奶睡的日子何时能结束？

aierly

我的女儿5个月了，现在每次睡觉都要吃着奶才能入睡，可是奶睡她不舒服我也不舒服，因为奶还没有消化，吸奶时吸进的空气也没有排出来，会吐或者是需要排嗝，结果是她睡一会就会醒，睡不长。不知道何时形成的奶睡习惯，现在我试着拍她入睡，结果是哭得死去活来，又吐又发脾气地一个小时。我想问一下论坛的姐妹们，奶睡的孩子什么时候才会自动入睡啊？还是说等宝宝们大一点了还是不懂自己入睡？怎样才能戒掉奶睡啊？谢谢。。。

kakacun

看看那些睡眠训练的贴吧。一开始哭是肯定难免的，因为这和她习惯的方式不同。
当妈的听哭肯定揪心，不如试试那些温和派训练方法吧。（但即使温和派也是要哭的，就是妈妈自己心里舒服点。）
有看到理论说等宝宝们大一点就会自己入睡的，只是这个有多大因人而异，而且还要看妈妈能不能熬得下去吧。

aierly

我自己真没有信心训练她。我在想宝宝们年龄大点后自动会入睡吗？如果还是不懂，我就要考虑带她去睡眠学校了。

酸奶—天使

我宝宝现在七个多月了,已经困的不行了,但是大部分时候都要吃两口才安心睡觉,不过有时候也是自己睡.

胭脂扣

长牙，有病，换环境，任何一点点不一样就白训练了

annayang666

我都是吃完拍完嗝等她闹完再给吃两口睡的。

cxj

我都不纠结睡眠训练了。因为我家宝宝自己睡着的话质量都不高，通常一个cycle就醒，反而奶睡睡得久。

枫林

奶睡并不可怕，需要奶睡的娃不吃奶直打挺才让人崩溃。

rin

等宝宝年龄大点断奶后，吃奶粉就应该不用奶睡了。

talpey

跟我家有理差不多大，白天最好让宝宝吃完了玩一会儿再哄她睡，晚上奶睡可以因为晚上不需要她玩。
白天正常的routine应该是吃----玩----睡，这样可以打破靠吃奶睡着的习惯。
另外白天宝宝玩累了，开始有困了的信号之后马上开始哄睡的话，入睡会比较容易。
晚上则是吃----睡没问题的。

我家就是进行的温和派的睡眠训练，白天睡觉我还是会抱一会儿的，等他安静下来，就放到床上，他要是闹蹬腿，我就再抱起来晃一会，安静了再放下来，最近是一旦放倒后他开始吃手（我家坚决抵制奶嘴，因为不想白天黑夜的给他拣奶嘴），我就可以离开了，一般吃一会儿他就自己睡着了。白天基本上3-4个小觉，30-45分钟一般。
晚上则是奶睡，6点开始洗澡，换睡衣，调暗灯，关上门，躺床上，喂奶，通常他这个时候又饿又困得不行了，吃吃就睡着了。半夜起来喂一次，基本上就坚持到早上6点起床了。
我们尽量保持每天晚上都是这个过程，有理现在晚上一快到6点，不管之前是不是刚小睡醒过来，小吃吃完，一定开始犯困，7点钟基本上就睡下了，晚上的时间就可以用来跟家人一起吃晚饭，看看电视，上上网。

aierly

也就是说大点可能会好点，呵呵。。。但希望她大点也可以自己打嗝。。。

aierly

那也是可能的。反正我家的现在一出去外面奶不吃，觉不睡。大家都说小孩在shopping centre会睡得很好，我家的是好几个小时后困到不行，眯个20到30分钟。。。。

aierly

问题是很难只吃两口，女儿一吸我的奶就哗啦啦地往下流，掐都掐不住，然后她又被迫吸吸吸地。。。。。。

aierly

如何奶睡可以睡久点我也不纠结了，40分钟的magic time 啊。。

aierly

我也遇到好多次这种，吃太多了，不舒服，又不懂自己睡，真崩溃，然后我是直接推车出去一会就睡着了，因为已经好几个小时没睡了。。。

aierly

嗯，如果一直这样，我真的考虑早点断奶好了。

aierly

白天很难做到吃玩睡的，因为40分钟醒来根本就还没到喂奶时间，所以还要先玩一会再喂奶，结果往往就是吃奶的时间跟睡觉时间重叠了。你家宝宝真乖，我是晚上9点之前都是没有空的，因为女儿还没睡着。。。。。。。

babygrow

妈妈好辛苦，宝宝也难受啊！

mj3g3g

这是早期养成的坏习惯，应该越早改正越好。宝宝在吃奶的时候尽量不让宝宝睡着，如果宝宝想睡，尝试用换姿势，摇一摇，吃前换尿片等动作让宝宝淸醒，直至吃完奶。真是睏得不行，塞个dummy给ta，让ta独自睡觉.

