到底要怎么喝各种汤汤水水才能达到奶如泉涌的效果？？？？？？？？？

mingyu

尝试了各种汤汤水水，都是在本论坛学的，每顿饭一大碗汤，每天不一样，各餐之间还喝白水，大概一天1.5L,但还是达不到宝宝的需求量，

总是差那么一两顿。看大家介绍各种发奶汤，说喝了对谁谁谁非常有效，我怎么就没这感觉呢？想问问大家都是怎么喝的？

有什么喝汤窍门吗？

难道母乳瓶喂就只能这样吗？达不到全母乳吗？

hoolala

啥都是假，多喂才是硬道理，你就狠狠心，只让他吃母乳，两三天后你的奶量就赶上了，

hy841

瓶喂只对奶如泉涌的人好使，对本身奶不多的人会越吃越少的，只有靠宝宝吸才会多。

hyl427

咪咪小姐自己喂才是硬道理

lemontreehua

就让宝宝多吸

click

bb的小嘴比什么发奶汤都管用。

banzhiyan

多吃猪蹄

娃娃来我家

没奶的(paopaobing(51))

巴巴掌

吸，小孩不吸老公吸，越吸yue duo q

ococ

多吸就会有

happyeric

每天喝花生燉豬蹄湯很有效啊

眺望

一天至少4L。水为主，牛奶汤汁适量，以免奶水太浓造成乳腺堵塞，很痛的。

喂完奶后就要补充液体；喂奶前15分钟也要补充液体，凌晨也一样。

睡够。宝睡你睡。

宝宝多吸。不出奶可以马上补充液体等15分钟再喂...

fiona_cf

简单的办法。喂奶前10分钟灌下一大碗。保证奶量够滴。

Gelen

猪头肉！

小鼠鼠

楼主也不用太纠结，奶粉也没什么不好呀

澳洲行

猪蹄黄豆汤

f-14

多吸和保持心情愉快，本人试验证明心情很影响奶量。

cynthiabill

宝宝多吸才是硬道理，神马汤都是浮云。。。。

mm你陷入母乳喂养的误区了，喝汤对所谓“没奶”是没用的，来看看正确的追奶方法吧：

转一篇综合帖 “母乳不足”（http://www.babytree.com/community/group21668/topic_1165105.html）

奶水是越吃越多的。如果宝宝拒绝妈妈的乳头不肯吃，奶水不少才怪。宝宝这种情况，是发生了“乳头混淆”。你需要帮助宝宝接受妈妈的乳头。我们给你技术支持。
纠正乳头混淆全攻略

如果宝宝愿意吃妈妈的奶头，那你就按需哺乳吧。做到这四个字，奶不会不够的。按需哺乳就是：宝宝想吃就喂，不想吃就不喂。什么时候吃，吃多久，吃多少，都让孩子说了算。
你知道为什么按需哺乳是最有利于宝宝健康的喂食方式吗？点进来看看！
也许你不能相信。因为你确实觉得自己奶不够。

可能你的奶确实不够。但请先确认你知道怎样判断奶多奶少。也许你的根据是错误的哦。
西尔斯医生教你怎样判断母乳足够

然后看看你是否受了这些所谓的判断标准的误导。
说说判断母乳不足的“标准”

然后，可能你还有很多疑惑。比如，孩子吃几口就睡了，睡一会儿就醒来又要吃，这难道不是因为奶不够吗？其实新生儿这样只是为了寻求安慰，并不是没吃饱。听超级奶牛妈妈告诉你，往往调整了心态，问题就迎刃而解了。
说说母乳不足以及育儿中的常见问题吧


如果家人的质疑下，妈妈压力很大，心情压抑，调整心态难度大，那就听细心的美国医生帮你教宝宝一次吃个够。

其实宝宝吃一会儿就睡睡一会儿就醒，很多妈妈都经历过，你不是唯一的一个。
【每周话题】你观察到的“吸吮需求”

有的妈妈觉得自己的奶量不稳定，一到傍晚就不够，以至于孩子吃几口就哭，哭闹不止。这其实只是宝宝太累了，和吃奶完全没有关系，你知道吗？
听美国医生解释傍晚哭闹的原因和对策
而且你知道傍晚哭闹有多普遍吗？
85%以上的宝宝在两个月前后都经历过傍晚哭闹。

同样，夜醒次数通常也和吃没吃饱完全没关系。因为奶粉宝宝照样会夜醒。而且无论是奶粉宝宝还是母乳宝宝，都会经历相似的夜醒频繁期，都会在1岁之后夜醒次数逐步自动减少。
【用事实说话】宝宝什么时候才能睡整夜

然后，可能你还有疑虑。孩子的体重很轻，或者最近都没长，难道不说明奶不够了吗？
实际情况是，觉得孩子体重太轻的家长，多数都是因为不了解婴儿体重增长的规律，做出了错误的判断。先确定你知道怎样判断宝宝的体重是否正常。然后看看你的宝宝的体重在不在正常范围。
体重怎么算正常---相关话题大汇总
  婴儿生长标准

