新手妈妈求救，三周大的宝宝养成了抱睡奶睡的习惯，连带吃奶作息不规律，如何能纠正过来？

rabbitrun

如题，因为是新妈妈，没有经验也比较焦虑，问题有点长，希望各位不要嫌烦多多指教。

1  作息。宝宝因为出生时低血糖和黄疸高，在医院住了近一周才出来，但期间有很规律的三小时吃奶和换尿片，而且每次吃奶的量都有保证。可是出院后由我妈妈带了没几天，作息就乱套了。妈妈做事情很细致，每次给宝宝换尿片都要仔细的把小pp用温毛巾擦洗干净。她很不同意我们用湿纸巾，说太冷会惊到宝宝。可是妈妈动作没我们快，换一次的时间等于我们换三次了，而且宝宝又很不喜欢换尿片，每次都使劲哭啊叫的，时间长了要哄下来就很难。而且我比较习惯医院那套喂奶瓶用灌的，觉得又快又保证食量，可是妈妈心疼宝宝，只乐意哄，结果大半小时喂不下二三十毫升。这两样的时间一上去宝宝睡觉的时间就又乱了，结果第二周有一天宝宝睡觉的时间一天只有几小时，太累了结果就一直闹直到第二天中午才又settle下来。

2  抱睡。宝宝在医院基本是吃完就睡的，不算睡得很熟有时候会哼哼和扭一下，但不会醒过来，自己可以睡两个小时的（我想如果不是护士每三小时来叫喂奶他应该可以睡更久）。但回家后老人听不得宝宝哭，一哭就抱特别是晚上。随着妈妈抱的时间增加，现在再加上我爸，现在宝宝是24小时都在我们其中一个人怀里。早上是我爸妈带换我睡觉（但期间起来两次喂奶），晚上十一二点到早上我带，都要抱着才行一沾床就醒。而且一哼哼就要又拍又晃不然就醒。这样已经一周多了我也快要崩溃了。

3  奶睡。这个绝对是我的责任。在医院是奶粉加极少量母乳，所以时间和量都很好控制。回家后随着母乳慢慢增加，宝宝越来越不乐意吃奶瓶了。第二周的时候医生说可以尝试全母乳，问题就来了。试了两天母乳宝宝就不肯吃奶粉了，要么使劲闭嘴要么呛奶。但母乳好像真的不够，而且爸妈一见宝宝闹就叫喂奶，现在变成两小时甚至一小时一喂了，更坏的是宝宝要靠吃奶才能入睡，不然就一直闹。

我觉得更加困惑的是我爸妈的观念。他们认为抱睡和奶睡都是为了满足宝宝情感上的需求。特别是我家宝宝出生以来不停的跑医院做检查抽血，会特别没有安全感，所以应该给予特别的关注。特别是我爸，他认为训练这么小的宝宝很残忍，还拿孤儿院的小孩来比较。我听着就觉得很没道理，但真的太累了都想不到要怎么反驳。各位快支支招吧！！

mickeymickey

母乳不会不够的 那么小的孩子 你爸妈想给她吃多少?

说白了坏习惯是你爸妈加你惯出来的 你在这儿发帖没用 要么你又主导权教你爸妈该怎么做 如果你说服不了你爸妈 这些问题都会持续下去

hilltop-bear

第一个问题是overtired导致的，过劳的宝宝是越累越醒，所以你才要花两天时间慢慢帮他把觉补回来。
第二和三个问题主要是家长把不好的习惯加到宝宝身上了。你要好好想想，如果不介意奶睡抱睡就继续吧，很多人都愿意这样做的。要是坚决不愿意，最好趁早改掉。三周大的宝宝需要三天改掉坏习惯，越大越难。
我也是新手妈妈，怀孕的时候开始看两本育儿书籍，save our sleep 还有how to calm connect with your baby。宝宝出生也是血糖低，情况和你差不多，在特别看护室呆了几天，被训练成每四小时吃奶的习惯。根据书本的建议，现在八周多的宝宝，不奶睡，不抱睡，自己睡小床，除了黄昏闹一会基本会自己settle睡觉，晚上只吃一次奶，现在夜奶时间已经推迟到凌晨四点多五点，有时候可以睡整觉了。建议楼主学习一下婴儿不同哭声的意义还有逐渐帮助宝宝建立一个适合你生活的作息

