老人因摔倒骨裂，术后除了补钙，还应该补胶元之类的吗？

KEVINQ

记得以前看过一篇文章，说大家都只注意补钙，其实应该重视把钙这种物质联合起来的另一种元素，但是我忘了是甚莫了？

grayz

维生素D

烈日

晒太阳，鱼肝油

猫儿不笨

烈日 发表于 2013-7-13 22:49
晒太阳，鱼肝油

晒太阳可要避烈日哦，小心皮肤癌。

烈日

猫儿不笨 发表于 2013-7-13 23:08
晒太阳可要避烈日哦，小心皮肤癌。

思，那没错，真要那样不是比猫还笨

猫儿不笨

听医生说，维生素D的作用是促进钙从肠子里吸收到血里。但光这两个够了，钙还只是在血里，不会进入骨头。

更重要的东西是负重运动，负重运动对骨头有很大的刺激，促使其从血里吸收钙，骨折才会加速恢复。当然骨折部位一开始很难运动，应该在物理治疗家指导下先从邻近部位开始，逐步增加。

骨质疏松症的预防和治疗也有赖于负重运动。中速快走以上运动量的都很合适。

骨折后医生也会建议服用一类促进骨质密度增加的药物，是处方药。

猫儿不笨

烈日 发表于 2013-7-13 23:12
思，那没错，真要那样不是比猫还笨

哈哈，妙语。

KEVINQ

那澳洲这边的药房里面有甚莫好的保健品可以买吗？

烈日

猫儿不笨 发表于 2013-7-13 23:30
哈哈，妙语。

大家玩笑，哈

猫儿不笨

KEVINQ 发表于 2013-7-13 23:37
那澳洲这边的药房里面有甚莫好的保健品可以买吗？

据说中国买不到纯的维生素D片，只有AD片，（虽然这里的维D片都是中国来的）所以也可买维D回去，因据说绝大部分人都缺D。也可以带钙片回去，骨头汤里没有钙，有的是骨髓里的脂肪，牛奶最好，但又怕污染。要不带Woolworth卖的普通，6块一公斤的奶粉也好。

前面提到的处方药，也可请GP帮忙，自费买了连收据和处方副本寄或带回去。好像费用高些，一个月300？， 用1-2个月都会有很大帮助。

Glucosamine和类似的补充胶原蛋白药是补关节药，应该跟骨折无关。

KEVINQ

猫儿不笨 发表于 2013-7-14 00:25
据说中国买不到纯的维生素D片，只有AD片，（虽然这里的维D片都是中国来的）所以也可买维D回去，因据说绝 ...

想说懂得挺多的

KEVINQ

老爸术后一段时间了，他把膝盖骨摔裂了。现在还是肿，请问吃下面这个东西有用吗？