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静静的我

皮靴族

发表于 2013-7-2 11:29 |显示全部楼层

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俺比较喜欢睡觉，而且睡眠质量一直都还不错，基本属于倒下就睡着了，怀孕的时候也都蛮好，可是生完宝宝后咋就不行了呢。刚开始的3个月只能睡一点点觉，虽然挺累，但是睡眠却变差，做梦开始变多。从宝宝5，6个月开始睡眠时间变多了一点，可是质量非常差，从闭上眼睛的那一分钟一直做梦到醒来，就感觉和没睡一样，非常非常累。有没有妈妈们和我有一样的情况啊，有什么办法改善没？

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