rabbitrun

我也很后悔啊，不知道坏习惯这么快就养成了。我现在就只能尽量自己多带少让爸妈带了，因为他们不会按我的想法做的。我就想知道有没有比较快的方法可以纠正，因为光抱睡就很磨人了。

hilltop-bear

方法很简单，但心理上很不容易，就是拒绝抱睡奶睡，把他放下床，他会哭着抗议，不理会。

mickeymickey

hilltop-bear 发表于 2013-2-3 07:04
方法很简单，但心理上很不容易，就是拒绝抱睡奶睡，把他放下床，他会哭着抗议，不理会。 ...

我觉得lz爸妈肯定不能接受. 如果老人在家帮忙, 其实主要就是看谁占主导地位,那么谁的方法才能贯彻

Leah妈妈

1.洗PP用温水擦拭是好的。其实的确应该每次都擦。宝宝的屎尿中含氨，会伤害幼嫩的皮肤。我家的方法是先用湿纸巾抹去屎尿再用温水洗PP，因为洗PP用的毛巾如果蘸上屎尿再过清水再擦拭就容易交叉感染。你想呀！粪便里的细菌粘在毛巾上，很多细菌不是高温都杀不死，再用满是细菌的毛巾擦PP，这些都是肉眼看不到的脏呀！其实换尿布时间久一点也可以让Nappy free的时间久一点。而且等你妈换顺手了就会快很多。
2.抱睡一方面是习惯的养成另一方面是宝宝没有安全感的表现。我以前也很强硬的要求宝宝养成好的睡眠习惯，但是花了时间精力训练了她，一次不舒服以后就全完了。我家的白天抱睡呀！也是我爸妈宠出来的，反正他们有时间，白天就让他们抱着吧！不过我家晚上还是乖乖睡自己的小床，她知道白天黑夜有区别。
3.奶睡也不必强求。因为是母乳无法知道宝宝吃的量，所以一小时一喂也很正常。还这么小没有必要因为要什么习惯饿着他。而且那么小的宝宝本来吃了就睡，所以算不算奶睡也不好说。慢慢的他吃完了就想玩意会再睡你就不觉得他是奶睡啦！不过你可以观察他是不是真饿了，如果不是真饿了你可以尝试让他用dummy。

琳琳姐姐

抱睡这事需要过程去变化。我的经验：先抱，趁他刚睡着就放床上，这样他其实在知道自己被放下了。如果闹，抱起来，然后再放。刚开始反复几次，第二天第三天就好转。然在50%睡着时放，有进步就在30%睡着时放...小朋友不一样，大概一两周基本稳定下来，他累了放床上就自己睡了。

提醒：这么小的孩子唯一不变的是天天变，所以别指望医院的那套能一直管用，只有妈妈最了解小朋友，可以建议老人一齐商量适合家里的方法。

琳琳姐姐

支持温水洗pp,用但少用湿纸巾，除非在家外面

红豆冰山

一小时一喂最好改改，养成习惯后，每次宝宝都喝一点不喝到饱，因为宝宝知道一闹随时有奶喝。而且这样对宝宝肠胃发育不好，不也可能得到长时间的睡眠。改的办法就是哭闹了也不给奶喝，饿几顿，就会好好喝了。

你怎么知道你母乳不够，因为宝宝总哭闹？然后你爸妈说饿了，然后一喂就不哭了？
我那个时候奶好的可以再多养一个，宝宝照样很闹，跟饿无关。既然全母乳了就要相信自己奶够，不要一小时一喂，但每次喂的时候时间可以长一些，让宝宝多吸吮，这样奶会越来越多。

hilltop-bear

小孩子真的很精，即使我们很少抱他睡，偶尔一个下午抱一回让他睡着了，他就会要求抱睡了。每次出现这个情况都要让他哭一段才肯放弃这个要求。幸好我爸妈很让着我，现在每次都先问我再抱。

