新足迹 › 论坛 › 时尚休闲区 › 美食天地 › 节后健康好喝的饮料自己做

精华好帖回顾
· 阴雨天的绿茶小曲奇 (2006-4-7) 小蜜早儿	· 喜欢过的一些面膜 (2009-8-11) llkk
· 历时1个半月的全手工的baby cot quilt，终于完成了—人民®手工作品 (2008-9-5) 人民	· 我在南澳洲打LABOUR工的日子 (2007-9-25) iceeyes2000

查看: 1773|回复: 19

[饮品大全] 节后健康好喝的饮料自己做 [复制链接]

丽丽Lily

木屐族

发表于 2013-2-27 13:43 |显示全部楼层

此文章由丽丽Lily 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者丽丽Lily 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

本帖最后由丽丽Lily 于 2013-2-27 14:21 编辑

洛神花雪梨红枣汁（解暑，润燥，止咳，清脂）

原料：玫瑰茄（洛神花）6颗雪梨1个（中等大小）红枣4颗枸杞8粒冰糖25克水500ml

做法：
1) 雪梨洗干净后，连皮带核一起切成一口大小的块儿。

2) 取一只大碗（微波炉专用），放入雪梨块儿，撕开的红枣，枸杞，玫瑰茄，冰糖，加入水。

3) 在碗上盖上一层保鲜膜（微波炉专用），放入微波炉，用高火打7分钟即可。

4) 汤可以滗出来喝，里面的雪梨红枣和枸杞也可以吃也可以滗出去。洛神花通常直接就扔掉了

本帖子中包含更多资源

您需要登录才可以下载或查看，没有帐号？注册

评分

参与人数 3	积分 +12	收起理由
老猫晒太阳	+ 8
toshstone	+ 2	感谢分享
木马	+ 2

查看全部评分

木马

皮靴族

发表于 2013-2-27 13:57 |显示全部楼层

此文章由木马原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者木马所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

喜欢

丽丽Lily

木屐族

发表于 2013-2-27 14:09 |显示全部楼层

此文章由丽丽Lily 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者丽丽Lily 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

木马发表于 2013-2-27 13:57
喜欢

超级啰嗦：

**雪梨有止咳化痰润燥，健脾的功效，所以选择对梨很重要。雪梨有以下特征：表面有麻点，颜色呈金黄色，用手掂一掂，手感沉的比较好。

**玫瑰茄，学名洛神花，有人也叫它洛神葵。能活络气血，消除肝火和心火，还可以去除口腔的怪味道。

**玫瑰茄（洛神花）当中含有果酸，果胶，可以去除身体的油腻，具有减肥的功能，让你远离臃肿的身材。当中富含的大量维生素C，可以抗氧化，减缓皮肤的衰老，并且有美白肌肤的功效。

**玫瑰茄（洛神花），买回后，应该放在密封罐或密封袋中，放在干燥处的地方保存，这样它的香气才可以保持。

**玫瑰茄（洛神花）有些酸味，可以根据自己的口味调整冰糖的量。也可以在饮料冷却后调入蜂蜜。通常在夏季，我们常会喝它，会有解暑和清脂的作用。

**上班族在上班的时间同样可以喝到这款健康好喝的水，只需要把梨换成菊花，加入开水泡制即可。在浸泡前，记得要把红枣用手撕开哦，这样才能有助于红枣的营养析出。

**雪梨不用去皮去核，雪梨的皮和核也是有一定的药用功效哦。

**放入微波炉的容器一定是微波炉可用的容器。保鲜膜也要用微波炉可用的型号。这在购买时的包装外侧都可以找到提示字样儿。