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[睡眠训练] 如何训练宝宝Resettle？ [复制链接]

laladragon

皮靴族

发表于 2012-10-18 22:00 |显示全部楼层

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宝宝现在晚上的睡眠还算不错，基本上7pm 到第二天的7am，但是白天睡觉就不怎么ok，白天不会resettle。

以前宝宝白天困了，就放在rocker里摇摇就睡着了，也就在rocker里睡觉,快醒的时候摇摇，她就又睡着了。现在长大了，个子高了，感觉睡在rocker里不舒服，所以我们都是哄她睡觉，睡着了就放在Cot里，可是问题宝宝还不是很会resettle，一般就睡45分钟左右就醒了，然后就要抱抱，又要开始从头哄她睡觉。其实她很困，可是就没有办法自己哄自己再睡着，醒着就嗷嗷叫。偶尔会要tummy time 一会儿就吵着要睡觉。可是晚上她就可以连续的睡。

MM们，都是怎样让宝宝学会resettled ？有没有什么方法让她白天也能多睡一小会儿，哪怕只是2个小时的连续午睡？

ally78

皮靴族

发表于 2012-10-18 22:21 |显示全部楼层

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你家多大啦，我家白天也这样，烦啊
晚上时间睡的也不长

carolyy

银靴族

发表于 2012-10-18 22:28 |显示全部楼层

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本帖最后由 carolyy 于 2012-10-18 21:31 编辑

宝宝习惯了借助外界因素来入睡，肯定是不会resettle的。首先要让宝宝学会自己入睡，resettle就不是问题了！我家白天也是睡觉不如晚上踏实，中间醒来会嗷嗷叫，我都不管他，他叫两声就又睡着了，前提是我从来不哄睡，都是让他自己睡的。

laladragon

皮靴族

发表于 2012-10-19 07:42 |显示全部楼层

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ally78 发表于 2012-10-18 22:21
你家多大啦，我家白天也这样，烦啊
晚上时间睡的也不长

三个多月了

就是白天难resettle，晚上一切都很好。

laladragon

皮靴族

发表于 2012-10-19 07:44 |显示全部楼层

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carolyy 发表于 2012-10-18 22:28
宝宝习惯了借助外界因素来入睡，肯定是不会resettle的。首先要让宝宝学会自己入睡，resettle就不是问题了！ ...

她能自己睡，只是要陪着，中间醒来如果让她叫唤，她会哭，哭得很伤心，最后把自己完全哭醒，自己就没办法resettle.

Yvette_d

皮靴族

发表于 2012-10-19 10:04 |显示全部楼层

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LZ家宝宝每次都是哄睡，就是说不会self settle，当然不会resettle啦！一开始让她自己睡着是关键！

laladragon

皮靴族

发表于 2012-10-20 09:28 |显示全部楼层

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嗯嗯，是该训练白天自己入睡。

不过有点儿纳闷的是，晚上都自己入睡，中途就自己resettle，怎么白天就特别难让她多睡一会儿。

@_@

Dragonbaby

木屐族

发表于 2012-10-20 09:38 |显示全部楼层

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我家也是这样，白天一觉只有30到40分钟，长不了，也发愁

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