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[孕前和怀孕] 吃巧克力对胎儿的影响 [复制链接]

发表于 2013-9-4 15:44 |显示全部楼层
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赫尔辛基大学的科学家让300名孕妇记录她们的巧克力消费量与压力水平,结果发现:日常食用巧克力对胎儿的行为会产生积极影响。

报告另外指出,在孩子出生6个月后,那些食用巧克力较多的母亲,她们的孩子会产生更多好的行为反应。

芬兰科学家也承认,他们仍未确定巧克力的消耗量、婴儿行为,是否还与其它因素有关联。他们推测他们所观测到的影响,源于巧克力中与积极行为有关的化学成分,而这些化学成分是通过子宫传递给胎儿的。

那么,孕期妇女多吃什么食物好?

怀孕的妇女与一般妇女不同,她的身体代谢发生了显著的变化。胎儿所需要的一切营养素,皆由母体供给。所以,此期间的营养状况不仅对防止母亲本身的贫血、妊娠中毒症有关,而且对胎儿生长发育、脑组织的成熟及智力发育均有非常重要的作用。如果孕妇营养不良,就可能使胎儿半途夭折,或者早产、先天畸形等。孕期妇女需要供给充足的蛋白质,以保证胎儿生长发育构成组织以及母体子宫、乳房和胎盘的发育;供给充足的钙、磷以及维生素D,以保证婴儿牙齿发育良好;还需要补充碘、铁和维生素A、C、B,以防甲状腺肿大和妊娠性贫血,也有助于胎儿的生长发育。孕妇应根据不同生理时期分别选食不同食物。

1、怀孕初期(前3个月)。

此期间胎儿生长慢,各营养需要与孕期前基本相同。如有恶心、呕吐反应,就尽量适应孕妇的,胃口,供给孕妇喜欢的食物。为减轻呕吐反应,可供给较干的食物,如烧饼、饼干、烤馒头干、面包干等,呕吐严重的,多吃些蔬菜、水果等偏碱性食物,以防酸中毒。

2、怀孕中期(4-7个月)。

此期间胎儿生长发育快,故应多供给营养丰富的食物,如蛋、奶、瘦肉、鱼类、豆类和蔬菜、水果,供给富含纤维素和果胶的蔬菜、水果,如芹菜、韭菜、苹果、梨等,以防便秘。

3、怀孕末期(最后2个月)。

胎儿生长更快,且胎儿体内贮存的营养素在此期间最多,故孕妇膳食中必须富含各种营养素,保证胎儿迅速生长的需要。应增加食物品种,如细粮、粗粮、大豆类及其制品、动物性食品及蔬菜、水果,合理搭配做到食物多样化,以扩大营养素来源。如果孕妇下肢出现浮肿现象,则应选用低盐饮食,供给充足的蛋白质,如牛奶烧鸡蛋、红烧鱼、炒猪肝等。
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发表于 2013-9-4 16:47 |显示全部楼层
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楼主想吃就吃吧。巧克力最可能的影响就是让妈妈变糖妈,宝宝变巨婴。

发表于 2013-9-4 16:49 |显示全部楼层
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喜欢吃啥吃啥,那些食物的影响肯定没有你的情绪影响大,情绪直接影响荷尔蒙。

发表于 2013-9-4 16:52 |显示全部楼层
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好象听说过吃巧克力可以让心情愉悦, 也许是情绪的作用.

发表于 2013-9-4 16:53 |显示全部楼层
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适量吃巧克力肯定有好处,吉百利的不算,那个太甜了。

2016年度奖章获得者

发表于 2013-9-4 17:10 |显示全部楼层
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巧克力,除了咖啡豆,就是糖,牛奶吧?不是说孕妇少喝咖啡嘛?专家真的太多
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发表于 2013-9-4 17:12 |显示全部楼层
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我听说孕妇吃巧克力,baby 会很爱笑。

发表于 2013-9-4 17:18 |显示全部楼层
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我听说巧克力也含咖啡因。不过不多吃就好了。

发表于 2013-9-4 17:43 |显示全部楼层
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一直都不怎么喜欢吃巧克力,怀孕了也没想吃,免忧了