z果果z

我觉得你先不要忙改变宝宝，最最最首要的是先做好老人的工作，有他们的干涉是不可能解决得了宝宝的各种坏毛病的，而且到了后面矛盾越来越多，到时候你会累得抑郁了。

lillianliujiao

建议楼主找些睡眠训练的文章给父母看，我爸妈一开始也特别心疼宝宝，但是我给他们讲了问题的严重性，宝宝大了就抱不动了呀。还有别宝宝一哭就喂，不一定是饿了。尽量延长喂奶的间隙，宝宝和妈妈才有时间休息。妈妈加油！

amelie527

我家的刚出生也是住了一周医院。回到家又是湿疹又是肠绞痛。。。月子里的孩子家里人无限心疼。养成了奶睡和抱睡的习惯。现在五周多也是在慢慢调整。我觉得lz还是先做老人工作。让他们上上网，看看书，多了解些育儿知识。家里老人配合会好很多。我家的现在白天有抱睡习惯，而且指定得姥姥抱，其他人抱照样哭，我抱都不行。所以我做好老妈的工作了。正在帮她戒抱睡。

sz888

我搜到的：

新生儿期（出生28天内）就是要按需哺乳的。

新生儿不要定时，随时随地都可以喂。当孩子饥饿性啼哭时，即予哺乳；新生儿睡眠超过3小时，可唤醒哺乳。产妇乳汁越吃越多，孩子吃饱后，睡眠时间逐渐延长，自然会形成规律。按需哺乳，不计次数，这种经常性的吮吸可刺激母体内催乳素的分泌，使乳汁分泌得快些、多些。另外，按需哺乳还可预防母亲奶胀，并使孩子身高和体重的增长明显优于定时哺乳的孩子。

2个月以后就要定时定量。
定时具体这样做：若上一顿吃母乳就间隔3小时，奶粉4小时，混合喂养的3.5小时。你第一顿先饿他一下，等4小时左右，多冲一点奶粉，看他能吃多少，这就是以后他日常的奶量了。这样吃足后，就再等4小时再喂他。不到时间，就是哭也不要给他吃。因为他并不是真的饿了，那只是小儿的一种口欲，要嘴里含着奶头他就舒服了，就满足了，而并非真的要吃。你也可以带他到户外走走，分散他的注意力，他就会忘了吵了。

定量具体作法是这样的，假设你的宝宝现在的标准奶量为120毫升，你搞好双手及奶头卫生后，依次把两个乳房内的奶全挤出来，假设母乳不足，不到120毫升，看还差多少，在你的两个乳房都被吸得差不多时，马上立刻用配方奶粉补上所差的奶量，直至宝宝吃饱推开奶嘴。

母乳是最天然的，与任一种配方奶粉都不起冲突（不象两种配方奶粉之间），甚至于把配方奶粉冲在挤出的母乳里都可以。喂宝宝就要拉开时间,一次喂足，这样才长肉。不要滴滴嗒嗒，一会儿喂一点。

可以逐渐从按需哺乳过渡到定时定量。

sz888

sz888 发表于 2013-2-3 11:56
我搜到的：

新生儿期（出生28天内）就是要按需哺乳的。

我家孩四周，我也累得不行了，一晚上起三次喂，平均二小时一次。白天半小时和一小时一次

悠悠妈

sz888 发表于 2013-2-3 12:01
我家孩四周，我也累得不行了，一晚上起三次喂，平均二小时一次。白天半小时和一小时一次 ...

我家娃三周，之前也纠结于按时喂还是按需喂，MW来家访就说按需喂，我也就没管那么多了。晚上从1点到6点要起来3次i，白天一小时到三小时不等。这几天还在追奶怕娃不够吃，唉，当妈的真是各种辛苦，但看到论坛里有些姐妹都着急小孩不肯吃奶或者发愁没母乳，我又觉得自己这点不算什么，大家都加油吧，娃好才是最重要的

Fayelol

琳琳姐姐 发表于 2013-2-3 08:41
抱睡这事需要过程去变化。我的经验：先抱，趁他刚睡着就放床上，这样他其实在知道自己被放下了。如果闹，抱 ...

