃鸡肉但是那时经济条件不好 ...

哪种算是不添加荷尔蒙的呢？free range呢

Sharon09

Bluelily1001 发表于 2013-11-16 18:01
哪种算是不添加荷尔蒙的呢？free range呢

包装上有写的，non hormone. ，超市都有卖。大概A$20左右一只吧

sunnie205

一个星期吃两次鸡肉都多？那都吃什么肉呢？？天天牛肉？
不是说猪肉吃多了不好？

小孩子好像一般都喜欢吃鸡肉，比较嫩，牛肉一点都不喜欢。猪肉只吃肉末，我觉得还不如让他吃鸡肉呢。。。。。。

sunnie205

pessy 发表于 2013-11-16 16:58
一年只买1次2次鸡肉的飘过，，，

那你们家都吃什么肉？

ally78

不是说这的鸡都不加荷尔蒙的吗

Bluelily1001

Sharon09 发表于 2013-11-16 18:23
包装上有写的，non hormone. ，超市都有卖。大概A$20左右一只吧

哦整鸡我都没注意过，因为整鸡自己不好切所以都在华人店里买可以切小块的，走地鸡二十几一只呢，也不知道有没有加荷尔蒙，哎，平时我在coles买鸡胸肉给宝宝吃的，但是包装上面好像不写啊，只写free range

helensvale

实在不喜欢澳洲的鸡肉

pessy

sunnie205 发表于 2013-11-16 20:48
那你们家都吃什么肉？

吃了最多的是猪肉，，，然后牛肉，羊肉，虾肉，儿子不肯吃鱼，我也不勉强了，，，反正现在鱼也遭到重金属污染

其实他喜欢吃鸡肉，我就是不买罢了，，，鸡应该是激素最多的动物吧，，从心理上抵触，

adamli

每周都是牛肉，羊肉，排骨，三文鱼或银鳕鱼，虾仁或鲜虾。偶尔鸡肉。我家的羊肉居多，可以做羊汤面，新疆羊肉抓饭，羊肉包子，烤羊排，等等。可以做到每周不重样的。

sunnie205

pessy 发表于 2013-11-16 21:34
吃了最多的是猪肉，，，然后牛肉，羊肉，虾肉，儿子不肯吃鱼，我也不勉强了，，，反正现在鱼也遭到重金属 ...

猪肉都怎么做啊？我儿子就喜欢吃肉末，可是我这个也不敢给他多吃，觉得不好。
吃五花肉会不会太肥？大排他又觉得硬。。。。。。。
对啊，上次看了说鱼有重金属也不能多吃，关键人家也不是太喜欢吃。。。。。

Janet

个人觉得多样性比较好，我家几乎鸡肉，猪肉，牛肉，羊肉，鱼虾之类，每周都会各有一次， 我家两个也是喜欢吃鸡肉，我想主要比较嫩，容易咀嚼。

ljalee

小孩子们是烦的,我们家的最近迷上华人店的牛肉丸子.我给他们克劲地吃.很快就会厌的吧.那个时候就不吃了.

ljalee

还爱吃半成品pizza等,喂饱了算数.
我是个坏妈妈.埃.主要我黔驴技穷.又懒.

pessy

sunnie205 发表于 2013-11-16 22:03
猪肉都怎么做啊？我儿子就喜欢吃肉末，可是我这个也不敢给他多吃，觉得不好。
吃五花肉会不会太肥？大排 ...

猪肉比较性平，其实应该是比较好的，，当然，如果有兔子肉，是最好的

我一般是红烧大排，五花肉就做梅干菜蒸肉，，蒸小排（就是肋排），，萝卜炖排骨，，肉丸（这个用肉末），，肉丝，肉片啥啥的炒炒素菜

lemonteawithice

pessy 发表于 2013-11-16 15:58
一年只买1次2次鸡肉的飘过，，，

那平時都只吃菜嗎?

lemonteawithice

Sharon09 发表于 2013-11-16 17:23
包装上有写的，non hormone. ，超市都有卖。大概A$20左右一只吧

只是一只一只的買嗎?

pessy

lemonteawithice 发表于 2013-11-16 22:17
那平時都只吃菜嗎?

吃别的肉哎，，，哈哈，我自己也不喜欢吃鸡肉，，，觉得这里的鸡肉都不怎么好吃

dianfang

adamli 发表于 2013-11-16 22:01
每周都是牛肉，羊肉，排骨，三文鱼或银鳕鱼，虾仁或鲜虾。偶尔鸡肉。我家的羊肉居多，可以做羊汤面，新疆羊 ...

现在大热天吃羊肉不会上火吗？

AusorNZ

走地鸡也是有激素的，不是人为添加的，母鸡自己本身也会产生雌激素啊。以前看过类似的文章，说是鸡胸脯，脖子，皮下的激素含量最高。我家闺女吃鸡肉我都只给她吃鸡腿肉，而且不给她吃鸡皮。

he275

买那种核准的organic比较保险一些

AusorNZ

我是给孩子吃牛肉多，主要是我们家也基本都是吃牛肉。LZ可以试试给孩子吃些牛肉。我一般就是切很小片，用淀粉和生抽拌拌（这样炒出来很嫩，炒老了孩子就不爱吃了），用橄榄油炒，然后再放点配菜。蘑菇，胡萝卜，西兰花，青菜叶子什么的都可以。我家孩子吃得还挺好。

pony

鸡皮不要吃。脂肪太高。
我的同事们都是买鸡的时候要求商店把鸡皮去掉。

hilltop-bear

adamli 发表于 2013-11-16 22:01
每周都是牛肉，羊肉，排骨，三文鱼或银鳕鱼，虾仁或鲜虾。偶尔鸡肉。我家的羊肉居多，可以做羊汤面，新疆羊 ...

请问你买的银鳕鱼英文名是什么啊？没见过啊