然后，听奶多到要顺便喂别的孩子的妈妈告诉你
超级奶牛喂的宝宝，体重也不会一直长

当然，体重低也可能是宝宝衔乳姿势不正确，没有刺激出足够过的奶阵，没有吃到足够的后奶。你需要对照一下教材视频，看看宝宝的衔乳姿势是否正确。
正确含乳的视频，终于找到中文版
也许你的宝宝体重确实低，在正常范围的下线徘徊。那建议你去找靠谱的儿科医生咨询一下。不要因为纠结在母乳问题上，掩盖了体重异常的真正原因。
另外，有同样烦恼的妈妈的经历也许对你有帮助。
母乳三个月,打算加一顿奶粉 大家救救我吧，吸奶器几乎吸不出奶！

看完上面两位妈妈的经历，也许你已经觉得自己的问题不像原来感觉的那样糟糕了。但是，仍然觉得自己的奶量确实成问题。那么你可以对照一下几十位妈妈的经历，重新认识一下自己的奶量。
【每周话题】奶荒？奶慌？


如果你确实是在经历奶荒，而不是“奶慌”，那么恭喜你，问题现在简单多了，追奶，提高奶量就是了。需要提高奶量的秘笈吗？来这里取你所需吧。
【每周话题】说说追奶成功的关键


也许看完了你觉得难以置信，或者不实用。因为你已经尽量频繁喂奶了，可奶量就是不见长。那也许你犯了些影响奶量提高的错误，自己没察觉。来看看版主的提醒。
问问那些自觉母乳不足的妈妈

也可能，你误以为过几个小时乳房就胀起来，才是奶多。不胀就说明不够。其实胀奶才是不正常的现象。很多全母乳的妈妈都不怎么胀奶的，甚至一直漏奶好几个月。
【每周话题】有多少妈妈从不胀奶？
“母乳不足”的妈妈看过来---从不涨奶的妈妈全母乳
【每周话题】漏奶的妈妈能喂饱孩子吗？

如果你以前胀奶很快，现在慢多了，或者很少胀奶了，这也不是奶少了，而是供需平衡了，是好事。真的，别不信。
供需平衡不胀奶


如果其实你道理都懂，技术也都明白，只是需要些励志故事来鼓鼓劲儿，那这里有的是。
【本周话题】我是这样实现纯母乳喂养的

也许你在别处听到过一些貌似还不错的建议，比如，把母乳吸出来瓶喂，或者用吸奶器把奶吸出来看看到底有多少。千万别照做。因为这都是馊主意。
吸奶器使用心得---吸出量不等于真奶量
  
最后，一定要记得，母乳喂养是个“关于信心的游戏”！
看一位经历过追奶期间复杂心情的妈妈分享关于信心和犹豫的体会

如果你还有疑问，请不要在这个帖子里跟贴提问。因为这是个置顶贴，大家不容易注意到它的更新。请单独发贴提问，一定会有人帮你的。

最最后，请学会看置顶贴和精华区。与母乳喂养最相关的话题，全部汇总起来列在了置顶贴中。而大本营的精华区，字字珠玑。


[ 本帖最后由 cynthiabill 于 2012-7-12 00:08 编辑 ]

美女不是我

我觉的鲫鱼黄花菜跟牛尾汤都很好

沧浪之水

我觉得开始都差个1，2顿，后来就慢慢够啦

ceci521

MM试下吃无花果。

suel

我根本不相信只要喝汤水就发奶。你看老外谁喝汤啦？问医生也不会说有用到。汤只能调解奶的营养成分而已。多吸，多补充水分

M8M

原帖由 巴巴掌 于 11-7-2012 21:41 发表
吸，小孩不吸老公吸，越吸yue duo q

这招强，呵呵

lemonfishq

原帖由 hyl427 于 2012-7-11 21:09 发表
咪咪小姐自己喂才是硬道理

宝宝吸完了再拿吸奶器吸。

MrsLiang

让宝宝吸是王道 ，吸奶器和汤水都是辅助
像我这种一天喝不到几杯水，几乎没喝过发奶汤的人也能有奶

[ 本帖最后由 MrsLiang 于 2012-7-12 10:31 编辑 ]

lier

真是好贴啊，各种母乳知识都全了

sissiqiao

每次吃过猪蹄，当晚必定涨奶，无论是做汤还是红烧，猪蹄是我的下奶利器啊，不过奶一直够，所以不怎么吃了

野原葵

最近奶明显减少
所以开始各种补

caixinbaobao

mark

hope54

我之前喝啥汤，喝啥催奶中药，各种西药，天天灌水，一天喂10次以上等等等等，也没达到小宝的需求。