学习了

2pig

我觉得3周大还不用太着急吧，很多 routine你现在改都是来的及的，跟你家附近的社区护士说说看～她会有很多好建议的

jill640

我家這麼大都是一邊喝一邊睡，叫不醒，常常只吃一邊。孩子大點再說吧，先戒抱睡。

LWLJH2010

奶睡不是啥问题。
抱睡是大大问题。
换尿片，这么小的宝宝，还是温水的好。而且速度要快。宝宝清醒时间短。。

richard1977

孩子有自己的规律,不是别人的规律都适合自己的孩子!

Bunny33

sz888 发表于 2013-2-3 12:01
我家孩四周，我也累得不行了，一晚上起三次喂，平均二小时一次。白天半小时和一小时一次 ...

我家也是四周 纯母乳亲喂 昨天晚上我起来了至少四回 半夜1点四十喂到二点多 然后三点多喂 四点多喂 五点多喂 中间都是小喂
她太困了 吃十分钟就不行了 怎么弄都会不醒 折腾醒了就嗷嗷哭 吧奶塞嘴里不哭了 咂巴两下又睡着了 折腾死我了 不知道是不是我奶太少 她吸不到

我家也是白天抱睡 晚上奶睡

sz888

Bunny33 发表于 2013-2-3 19:26
我家也是四周 纯母乳亲喂 昨天晚上我起来了至少四回 半夜1点四十喂到二点多 然后三点多喂 四点多喂 五点 ...

我家宝宝吸我总是吸不饱，我从两周起就是挤出来瓶喂了。我更累呀，宝宝一睡，我还不能睡，我要忙着挤他的下一餐，555〜〜〜

sz888

Bunny33 发表于 2013-2-3 19:26
我家也是四周 纯母乳亲喂 昨天晚上我起来了至少四回 半夜1点四十喂到二点多 然后三点多喂 四点多喂 五点 ...

我还试过，白天母乳，晚上配方奶。都说喂奶粉宝宝睡得久点，我家是个例外，吃奶粉和母乳，睡的时间都一样，都不会超过两小时，到点准时张嘴哭着要吃。我买的是s-26金装易消化配方。

sz888

Bunny33 发表于 2013-2-3 19:26
我家也是四周 纯母乳亲喂 昨天晚上我起来了至少四回 半夜1点四十喂到二点多 然后三点多喂 四点多喂 五点 ...

我还试过，白天母乳，晚上配方奶。都说喂奶粉宝宝睡得久点，我家是个例外，吃奶粉和母乳，睡的时间都一样，都不会超过两小时，到点准时张嘴哭着要吃。我买的是s-26金装易消化配方。

TrueColours

建立作息时间，尽量执行。到点吃，到点睡。

湿纸巾或毛巾都无所谓，家里有人洗毛巾就行。我用湿巾加热器，这样擦屁股一点都不冰。换的时候，试着给宝宝手里拿个东西，或是肚子、胸脯上盖个东西，他会有安全感。

抱睡一定要改，也完全可以改。我儿子小时候和你家的一样。三个月的时候开始训练，几天就扳过来了。要坚信这是为了他好，他迟早要学会自己睡，越早学，越能提高他的睡觉质量。我儿子从6、7个月就睡整宿觉了，我是母乳喂的。

推荐Save our sleep，图书馆都有，可以借着看。

wcx0314

三周的小孩有什么规律，我都是顺着他，到两个月自然就好了，睡觉也好

gagatu

sz888 发表于 2013-2-3 20:40
我家宝宝吸我总是吸不饱，我从两周起就是挤出来瓶喂了。我更累呀，宝宝一睡，我还不能睡，我要忙着挤他的 ...

和你一样，我也是挤出来喂

mirrorball

三周大的宝宝只有需求没来什么坏习惯。你满足他的需求了，对以后他身心发展
都有好处。睡眠训练也至少三个月以后的事情。想想他一生 那么长你能抱他多长时间
好好珍惜他依恋你的这段时间把！如果是因为生活需要没办法，可以看看tracy hogg的
实用程序育儿法，最好温和一些来。哭睡法最好不要用，婴儿哭累了在孤独中入睡，发育的是被迫害妄想和偏执分裂的脑神经回路。