发表于 2013-9-4 18:00 |显示全部楼层
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不会是巧克力公司在做广告吧。

发表于 2013-9-4 18:07 |显示全部楼层
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也见专家
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发表于 2013-9-4 18:11 |显示全部楼层
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我吃了很多巧克力,我怀孕时胖了15kg,不是糖妈,生完立马恢复体重。孩子也不大,3.1kg,女儿超爱笑。

发表于 2013-9-4 18:20 |显示全部楼层
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我整个孕期也吃了很多巧克力,下个月生,希望也会是个爱笑的宝宝

发表于 2013-9-4 18:26 |显示全部楼层
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我怀孕时吃黑巧克力,宝宝月子里就会笑了,喂奶时也常吃,儿子超级爱笑,但我不知道是不是巧克力的关系。

发表于 2013-9-4 19:05 |显示全部楼层
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难不成我的孩子特爱笑是因为我怀孕时隔三差五吃点巧克力

发表于 2013-9-4 19:15 |显示全部楼层
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allenmlj 发表于 2013-9-4 17:11
我吃了很多巧克力,我怀孕时胖了15kg,不是糖妈,生完立马恢复体重。孩子也不大,3.1kg,女儿超爱笑。 ...

握手!!!我怀孕是也是吃了好多巧克力,也没变糖妈,宝宝也不大,也是3.1kg,关键是,宝宝超级爱笑!!!
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发表于 2013-9-4 20:57 |显示全部楼层
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我也爱吃巧克力,宝宝可爱笑了,适当的可以吃点没关系的

发表于 2013-9-4 22:15 |显示全部楼层
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之前都没敢吃巧克力呢,今天出去给LG买了几盒,跟着吃了两颗。还抱怨从我怀孕以来,零食全归他了,看了这个帖子,我先把巧克力抢回来。

发表于 2013-9-4 22:34 |显示全部楼层
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global123 发表于 2013-9-4 16:43
一直都不怎么喜欢吃巧克力,怀孕了也没想吃,免忧了

和我一样。孕前和孕期都不怎么喜欢吃巧克力。

发表于 2013-9-4 22:36 |显示全部楼层
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很喜欢吃,但就怕孩子太大生的时候太遭罪。

发表于 2013-9-4 22:52 |显示全部楼层
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吃了好多巧克力,等娃出来看看爱不爱笑
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发表于 2013-9-4 22:55 |显示全部楼层
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怀老大的时候不吃巧克力就活不下去的赶脚,

发表于 2013-9-5 01:43 |显示全部楼层
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怀孕时吃了很多巧克力,心情很好呢。只是变糖妈,娃4.16kg
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发表于 2013-9-11 16:31 |显示全部楼层
此文章由 vovobaby 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 vovobaby 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
我吃挺多巧克力的,孩子挺好

发表于 2013-9-11 19:26 |显示全部楼层
此文章由 减不了的肥 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 减不了的肥 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
我怀孕时也吃了好多巧克力,不是糖妈,但体重长了25kg,宝宝3.5kg,现在宝宝3个月,很会笑,但哭起来也是要命的

发表于 2013-9-11 21:16 |显示全部楼层
此文章由 wellye 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 wellye 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
适量阿,你每天吃1,2颗extra dark巧克力 肯定不会因为这个变糖妈,但每天吃一包肯定坏处大于益处。。。
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发表于 2013-9-12 02:58 |显示全部楼层
此文章由 bycong 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 bycong 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
本帖最后由 bycong 于 2013-9-12 00:05 编辑

超爱巧克力,体重一共长了20kg,不是糖妈。宝宝4.75kg 顺产 ,现在一岁了每天都笑的很开心

发表于 2013-9-12 03:18 |显示全部楼层
此文章由 atloo54 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 atloo54 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
怀孕是吃甜的,娃现在长的很好

发表于 2013-9-12 07:36 |显示全部楼层
此文章由 lovelove 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 lovelove 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
怀孕时经常吃,因为可以止吐

发表于 2013-9-12 09:30 |显示全部楼层
此文章由 jade27 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 jade27 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
哺乳期可以吃妈?搀了

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