泵奶迷思——写给困惑又担心的新手妈妈

edith921

在这个版看到好多好多新手妈妈对泵奶的产量很困惑，甚至进一步产生担心。我把我了解的知识跟大家分享一下，希望对你们有所帮助。

先从源头说起

【乳房有哪些组织】
女性的乳房有三种组织
1. fatty tissue( adipose tissue) 脂肪组织，决定了乳房的大小和形状。
2. glandular tissue 腺体组织，乳腺是产出母乳的地方。每个女人乳房的脂肪组织数量差别很大，但是大部分女人的腺体组织几乎数量相当，也就是说每个女人产母乳的基础设施都是一样的，每个女人都具备成功母乳的条件
3. connective tissue 结缔组织，把所有的东东都hold在一起。

在女性孕期，腺体组织就会增长变大，为产生母乳做准备。当孩子出生，胎盘脱离，妈妈的身体就接收到信号——产奶！

【奶是怎样下来的】
当宝宝在妈妈的乳房上开始吮吸的时候，妈妈乳头上的神经受到刺激，身体（脑下垂体）产生荷尔蒙释放到血液循环中。其中一种荷尔蒙，prolactin泌乳素刺激glandular tissue乳腺使其产奶。另外一种荷尔蒙，oxytocin催产素会使milk duct乳管有节奏的收缩从而使奶喷或流出来。

这个过程就是所谓的let-down reflex泌乳反射。由宝宝吮吸刺激所发生的泌乳反射越多，宝宝吸走的母乳越多，妈妈所产的母乳就越多。这就是母乳的供需模式。

【泵奶又如何】
看了上面的泌乳过程，就不难理解为什么一开始，或偶尔的泵奶，泵出来的奶量少得可怜甚至是完全泵不出。不是说妈妈不会产奶或者产奶不足，而是妈妈的乳房很聪明，能把机器的抽吸与宝宝的吮吸分辨出来，没有泌乳反射，奶水怎么会出来或出很多？所以泵出来的奶量，根本不能准确地说明妈妈真正可以为宝宝产多少奶，宝宝吃得够不够。

【为什么泵】
看完了上面的内容，我想请泵奶的妈妈们再次问一问自己，为什么要泵奶？请认真想一想泵奶对你和宝宝现在的情况是不是必须的。

除去1. 宝宝无论如何不接受胸喂妈妈又想尽力喂母乳，2. 临时想为宝宝存一些母乳，或者快要上班的妈妈开始泵奶，3. 想在宝宝吃饱后额外泵奶来增加产量，4 涨奶要泵出来一些，5. 以及一些have to的情况

那些everything goes well，宝宝拉屎排便都正常，能吃能玩精神好，身体检查时没有任何值得担心，妈妈突然想泵来看看自己有多少奶，泵出来的奶量让自己担心焦虑，怀疑自己的产奶量，甚至匆匆忙忙地去采取一些不必要的措施的妈妈，往下看。

事实上这篇小文就是为你们写的。

【担心的妈妈怎么看】
这种心情是可以理解的，哪位妈妈不是全心全意爱着自己的宝宝，希望宝宝能吃宝喝足健康长大。只是，不要随便地怀疑自己是不是一个合格的妈妈，特别是不要以一些根本不能准确反映情况的指标——比较泵奶量——来做为依据怀疑自己。要知道心情愉快的自信妈妈对宝宝是一件多重要的事啊。

一句话，别瞎折腾。

【怎么泵】
就像母乳胸喂一样，泵奶也是一种需要时间需要练习的技术活。通过种种手段，妈妈的身体才会调整成对吸奶器也有泌乳反射。
使用吸奶器前，先进行乳房按摩，会有助于泵奶。按摩时以小圆圈旋转从乳房外围向乳头方向按摩，然后用姆指及食指轻轻地揉揉乳头，这样也有助于产奶。泵奶时保持心情愉快，身体放松，脑海里要想象着宝宝活泼可爱的模样。总之可以调动各种手段来诱使身体产生泌乳反射，有时孩子的哭声也有帮助。

【个人选择】
怎么喂孩子是一个很personal的决定，没有人有资格对做妈妈的指摘什么。看看你的宝宝，你们全家需要的是什么，问问你自己想做的是什么，然后just do it。

胡须康

厂家能不能把机器研发成和婴儿吮吸一样的效果？

lala20000

很有用的信息，让迷茫的新妈妈看了心里有点底了

月亮

原帖由 胡须康 于 2012-3-13 12:07 发表
厂家能不能把机器研发成和婴儿吮吸一样的效果？

吸奶器已经很类似了，不过还是不能完全一样

alyssa

无论如何， 该上副食了，就不要太迷信母乳了。
泵奶是种手段， 当妈的怎么用，心里要有数。

edith921

原帖由 胡须康 于 2012-3-13 12:07 发表
厂家能不能把机器研发成和婴儿吮吸一样的效果？

哪怕厂家把机器做成婴儿的形状，再像，到底还是不是~

cynthiabill

如果我孕晚期能有多些的母乳知识，就不会给娃混喂到7周才全母乳的了。
一度想把自己的经历写下来，贴到生产前后，因为那里是自己孕期逛得最多的地方，希望更多的新妈妈不再重复我的弯路。。。

一直没时间啊没时间。。。。。。。
然后发现，我那哪算弯路啊，多少新妈妈都两三个月了，还在纠结奶水不足，我多幸运啊我，7周上就明白了

[ 本帖最后由 cynthiabill 于 2012-3-13 12:40 编辑 ]

异尘

好贴，我就是那总纠结的妈妈之一，因为我小时候没母乳喝，现在总担心娃吃不饱，每次都问护士：宝宝不哭就应该不饿吧？最神经的时候还担心我家宝儿是不是那种饿也不哭闹的娃，被护士鄙视了，说我想的美，这种娃根本不存在！

sunrongsz

学习

homepage

谢谢lz！今天没分了，明天来补
我本来也不焦虑，最近宝宝体重增长减半，已经跌破下限了，连GP都建议我家奶粉，所以彻底动摇了：（

edith921

原帖由 homepage 于 2012-3-13 13:41 发表
谢谢lz！今天没分了，明天来补
我本来也不焦虑，最近宝宝体重增长减半，已经跌破下限了，连GP都建议我家奶粉，所以彻底动摇了：（

写这些东西主要是详细解释一下泵奶量的问题，你喂奶的情况我并不了解，抱歉我无法给出建议。

不过，我建议你再向负责你家孩子检查的社区护士咨询一下，毕竟比起GP来，她们是专攻宝宝生长方向的。

lindadeer

感谢分享，母乳瓶喂的飘过

scorpio_molly

原帖由 cynthiabill 于 2012-3-13 12:37 发表
如果我孕晚期能有多些的母乳知识，就不会给娃混喂到7周才全母乳的了。
一度想把自己的经历写下来，贴到生产前后，因为那里是自己孕期逛得最多的地方，希望更多的新妈妈不再重复我的弯路。。。

一直没时间啊没时间。。。。。。。
然后发现，我那哪算弯路啊，多少新妈妈都两三个月了，还在纠结奶水不足，我多幸运啊我，7周上就明白了

我是喂到四个月才觉得母乳够宝宝喝，现在六个月了，又开始怀疑够不够的问题了。。。

sissiqiao

生长期那几天会有点不够喝，过了，奶量就上啦