talpey

原帖由 aierly 于 2012-6-16 13:17 发表
嗯，如果一直这样，我真的考虑早点断奶好了。

如果能狠下心断奶，那还不如狠下心睡眠训练呢。

talpey

原帖由 aierly 于 2012-6-16 13:22 发表
白天很难做到吃玩睡的，因为40分钟醒来根本就还没到喂奶时间，所以还要先玩一会再喂奶，结果往往就是吃奶的时间跟睡觉时间重叠了。你家宝宝真乖，我是晚上9点之前都是没有空的，因为女儿还没睡着。。。。。。。

有理2-3个月大的时候，我开始调整他白天按照吃玩睡的次序。
那时候他白天觉比较长，现在短了，也就30-45分钟，有时候还给我睡过15-20分钟。
但是他精神头挺好，高高兴兴的，能吃能睡能玩，我也就不纠结他白天睡觉短了。
而且晚上除去喂奶时间， 他基本能睡11-12个小时，所以白天短点就短点吧。

他现在就是睡醒了要再玩好半天才吃，吃完了接着玩，一个半小时后才困。
现在五个月，基本上3-4个小时吃一次，睡觉的话，他困我就哄他睡了，半个小时醒了不到点吃饭，就让他玩，他饿了再吃。
比如今天上午9点半左右吃了一顿，11点他睡了半个小时，起来玩到12点才吃下一顿，吃完了接着玩，估计两点半他又会困了。
不要奶睡的秘诀就是：不要让宝宝吃奶睡着，不然养成了习惯，宝宝每次都把喂奶和睡觉联系起来，其他方式她便不肯睡了。
现在调整还来得及，mm不要气馁。

至于晚上睡觉，小秘诀就是每天定点定过程，宝宝习惯了以后，到点就困，很容易入睡的。
有理现在养成习惯了，6点就开始犯急，一脱衣服就知道要洗澡了，高兴的手舞足蹈，洗完澡就开始揉眼睛，躺倒就找吃的，7点基本上就睡着了。

aierly

原帖由 mj3g3g 于 2012-6-16 13:34 发表
这是早期养成的坏习惯，应该越早改正越好。宝宝在吃奶的时候尽量不让宝宝睡着，如果宝宝想睡，尝试用换姿势，摇一摇，吃前换尿片等动作让宝宝淸醒，直至吃完奶。真是睏得不行，塞个dummy给ta，让ta独自睡觉.

唉，就是第一个宝宝没经验形成了坏习惯，现在要改就很难了。。。

aierly

原帖由 talpey 于 2012-6-16 14:20 发表

有理2-3个月大的时候，我开始调整他白天按照吃玩睡的次序。
那时候他白天觉比较长，现在短了，也就30-45分钟，有时候还给我睡过15-20分钟。
但是他精神头挺好，高高兴兴的，能吃能睡能玩，我也就不纠结他白天睡觉短了。
而且晚上 ...

现在要拍睡真难啊。。我以前就是不知道sleep association，没想到宝宝就把吃奶和睡觉联系起来了。。你家宝宝也是5个月大啊，不知道你在哪里呢，以后宝宝可以一起玩。我在墨尔本东南区。。。

乌拉拉

我家断奶就不奶睡了，11个月。

花瓣

20个月还要奶睡的飘过。不知道何时才能不奶睡，唉。

talpey

原帖由 aierly 于 2012-6-16 22:38 发表


现在要拍睡真难啊。。我以前就是不知道sleep association，没想到宝宝就把吃奶和睡觉联系起来了。。你家宝宝也是5个月大啊，不知道你在哪里呢，以后宝宝可以一起玩。我在墨尔本东南区。。。

是啊，上个星期刚满5个月，能一起玩该多好啊，可惜我在悉尼。。。
拍睡对有理也基本无效，一般他睡觉前闹的时候，我都会抱着他晃晃的，刚开始训练的时候，经常还要抱睡着了才放下，有时放下又醒了，还得再晃。
现在大点好些了，才不用完全睡着也能放下了。
所以我觉得mm你先别急着放弃睡眠训练，5个月还来得及的。
你先试着打破吃奶=睡觉的习惯，吃完奶陪宝宝玩一会才叫她睡试试看会不会好些。
另外如果是温和派的睡眠训练，是需要比cry-out多点耐心的，因为有成效不会像cry-out那么快。
不管哪种睡眠训练，一旦训练好了，宝宝和妈妈都会轻松很多。

EBright

同意

aierly

就是

aierly

看到你的回复觉得有希望，但是看到25楼的又觉得还真难说。。。

aierly

你家宝宝是因为还没有断奶吗？